Soltar lazos con el pasado ~ Abrirse al amor

Ya a la venta el libro que cambiará tu concepto sobre las relaciones  de pareja.

"Soltar lazos con el pasado ~ Abrirse al amor"

Solo a la venta en www.patriciaromer.com

Los patrones de pareja de nuestros padres, incluso de nuestros ancestros, lo que escuchamos y sentimos de niños sobre el amor marcan nuestras relaciones actuales.

Si repites una y otra vez el mismo tipo de pareja; si no encuentras al amor de tu vida, si crees que se apagó la chispa y quieres reactivarla; aquí empezarás a cortar esos lazos y abrirte al amor.

Este libro es lo que buscas, si estás convencido de que “hay algo malo en ti” que no permite que los demás se enamoren como te mereces.

Este libro es para ti, si crees que necesitas que te quieran para ser feliz.

Este libro es para ti, simplemente porque tus sueños comienzan a hacerse realidad en estos momentos.

Al leer y poner en práctica las enseñanzas de este libro se abrirá para ti una puerta a un mundo de posibilidades que hasta ahora podías ver alejadas: otro tipo de relaciones son posibles.

Primero te reconciliarás contigo mismo y después con todos los demás. Quitarás programas, bloqueos, ideas negativas que sabotean tus intentos de tener y disfrutar de la pareja que deseas. Y por fin llegará el AMOR con mayúsculas a tu vida.

Solo a la venta en www.patriciaromer.com

Nuevos cursos y talleres en Centro Naturae Mater

Contenido	Más información	Fechas
Taller para liberar miedos y fobias (3 horas)	Más información aquí	A consultar, grupo en formación
Taller para controlar el estrés y la ansiedad (3 horas)	Pincha aquí para leer más sobre el taller	A consultar, grupo en formación
Taller libera los bloqueos que te impiden adelgazar (3 horas)	Más detalles del taller aquí	A consultar, grupo en formación
Taller Pareja Ideal (3 horas)	Lee más sobre le taller aquí	A consultar, grupo en formación
Taller de adelgazamiento y autoestima (3 horas)	Más detalles	A consultar, grupo en formación
EFT intensivo nivel 1 y 2 (20 horas)	Temario, precios y más información aquí	17 y 18 de noviembre 2012
EFT intensivo nivel 1 y 2 (20 horas)	Temario, precios y más información aquí	16 y 17 de febrero 2013

Programa del Taller Pareja Ideal-Relaciones Felices

En tres días comienza el Taller Pareja Ideal. No te lo pierdas.
Aquí tienes el programa ¿a qué es interesante? y el precio de todo el taller mucho más interesante aún: ¡100 euros por el curso completo!

Te recuerdo que no es necesario asistir en directo a todas las clases porque la suscripción incluye recibir en tu email las clases y la posibilidad de plantear vía-email tus dudas.

Taller Pareja Ideal y Relaciones Felices

Clase introductoria - fecha jueves 27-9-12 a las 20:00. Eva y Patricia.

Puedes escucharla aquí: http://AttendThisEvent.com/?eventid=33652929

Clase 1 - 11 de octubre 2012. Eva. Mapa para encontrar la pareja ideal. Abrirse para dar y recibir amor.
Clase 2 - 18 de octubre 2012. Patricia. Miedos y emociones negativas a la hora de relacionarse con el otro sexo. 

Clase 3 - 25 de octubre 2012. Eva. Mejora tu autoestima. Quererte y aceptarte es la clave para que los demás te quieran.
Clase 4 - 8 de noviembre 2012. Patricia. Limpiando relaciones anteriores.
Clase 5 - 15 de noviembre 2012, Patricia.Patrones de pareja. Otras relaciones que nos marcan. 
Clase 6 - 22 de noviembre 2012. Eva. No juzgar y no juzgarse.
Clase 7 - 29 de noviembre 2012. Patricia. Recapitulación, dudas y prácticas.
Clase 8 - 13 de diciembre, 2012, Patricia. Limpiando las creencias negativas más comunes.
Clase 9 - 20 de diciembre 2012. Eva. La imagen que doy ante los demás. El mensaje no verbal que emito.
Clase 10 - 27 de diciembre 2012, Patricia. Reequilibrio en energías femenina y masculina.
Clase 11 - 3 de enero 2013. Eva. Diseño de la pareja ideal con la Ley de la Atracción. Nuevos patrones de pareja.
Clase 12 – 10 de enero 2013. Eva. Relaciones sanas. 

Pincha aquí para inscribirte

Contactar con Patricia Rómer

¡Pasa la información a quien creas que pueda interesarle!

Aprender a estar sola.... para tener pareja, paradójico pero real

Este es un estracto literal de un artículo aparecido en la web www.depsicologia.com muy interesante y oportuno ahora que estamos trabajando con asuntos de pareja en el Taller Pareja Ideal

Aprender a estar sin pareja

Cuando hablamos de estar solos no hacemos referencia a la soledad absoluta y plena, si no aprender a cuidarse y ver qué es lo que realmente necesitamos en una relación. Aprender a saber qué es lo que te conviene, a disfrutar de un tiempo para uno mismo, a salir y sorprenderte al ver que la vida continúa a pesar de que el corazón se te haya roto, que te puedes divertir.

<!--[if !vml]--><!--[endif]-->

Es importante que una persona aprenda a estar sola, que esté cómoda consigo misma para poder comenzar más tarde una relación.

En el momento en que sentimos la necesidad de estar con alguien por no estar solos, tenemos que plantearnos qué es lo que ocurre, qué vacío queremos llenar y porqué tanta prisa. Es un tiempo perfecto para conocerte a ti mismo.

Lo más saludable y aconsejable es sanar las heridas y la desilusión que implica cualquier ruptura de pareja porque, por pequeñas que sean, siempre hay expectativas sobre una relación que al ver que ya nunca van a cumplirse, duele.

¿Quieres que tu próxima relación funcione?

En una serie muy seguida por el público femenino se decía que para olvidar a una pareja necesitabas la mitad de tiempo que había durado la relación. Realmente es algo cinematográfico pero nos sirve para ponerlo de ejemplo, se necesita un tiempo para poder volver a rearmarse, para volver a ser uno mismo al 100% y estar dispuesto a entregarse de nuevo a una relación.

<!--[if !vml]--><!--[endif]-->

Con el paso del tiempo, de los años y de las múltiples situaciones a las que nos hemos enfrentado en la vida vemos que cada persona llevamos una mochila emocional en la que guardamos múltiples detalles y heridas. Esta mochila no nos beneficia cuando la mayoría de las cosas que se guardan son heridas abiertas, es necesario cerrarlas para que no nos limiten a la hora de empezar nuevas relaciones.

Si quieres que tu próxima relación de pareja funcione lo más recomendable es que te hayas tomado tu tiempo para sanar tus heridas, para ver las cosas con perspectiva y dejar las expectativas a  un lado para conocer realmente a la persona con la que quieres empezar algo.

No tengas prisa, disfruta de cada momento y de cada etapa de la relación. Algunos ven un error pensar con el corazón en cuestiones de amor y otros la mejor manera de disfrutar de la vida. ¿Qué piensas tú?

Si estás sol@, quieres pareja, no sabes qué más puedes hacer, te desespera tu situación, siempre tienes la misma 'mala suerte' en tus relaciones... tenemos la herramienta perfecta para que entre el amor en tu vida como un vendaval: Taller Pareja Ideal (si quieres pídenos la presentación en audio del proyecto de forma gratuita pinchando aquí)

Libro recomendado

 

‘Taller de Amor’ de Raimon Samsó

 

El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un auténtico paraíso. Cuanto más amor somos capaces de dar, más amor somos capaces de recibir.

¿Pincha en la imagen del libro para leer más información y también para comprarlo!

No me merezco el amor

 

Recientemente Stephan Gonick hablaba sobre las barreras del amor en una entrevista con Jessica Ortner, especialmente llamó mi atención una frase que yo misma suelo escuchar a mis clientes, no solo de aquellos que no encuentran la pareja que quieren y desean, si no en quienes no consiguen exactamente las cosas que desean en la vida y se quedan en la mitad de sus proyectos porque “una vocecita interior les dice: No te lo mereces”.

Os adapto el texto de los ejercicios de tapping que proponían porque los considero muy útiles si eres de aquellas personas, que sin saber porqué, sientes que tú mismo te estás bloqueando para conseguir aquello que quieres, en cualquier área de tu vida, porque crees que no eres lo suficientemente bueno o bien que no te mereces conseguirlo.

La creencia limitante de pensar que no nos merecemos algo, produce un sentimiento de inseguridad que provoca que en una cita, por ejemplo, nos mostremos fríos y distantes, pero existen ejercicios para superarlo. Este es solo un ejemplo:

Preparación, en el punto de kárate o punto sensible

· Aunque creo que no me merezco el amor, me amo y me acepto completa y profundamente

· Aunque siento que no merezco que me amen, me acepto completa y profundamente con comprensión y amabilidad

· A pesar de que es imposible que yo pueda interesarle a alguien que me gusta, me acepto y me amo completa y profundamente, tal y como soy.

Rondas

Ojo: No me merezco el amor

Ceja: Estoy hecho un lío

Bajo el ojo: Nadie que merezca la pena estaría interesado en mí

Nariz: No congenio con nadie

Barbilla: Tengo miedo de que me rechacen

Clavícula: Nadie puede quererme

Bajo el brazo: Nunca atraigo a la persona adecuada

Bajo el pecho: No me merezco tener a la persona que me gusta

Cabeza: ¿Qué necesito para que me quieran?

** Respira profundamente, continuamos

Ojo: ¿Y si todo lo que siento fueran fruto de las creencias de mis padres?

Ceja: Todavía duele, duele mucho

Bajo el ojo: La verdad es que todos nos merecemos amor

Nariz: Y eso me incluye a mí

Barbilla: Tal vez nunca había pensado en ello

Clavícula: ¿Y si alguna vez alguien ha estado interesado en mí?

Bajo el brazo: No, eso es imposible

Bajo el pecho: No me merezco amor

Cabeza: ¿y si fuese una creencia?

** Respira profundamente, continuamos

Ojo: No, no es una creencia es la realidad

Ceja: No me merezco amor

Bajo el ojo: ¿por qué yo no me merezco amor?

Nariz: ¿Y si yo me mereciese el amor?

Barbilla: amor es compartir

Clavícula: yo tengo mucho que compartir

Bajo el brazo: realmente me merezco amar y ser amado

Bajo el pecho: Tal vez yo pueda aceptarme y quererme

Cabeza: Eso también me da miedo

(Sin pausa)

Ojo: Pero sería emocionante quererme y aceptarme

Ceja: Descubrir cómo soy

Bajo el ojo: Dejar que alguien descubra quien soy

Nariz: Compartir mis emociones

Barbilla: Soy digno de amar

Clavícula: Soy digno de ser amado

Bajo el brazo: Me merezco el amor

Bajo el pecho: Me doy permiso para amar y ser amado

Cabeza: Estoy abierto para amar y ser amado

Gonick recomienda repetir este ejercicio tantas veces como sea necesario hasta que sientas dentro de ti un profundo sentimiento de que realmente SI te lo mereces.

Contacta con Patricia Rómer

pd: Si no conoces EFT, por favor descárgate el manual gratuito de la web, solo tienes que pinchar y suscribirte a los boletines gratuitos para acceder a la descarga en www.liberacionemocional.com

Libro recomendado

“Volver al Amor” de Marianne Williamson

Con los años, hemos ido perdiendo la enorme capacidad de amar, nos alejamos del poder de la imaginación y de la fe en los milagros de que disfrutan los niños. Lo hemos ido sustituyendo por normas, obligaciones y obsesiones que nos impiden ser felices. Volver al amor es una guía espiritual para recuperar esa capacidad perdida, para regresar al prodigio de nuestro nacimiento, para aceptar el amor que nos hemos estado negando.

¡Pincha en la imagen si quieres leer más y también para comprarlo!

Aprender a amarte

 

Louise Hay escribía esta semana en su página que la única manera que ella conoce de curar todos los problemas es amarse a uno mismo. Cuando empiezas a sentir respeto y comprensión por ti, tu vida comenzará a mejorar día a día, te sentirás mejor de salud, empezarás a ver cómo se hacen realidad tus deseas, incluso, afirma la conocida autora llegará más dinero a tu vida y se mejorarán tus relaciones interpersonales.

Tómate este reto como una aventura. Imagina que comienzas el viaje para conseguir amarte a ti mismo al cien por cien como un aprendizaje diario hasta que aprendas a volar. El viaje puede ser divertido en si mismo, sin obsesionarte con la meta.

Louise nos señala doce “mandamientos” que te ayudaran a aprender a amarte

1) Deja de criticarte: las autocríticas nunca provocan cambios. Deja de criticarte, acéptate como eres. La vida cambia en cada momento y si piensas de forma negativa de ti mismo, los cambios que provocarás serán negativos.

2) Perdónate: Deja el pasado en el pasado. Lo hiciste lo mejor que podías o sabías en aquel momento. Con la comprensión y la sabiduría que ahora tienes, seguro que las cosas serían diferentes. Eso indica que has crecido y cambiado y que tu vida puede ser diferente.

3) No te martirices: Deja de lado los pensamientos dañinos. Esa es la mejor manera de drenar tus energías. Encuentra una imagen mental que te produzca calma y paz y cada vez que surja un pensamiento hiriente, sustitúyelo.

4) Ten paciencia: Sé amable contigo mismo, trátate bien, como te gustaría que lo hiciesen los demás o como tú lo haces con los demás.

5) Respeta tu mente: En vez de pensar que tienes una mente retorcida y odiarte por ello, trata de cambiar con suavidad tus pensamientos..

6) Orgulloso: siéntete orgulloso de ti, de tus logros, de las cosas que tienes o de la gente que te aprecia. Cualquier pequeño detalle puede ser objeto de orgullo para ti. Las críticas destrozan tu espíritu interior, así que lo mejor que puedes hacer es darte ánimos.

7) Conviértete en tu mejor apoyo: Encuentra la manera de sentirte protegido y apoyado. Busca amigos o personas que te ayuden.

8) Acepta tus partes negativas: Piensa que las has creado porque de alguna manera te eran útiles, si ahora tienes otra forma más positiva o diferente de ver la vida, puedes dejar marchar esas partes negativas suavemente para dejar espacio a las nuevas.

9) Cuida tu cuerpo: Es el lugar donde habitas y donde tu alma y tu espíritu se manifiestan, así que trátalo bien, aliméntalo bien y no dejes que se oxide.

10) Trabaja con el espejo: Mírate a los ojos lo más a menudo posible, expresa todo el amor que sientes por ti mismo. Perdónate si no te gustas al mirarte.

11) Quiérete en cualquier momento y lugar, ahora mismo: No esperes a estar mejor, a estar más delgado, a tener pareja para apreciarte. Hazlo ahora mismo. Notarás los cambios.

12) Diviértete: Recuerda lo bien que te lo pasabas siendo un niño. Recupera ese espíritu. Encuentra cosas divertidas que hacer, permite que tu espíritu se exprese. Sonríe, ríe a carcajadas y el Universo te devolverá más diversión aún.

Aquí tienes casi un centenar de ideas para construir frases positivas que luego puedes emplear en la receta básica de EFT. Si no sabes cómo hacerlo, descárgate el manual gratuito en la web. Solo tienes que suscribirte a los boletines gratuitos.

Cuando te sientes invisible

Recientemente he leído un artículo de Carna Zacharias-Miller y me han encantado algunas de las ideas que propone.

Te ha ocurrido en alguna ocasión que llegas a una gran reunión. Te has preparado con esmero, traje nuevo, ilusiones previas al encuentro y cuando entras nadie se percata de tu llegada, con lo cual debes ir grupo por grupo saludando.

Estás en un círculo de personas manteniendo un debate entretenido, cuando vas a dar tu opinión, justo en la mitad otro interrumpe y todo el mundo asiente a lo que dice, ignorando tu comentario previo.

¿Y cuando haces un comentario divertido y tan solo un gesto de otro asistente hace que los demás se rían a carcajadas sin recordar lo que tú habías dicho antes? ¿O cuando escribes un comentario concienzudo en Facebook y nadie responde y justo la mayor tontería de un amigo común recoge inmediatamente cientos de ‘Me gusta’

Te pones a hablar con alguien y en el momento en el que vas a contar algo, se da la vuelta y saluda a otra persona.

Hablas con alguien, le preguntas cómo se encuentra, qué hay de su vida, muestras interés y esa persona en ningún momento te pregunta por algo tuyo.

Estás en una fiesta, te sientes cansada y te marchas antes de que acabe, te despides de los que están en tu mesa y al día siguiente nadie se ha dado cuenta de que te fuiste antes.

Estás de baja por enfermedad y nadie de tu oficina llamar para ver cómo te encuentras, se olvidan de tu cumpleaños, nadie te pregunta por tus proyectos… etc

Esto duele

Esto duele, el hecho de ser invisible te hace sentir humillado. Ser invisible, que nadie te escuche, que nadie te eche en falta es devastador. Pero siempre tienes EFT para cambiar la situación, para cambiar cómo tú percibes la situación.
El tapping no va a hacer que los demás se percaten de tu existencia pero sí va a hacer que te sientas mejor contigo mismo y eso será lo que haga que finalmente sientas que “perteneces”.

Dos causas

Carna Zacharias apunta a dos posibles causas que estén generando esta situación: que revives escenarios de tu niñez o bien que vibras de manera distintas que el resto de la gente que está a tu alrededor (eres demasiado sensible, demasiado introvertido)
Eso no significa que haya algo malo en ti sino que tienes una manera distinta de estar presente.

¿Cómo puede EFT ayudarte?

Prueba a hacer varias rondas de tapping trabajando estos aspectos (si todavía no conoces la Receta Básica de EFT pincha aquí)

* Aunque me siento invisible ante el mundo, me acepto completa y profundamente
* Aunque a veces siento que este no es mi lugar, me honro y me aprecio tal y como soy
* Aunque en ocasiones siento que si no existiese a nadie le importaría, elijo apreciarme completamente
* Aunque desde que tengo memoria he sido una persona tímida, me acepto completa y profundamente
* Aunque me duele mucho que aparentemente no le importe a nadie, elijo reivindicarme a mi mismo y encontrar mi lugar
* A pesar de que desde que era niño me siento ignorado, elijo arraigarme, centrarme y apreciarme como soy.

Trabaja con estas ideas y cuéntame tu experiencia.
¡Feliz tapping!

Cinco saboteadores de tu intento de tener pareja estable

* “Todo iba bien en nuestra relación hasta que él empezó a quedar más con sus amigos. Finalmente todo se estropeo porque se despreocupó de mí”.
* “Me encantaba nuestra relación pero ella cambió, dejó de ser la chica que yo conocí. Al final la relación se hizo insoportable por su culpa”.

¿Por qué es tan común echarle la culpa al otro de una ruptura sentimental? Este tópico es algo muy habitual, hombres y mujeres frustrados que cuentan una y otra vez la misma historia de su relación pasada a sus amigos, compañeros… a todo el que les quiera escuchar. La mayoría de ellos siguen hoy en día sin pareja, frustrados y reviviendo amargamente aquella relación de la que tanto reniegan.
¿Cómo vas a tener una nueva y emocionante relación sentimental si solo te enfocas en la amargura del pasado? ¿Es que todavía no sabes que atraes aquello en lo que te enfocas? Todo lo que te está pasando se resumen en una simple palabra: Autosabotaje.
Como dice Catherine Behan en muchos de sus artículos sobre coaching de parejas, a lo largo de sus diez años de profesión se ha encontrado con mujeres bellísimas, sin pareja con un hilo conductor común: una parte de ellas mantiene muros y barreras a su alrededor que la hacen seguir sola. Son nuestros saboteadores internos.
Por mi consulta también han pasado algunas de esas personas, hombres y mujeres agradables, cultos, con sus vidas perfectamente estructuradas … pero que se sienten solos, que son incapaces de conocer gente, tener amigos “con roce”, tener pareja estable…y sus gestos, sus palabras, sus historias dicen siempre lo mismo: “Algo malo hay en mi”…
Claro que algo malo hay: esas barreras, esos muros de protección que inconscientemente rodean sus corazones. Esos muras unas veces son la cara de miedos, otras veces de vergüenza, otras veces de baja autoestima… y las muchas son víctimas de su pasado, viven y reviven aquella historia sentimental que les marcó y de la que no son capaces de salir, aunque lo nieguen (el subconsciente es un auténtico Houdini para esconder nuestros verdaderos sentimientos, incluso a nosotros mismos)
Los conflictos internos de cualquier tipo producen bajas vibraciones
Si les preguntas ¿hay una parte de ti que quiere seguir sol@? Rápidamente contestan que no, pero profundicemos. Si te has sentido identificado hasta el momento con alguno de los aspectos de los que hemos hablado, busca en estos cinco puntos más pistas sobre tus “saboteadores internos” de los que habla Catherine Behan.




Saboteador número 1: Aislamiento. Pasas la mayor parte de tu tiempo libre sol@. Tienes pocos amigos y por alguna razón siempre piensas que eres tú quien llamas. Dedicas mucho tiempo a las redes sociales y al ordendor. El aislamiento es una protección, por supuesto pero ¿a qué precio?
Saboteador número 2: Dejadez. Siempre tienes cosas más importantes que hacer, aunque salir más, relacionarte más, abrirte a la posibilidad de tener pareja estable está en el número uno de tu lista de tareas… siempre hay otras cosas que hacer.
Saboteador número 3: Autocrítica. Te sorprendes comparándote con tus amig@s, sientes una punzada de envidia de tus compañer@s, hay partes de ti que no te gustan de tu físico, de tu carácter… ¿pero cómo quieres que alguien te quiera si ni si quiera lo haces tú?
Saboteador número 4: Excusas. No tengo dinero suficiente para salir a los sitios de moda, tengo mucho trabajo y no me puedo dedicar a conocer a gente nueva, estoy demasiado gord@ para gustarle a alguien, no tengo estilo, soy una persona aburrida…todo eso son excusas, toma decisiones, actúa… ve a por lo que quieres.
Saboteador número 5: Intentar. Intentaré ser más agradable, intentaré seguir tus consejos, intentaré salir más, intentaré abrirme más a la gente, intentaré…. Intentar es la antesala del fracaso. Voy a ser más agradable, voy a salir más, voy a ser más abiert@ ¿hay diferencia, verdad? Hay gente que necesita estar toda la vida en el proceso de algo, así siente que su conciencia está tranquila porque toma iniciativas, pero a la vez sigue protegido porque algo en su interior saboteará todas las relaciones que se atisben serias en su horizonte.
Lo mejor de todo esto es que una vez que comienzas a reconocer a tus propios saboteadores, tanto en su forma de pensamiento, comportamiento o creencias… PUEDES HACER ALGO CON ELLOS.

EFT es la herramienta ideal para detectar y eliminarlos y también para sustituirlos por nuevas creencias que te ayuden a estar más relajad@, feliz, disfrutar más de la vida, mostrarte como realmente y eres…. Y claro que sí, abrirte a la posibilidad de encontrar a esa pareja ideal.
Este mes en Club de Oro se realizará la segunda edición del taller Atrae a Tu Pareja Ideal. ¿Te lo vas a perder?. Contacta conmigo para más información.




EFT PARA ATRAER A TU PAREJA IDEAL

¿A quien va dirigido este taller?

• A todas las personas que llevan tiempo buscando pareja sin encontrar a la persona con la que siempre han soñado.
• A todos los que siempre acaban atrayendo al mismo tipo de persona que no les conviene.
• A todos aquellos que teniendo ya una pareja, sienten que las cosas no van bien y desean mejorar su relación.

En este taller aprenderás a:

• Superar experiencias del pasado
• Eliminar resistencias a una nueva relación
• Salir de la espiral que te lleva a repetir siempre el mismo tipo de pareja
• Subir la autoestima
• Eliminar creencias limitantes
• Supera las barreras del subconsciente
• Aprende a estar a gusto contigo mismo
• Usando EFT, La Ley de la Atracción y ThetaHealing encontrarás a tu alma gemela más compatible.

Fecha: Lunes 28 de febrero 18:15 horas
Lugar: Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)
Duración: 3 horas
Precio: 40 euros
Imparte Patricia Rómer
(periodista, formadora de EFT, experta en ThetaHealing y coaching)

Libro recomendado

“Ley de la atracción en la pareja” de Olivia reyes Mendoza

La ley de "El Secreto" contiene las claves para crear relaciones positivas y atraer la plenitud del amor a la vida de cada cual. Este libro posee las herramientas para poner en práctica el ritual de la creación de la armonía. Encontrarás las fórmulas para incrementar tu magnetismo y desarrollar tu poder de atracción positiva.

Te desvelará el modo en que podrás alinear tus sentimientos con tu deseo. Podrás también sintonizar la frecuencia de tu pareja, te acercará a la vibración del amor. Creer es crear.

¡Pincha en la imagen si quieres leer más sobre el libro y también para comprarlo!

Bloqueos parea adelgazar. Antojos

 

Taller de EFT para eliminar los bloqueos que te impiden adelgazar y eliminar antojos

¿A quien va dirigido este taller?

· A todas las personas que necesitan ayuda emocional para complementar su proceso de adelgazamiento.

· A todos los que comiendo sano y haciendo ejercicio no consiguen adelgazar.

· A todos aquellos que tienen antojos incontrolables por ciertos alimentos.

En este taller aprenderás a:

· Comprender la relación entre emociones y comida

· Eliminar resistencias a una alimentación sana y al ejercicio

· Subir la autoestima

· Trabajar con las causas de anteriores fracasos.

· Evitar que nuestro subconsciente sabotee nuestros esfuerzos

· Eliminar la carga emocional de los alimentos que te generan ansiedad

· Aprende a estar a gusto contigo mismo

· Usando EFT, La Ley de la Atracción y ThetaHealing darás un gran paso para conseguir tu meta.

 

Fecha: 24 de Enero 2011, 18:15 horas

Lugar: Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)

Duración: 3 horas

Precio: 40 euros

Imparte: Patricia Rómer (periodista,  formadora de EFT, experta en ThetaHealing y coaching)

Imprescindible inscripción previa

Contacta conmigo si deseas más información.

 

Un estudio de la Universidad de Griffith confirma que EFT ayuda a adelgazar

Hace unos días ha llegado a mi correo este interesante artículo de una de mis más admiradas Master de EFT, la doctora Pat Carrington (por si aún no lo he contado sólo hay 29 Master de EFT-Maestros de EFT- en todo el mundo). Me tomo la libertad de adaptarlo pero puedes leer el original aquí.

En la Facultad de Medicina de la Universidad de Griffith (Queensland, Australia) la doctora Peta Stapleton ha dirigido un estudio en el que se ha demostrado científicamente que el uso de EFT puede reducir considerablemente los atracones de comida y los antojos de ciertos alimentos.

La investigación se llevó a cabo con noventa y seis adultos con sobrepeso o con obesidad. Se dividieron en dos grupos de forma aleatoria. A la mitad de ellos se les enseñó a usar EFT y a la otra mitad no, sencillamente se les dijo que siguiesen usando sus métodos habituales para evitar la ansiedad por la comida.

Tras un mes, al segundo grupo también se le enseñó EFT.

Previamente a los 96 participantes se les habían realizado distintas pruebas para determinar la intesidad de su ansiedad por las comidas que deseaban, lo que influía ese alimento sobre ellos, el grado de contención de cada uno cuando se les mostraba un alimento tentador, los síntomas de estrés que les provocaba en su vida diaria y su IMC (Índice de Masa Corporal)

Después de doce meses se repitieron las pruebas.

Antes hay que contar que tras el primer mes, el grupo que había aprendido EFT había reducido considerablemente sus antojos por la comida en comparación con el otro grupo así como un aumento del control ante las comidas tentadoras.

Además de ambos grupos aquellos que habían practicado la técnica durante un año habían obtenido mejores resultados incluso una considerable reducción de su IMC.

En definitiva este estudio viene a demostrar que EFT no solo tiene un efecto inmediato (el primer mes) en la reducción de los antojos por los alimentos sino que también incide en el mantenimiento a largo plazo de unos hábitos saludables de alimentación y una reducción de peso por tanto.

* Este estudio fue realizado por Stapleton, Sheldon, Porter y Whitty, 2009-2010.

La pasada semana ofrecimos en Club de Oro una charla sobre los efectos de EFT a la hora de mantener una dieta y unos hábitos saludables que nos lleven a reducir peso y también la ansiedad por la comida. Gratamente una de las asistentes narró que ella misma había usado EFT el pasado año para adelgazar seis kilos y no los había vuelto a recuperar.

Todavía estás a tiempo de participar en el Taller sobre “Adelgazar y autoestima. Compulsiones” o el Curso de LiberaciónEmocional (EFT nivel 1) que tenemos abiertos para este mes. Si quieres más información contacta conmigo

Atrae a tu pareja ideal

Os presento el nuevo taller que estamos preparando en LiberaciónEmocional y que está teniendo una acogida fabulosa entre nuestros lectores, clientes y alumnos.

Atrae a tu pareja ideal

 

Este es un taller que os abrirá las puertas a un mundo de posibilidades que hasta ahora veíais muy alejadas. Trabajaremos para quitar programas, bloqueos e ideas negativas que sabotean vuestros intentos de conseguir la pareja que deseáis.

Con estos ejercicios vamos a abrir la mente y el espíritu a la idea de que otro tipo de relaciones son posibles. Vamos bucear en el subconsciente para que os conozcáis mejor a vosotros mismos.

Vamos a conseguir que aunque todavía no tengáis a vuestra alma gemela al lado, os levantéis cada mañana con una sonrisa y la paz y la confianza de que cada vez el encuentro está más cerca.

¿A quien va dirigido este taller?

· A todas las personas que llevan tiempo buscando pareja sin encontrar a la persona con la que siempre han soñado.

· A todos los que siempre acaban atrayendo al mismo tipo de persona que no les conviene.

· A todos aquellos que teniendo ya una pareja, sienten que las cosas no van bien y desean mejorar su relación.

 

En este taller aprenderás a:

· Superar experiencias del pasado

· Eliminar resistencias a una nueva relación

· Salir de la espiral que te lleva a repetir siempre el mismo tipo de pareja

· Subir la autoestima

· Eliminar creencias limitantes

· Supera las barreras del subconsciente

· Aprende a estar a gusto contigo mismo

· Usando EFT, La Ley de la Atracción y ThetaHealing encontrarás a tu alma gemela más compatible.

	Atrae a tu pareja ideal imparte: Patricia Rómer
Fecha:	16 de junio 18:30 horas
Lugar:	Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)
Duración:	3 horas
Precio:	40 euros

Si quieres más detalles contacta conmigo.

Y si vives en Madrid puedes acercarte a la charla gratuita que ofreceremos para presentar el taller.

Conferencia: ¿Por qué no encuentro la pareja que quiero?

Fecha: Miércoles 9 de junio 18:30 horas

Lugar: Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)

Entrada libre

Imparte: Patricia Rómer

¡Os esperamos!

Ocho pasos para ser un completo desgraciado

Mi colega Justin Criner (www.AlwaysDeveloping.com) tiene un fantástico artículo que bajo el título The 8 steps to be unhappy, miserable, and depressed! describe perfectamente a un prototipo de persona que seguro que tú también tienes a tu alrededor.

Justin es un conocido coach norteamericano, nos cuenta que recibe a diario a clientes que siempre le preguntan ¿qué puedo hacer para ser una persona infeliz, triste y depresiva? Eso es lo que le ha llevado a crear este método de ocho pasos para enseñarte a ser, de manera rápida y eficaz, un completo desgraciado. Aquí tienes un esquema de su método. Si quieres leer el artículo original en inglés pincha aquí.

1. Juzga siempre a los demás:

Juzgar a los demás es la mejor manera de ser un infeliz. Cuando estés aburrido, busca alguien a quien juzgar, y se lo haces saber. Juzgar a los demás es la mejor manera de aumentar nuestros sentimientos negativos. Lo mejor es juzgar a los demás de la manera más dura posible para así regodearnos en el daño que hacemos.

2. Quéjate de todo:

Quéjate siempre, hasta de las cosas más pequeñas y sin importancia. Si alguna vez te sientes bien contigo mismo es que ese día no te has quejado lo suficiente. Esta costumbre hace que te hierva la sangre y nos hace estar pendientes de las cosas negativas que nos rodean. Lo ideal es quejarte después de haber juzgado a una persona que tienes cerca, así matas dos pájaros de un tiro. Si comienzas una retahíla de quejas cuando estás ante una persona positiva, igual consigues que también se ponga a quejarse… eso te proporcionará una semana extra de infelicidad.

3. Busca cosas que estén mal y cuéntaselo a todo el mundo:

Esta es una meta importante para ti cuando estés trabajando tu actitud negativa. Encontrarle pegas y faltas a todo es un buen ejercicio. Tienes muchas cosas delante tuya: los malos conductores, las carreteras, la economía, tu familia, tu jefe, tu trabajo, la comida, los políticos, tus vecinos… piensa que así siempre cuando alguien te cuente una pena le puedes decir “Eso no es nada comparado con lo que me ha pasado a mí” o “si te hace sentir mejor, mi día ha sido mucho peor que el tuyo”.

4. Sal con otras personas infelices:

Juntarte con otras personas desgraciadas acelerará tu proceso. Si estás con gente que ya tiene las ocho cualidades de este método, puedes copiar sus maneras. Estas personas, que ya han conseguido odiar la vida, tienen la cualidad de drenar cualquier ápice de felicidad que quede en ti.

5. Repítete lo estúpido que eres cuando te equivocas:

Este ejercicio es estupendo, habla contigo mismo para recordarte lo tonto que eres, mejor si lo haces en voz alta, cuanto más descriptivo seas con los adjetivos mejor: estúpido, idiota, perezoso, tonto, odioso, gordo, feo, inútil… son solo algunas sugerencias.

6. Crítica:

Debes criticar todo aquello que se te ponga por delante, todo, y si hay alguien cerca tuya, no pierdas la oportunidad de contárselo y si puedes, critícale a él también, te odiará por eso, con lo cual comprobarás que ese día serás más infeliz todavía.

7. Asume que lo peor está por pasar:

Hazte la idea de que nada en esta vida te funciona. Todo lo malo siempre te pasa a ti. Todo el mundo te odia. Nada te sale bien. No tienes suerte nunca… y no te olvides de contárselo a todo el mundo.

8. Elimina de tu vocabulario la palabra perdonar

Mantén siempre el rencor, el odio, el desprecio. No perdones nunca a tus enemigos. El perdón es la puerta a la felicidad, así que rehúyelo, ya que perdonar te proporciona una libertad instantánea y eso es lo último que buscas. Cuéntale a todos lo que te hicieron y el motivo que tienes para no perdonar.

Nota: para aquellas personas que estén interesadas en ser felices, el primer paso es hacer justo lo contario de lo que indica este artículo.

Te recuerdo que si te interesa aprender EFT sigue abierto el plazo de inscripción del Taller Continuo en Madrid. Un método innovador para aprender una técnica con la que coger la rienda de tu vida para ser realmente feliz. Pincha aquí si quieres más información o contacta conmigo

Taller continuo de EFT

LiberaciónEmocional llega a un acuerdo con Club de Oro para impartir talleres semanales de EFT en Madrid.

•Libera fácilmente las emociones negativas que te impiden vivir la vida que deseas.
•Podrás aprender EFT de forma tranquila, sin necesidad de asimilarlo todo en un día.
•Podrás tratar todos y cada uno de los asuntos que te preocupan: EFT sirve para ayudar a adelgazar, dejar de fumar, mejorar el rendimiento deportivo; relajarte, eliminar estrés, buscar pareja, eliminar dolores físicos de origen psicosomático, mejorar en tu trabajo,
•Aprenderás a trabajar contigo y con los demás: niños, familiares, clientes…
•Irás asimilando paulatinamente las técnicas más avanzadas de EFT: trabajar a distancia, indagar el asunto de raíz con seguimiento y asesoramiento de expertos.
•Plantear todas tus dudas y proponer temas monográficos.
•Compartir beneficios: que la energía de los demás también te beneficie a ti.
•Podrás practicar con otras personas si quieres ser un profesional de esta técnica. Contamos con material original todo en español.
•Podrás incorporarte en cualquier momento al taller.

Día: todos los miércoles de 15:00 a 17:00 (Club de Oro, c/Goya 67, 2º D)
Más información: info@liberacionemocional.com
Conferencia informativa gratuita: Miércoles 24 de febrero 19:00 horas

Tapping para hacer desaparecer los kilos de más tras la Navidad

Se acabaron las fiestas navideñas. Volvemos a la rutina, al trabajo, a las prisas, a una alimentación más cuidada y a la temida resaca post vacaciones de Navidad que nos dejan una media de dos a tres kilos de más.

Según la revista Consumer Eroski “Los días de Navidad se come más, y productos más calóricos. Para evitar frustraciones, más vale ser sensato y realista, y asumir con naturalidad que se ganará peso”.


Para quienes no tienen problemas de salud o de exceso de peso, no tiene ningún sentido martirizarse, ya que los kilos que se ganan en estas fechas para finales de enero se pueden perder de una manera sencilla, si uno retoma la normalidad y el equilibrio en su alimentación. Las personas con problemas de salud deben de ser más rigurosas durante las fiestas y después para volver cuanto antes a su peso adecuado.
Los kilos que se ganan en Navidad se pierden de una manera sencilla, si se retoma la normalidad y el equilibrio en la alimentación cuanto antes. También el ejercicio que habitualmente haces.

En esto no hay normas fijas y que funcionen igual a todo el mundo, pero al menos en mi caso y de dietas y adelgazamiento sé algo, todos los endocrinos que he conocido coinciden en que después de un periodo de ingesta excesiva de comida hay dos métodos infalibles para adelgazar esos dos kilos de más: ejercicio y dieta depurativa o de choque durante unos días para volver después a la alimentación normal. (Consulta con un médico o experto en nutrición antes de comenzar una dieta depurativa)

Estas dos medidas pueden ser algo duras después de más de quince días de descanso y sobrealimentación, aquí es donde EFT y TethaHealing pueden ayudarnos más de lo que pensamos.
Podemos enfocar los ejercicios de tapping o bien de creencias de muchas maneras, aquí tienes algunas, las más comunes.
1. Eliminar la resistencia a la vuelta a la rutina
2. Eliminar la ansiedad por controlar lo que se come.
3. Eliminar el hambre real al pasar a ingerir menos calorías
4. Anular la resistencia a volver al ejercicio
5. Eliminar las agujetas al volver a hacer ejercicio
6. Eliminar el autocastigo por los kilos aumentados en Navidad
7. Eliminar el malestar físico que puede generar una dieta depurativa

Tanto EFT como ThetaHealing son técnicas de auto ayuda que te servirán para dar ese impulso que necesitas para que a finales de enero hayas adelgazado esos dos o tres kilos engordados en Navidad.
Si tienes que adelgazar más, además de consultar con un médico o experto en nutrición, te recomendaría que contactases conmigo para los talleres de ayuda al adelgazamiento on-line que realizamos o los presenciales que tienen lugar en Madrid.
Si deseas una consulta personal sobre este tema, estoy a tu disposición.
Patricia Rómer

Autoestima y perfección

 

Me encanta el especial que la revista MujerHoy dedica esta semana al peor enemigo de la belleza: nosotr@s mism@s.

Carme Chaparro escribe en su columna que las mujeres “somos especialistas en sentirnos culpables por todo lo que le hacemos a nuestro cuerpo”. Nunca es suficiente lo que hacemos: la dieta, el ejercicio, los cuidados, las cremas… siempre podríamos hacer más y por eso estamos tan mal. El caso es que hagas lo que hagas nunca estás satisfecha con lo que tienes o con lo que consigues, ni antes de cambiar un hábito, ni durante el cambio, ni mucho menos cuando ya lo tienes.

¿Por qué somos tan duros con nosotros mismos? Cuando nos miramos al espejo, las más de las veces volvemos rápidamente la vista porque no nos gusta lo que vemos reflejado… y llegamos a la locura cuando siempre hay una persona que nos dice: “pero si no estás tan mal, yo te veo estupenda”. Carme Chaparro asegura con gran acierto que “a veces tenemos que descansar un poco, incluso de nosotros mismos”.

En este mismo número de la revista la modelo Paola Dominguín, a sus 49 años reconoce que es ahora cuando ha decidido mostrar su cuerpo al desnudo sin ningún problema y que probablemente la causa sea que se quiere más que cuando tenía 20 años.

El tercer artículo que ha llamado mi atención viene firmado por Isabel Navarro y está enfocado hacia las personas que tienen personalidades en las que predomina el perfeccionismo. Estas personas aunque en líneas generales están satisfechas con lo que consiguen, siempre hay un pero, una mota de polvo o algo que podría mejorarse… esa forma de enfocar su visión de la vida las sume en un estado de ansiedad permanente, se exigen más que nadie, se castigan más duramente que nadie, reaccionan peor que cualquier juez ante sus propios errores…cuando las cosas no le salen como sus rígidas pautas han marcado pueden ocurrir muchas cosas: abandona lo que ha comenzado; se castiga con aquello que más le duele; sufre ansiedad porque nunca es suficiente, se obsesiona con un trabajo abandonando el resto de tareas que debe cumplir, se aísla de las personas de su entorno que no siguen sus pautas…

Tenemos muchas pistas con las que trabajar la autoestima con nuestra herramienta estrella EFT (si aún no conoces está fantástica técnica de autoayuda descárgate aquí el manual)

Además te dejo aquí el enlace a nuestro vídeo para mejorar tu autoestima, colgado en Youtube, el más consultado de nuestro canal. Si quieres trabajar tu caso de forma personalizada, contacta con nosotras.

“Eleve su autoestima”

John Caunt en su bestseller “Eleve su Autoestima” nos da unas claves muy concretas cuando conoces exactamente dónde reside tu problema de autoestima (si aún no has llegado a ese punto, recuerda que EFT es lo que necesitas)

1. Comprender el problema

2. Tener más confianza en uno mismo

3. Desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse

4. Eliminar los pensamientos y aptitudes negativas

5. Establecer y obtener objetivos

6. Convertirse en una persona más asertiva

7. Aprender a salvar contratiempos

8. Mantener la autoestima intacta

                           ¡Pincha en la imagen para leer más y también para comprarlo!

 

Patricia Rómer

La Vida es Bella (Un Cuento de Otoño)

7 de agosto de 2008

Hoy he bajado por primera vez a la calle después del accidente. Ha sido difícil manejar la silla de ruedas para entrar en el ascensor sólo, sin la ayuda de mi mujer. Me temblaban las manos cuando apreté el botón que me llevaba a la planta baja. ¡Menos mal que las puertas se abren solas y no tuve que empujarlas!

Llegué a la calle sudando y me quedé al lado de un banco que hay cercano a mi portal, debajo de la sombra de un árbol, creo que es un tipo de ficus pero de los que se hacen grandes. No es que el paisaje sea muy agradable porque al lado de mi casa pasa una calle de dos carriles por la que siempre circulan coches, ya que es una de las principales entradas al pueblo, pero la verdad es que me entretuve mucho mirando a los coches pasar y fijándome en la cara de la gente. Creo que hasta ahora no me había dado cuenta de las prisas que llevan la mayoría, la cara en tensión con la que pasan a mi lado otros… ¡Sí, al fin y al cabo no ha estado mal el día!

14 de agosto de 2008

Hoy ha pasado algo curioso. Llevo ya una semana bajando por las tardes a la calle, me pongo siempre al lado del mismo banco. Veo los coches pasar, hasta ya distingo los que pasan a la misma hora. Me entretengo mirando los pájaros cuando no hay personas a las que observar. Cuando llevaba una hora sentado, ha llegado Juan, creo que es el vecino del octavo, nunca habíamos hablado más que el típico saludo de cortesía cuando te cruzas. Estaba reticente pero me ha contado que lleva meses en el paro, ha recurrido a todas sus amistades, ha enviado todos los curriculums habidos y por haber, ha estado en decenas de entrevistas, le han dado literalmente con la puerta en las narices… está en una situación desesperada. Lleva una semana viéndome por su balcón y hoy, sin saber porqué ha bajado a hablar conmigo.

21 de agosto de 2008

¡Ya somos tres! Nelson es el hijo del vecino del quinto. Es un chico enfermo. En el bloque sabemos que sufre depresión, eso es lo que dicen, pero su mirada perdida a veces indica que es algo más, no sé, no soy médico pero tal vez sea algo más profundo. Lleva meses sin salir de casa porque su enfermedad ha derivado en agorafobia y siente pánico ante la sola idea de abandonar las cuatro paredes de su piso… pero lleva una semana viéndonos a Juan y a mi por la ventana y ha bajado a charlar con nosotros.

28 de agosto de 2008

Esto si que es bueno. Yanira, la vecina rara del bajo se ha unido al grupo. El caso es que los tres nos lanzábamos miradas curiosas puesto que habitualmente es una persona conflictiva en el bloque. Su trabajo, si es que le podemos llamar así, es un tanto molesto, digamos que tiene amigos que pagan sus facturas y la visitan habitualmente por la noche. Empezó con una mirada de lo más insinuante que iba pasando de uno a otro, pero luego ha salido su sonrisa más sincera y nos ha contado mil cosas sobre su vida y su terrible infancia.

7 de septiembre de 2008

Ha concluido el verano. Ya vuelve el bullicio a las calles, las prisas, los atascos… Hoy durante nuestra tertulia se ha puesto a llover, el caso es que no nos apetecía dejar la conversación que manteníamos sobre la gente que siempre se queja de todo lo que le pasa en la vida, sin ver más allá… así que propuse entrar en la cafetería de la esquina. No es que nuestra situación económica sea de lo más boyante pero para un café si había. Marcelo, el dueño de la cafetería Diamante nos llevaba viendo hablar todo el mes, y con los cafés nos ha traído unos bollos por cortesía de la casa, y ha terminado uniéndose a la conversación. Lo cierto es que el negocio no le va todo lo bien que quisiera pero hay que resistir en tiempos de crisis, ya que sólo los que aguantan abiertos sobreviven y mantienen a la clientela.

14 de septiembre de 2008

La incorporación de esta semana no deja de sorprenderme. Somos un grupo de lo más variopinto, doña Remedios, es una mujer muy mayor, ya no puede vivir sola por lo que sus tres hijos se la llevan cuatro meses cada uno para atenderla. Ha llorado mucho acordándose de su casa y de cuando se valía por si misma. Entre todos hemos tenido que hacer un esfuerzo para hacerla sonreír. Al final lo hemos conseguido, pero lo mejor es que ha dicho que nos va a enseñar a todos a hacer punto. Me parto de la risa imaginándome la escena.

21 de septiembre de 2008

¡Tenemos una mascota! Ayer mientras estábamos enfrascados en una conversación sobre los toros, en esto no hay manera de poner de acuerdo a los que defienden a muerte (y nunca mejor dicho) la fiesta nacional de aquellos que como yo sufren con la suerte del toro, bueno pues se nos acercó un gato, todo sucio y “despeluchado”, el caso es que no era un gato, sino una gata y por su aspecto debía haber tenido cachorros hacía poco, estaba famélica. Nelson corrió a su casa y bajó cartón de leche y una lata de atún. La gata se lo devoró en un minuto y levantando la cola, sin una mirada de agradecimiento, pues esa es su naturaleza, se marchó.

28 de septiembre de 2008

Ya vienen de dos en dos. Hoy se han incorporado al grupo María y Javier. La verdad es que me han conmovido. Viven en la calle desde hace dos años, duermen en el coche que es lo único que les queda. El banco les quitó el piso cuando dejaron de hacer frente a la hipoteca. No trabajan, sólo sobreviven. No es mala gente pero están tan desesperados que ya casi ni les queda dignidad, como se puede ver en su mirada “gacha”. Ninguno podemos ayudarles materialmente pero he visto como agradecían que les permitiéramos hablar y no les echásemos con cajas destempladas. Ya llevan demasiados fracasos en sus espaldas.

7 de octubre de 2008

Como sigamos así nos vamos a tener que buscar una sede oficial. Cuatro nos sentamos en el banco, yo en mi silla de ruedas y los demás se bajan taburetes. Cuando la cafetería no está muy llena Marcelo nos presta sillas. Hoy además Doña Remedios nos ha dado un recital, resulta que en sus años mozos, como ella dice, era cupletista, hasta que su “José” la retiró casándose con ella. Nos hemos divertido mucho y hasta un cliente de la cafetería, al que no conocíamos, al escucharla cantar se ha arrancado a acompañarla en “Ojos verdes”. De broma hemos dicho que eran como el Dúo Pimpinela, además el chico se llamaba Joaquín, para más casualidad.

14 de octubre de 2008

Lo de hoy no tiene nombre. Ha venido el programa de televisión España Directo a grabar nuestra tertulia. Todos hemos participado contando nuestras vidas y experiencias. Al principio estaba tan nervioso que hasta tartamudeaba pero luego ha sido fantástico y creo que hemos sabido reflejar el auténtico sentido de la amistad que es lo que nos une…y también la esperanza.

21 octubre de 2008

Si llego a saber que me va a pasar esto no hubiera salido en televisión. Me han llamado de dos programas más, uno incluso del extranjero. Me van a pagar el viaje y hasta 500 euros por aparecer… Dicen que yo soy el promotor de la idea pero no se dan cuenta de que no ha sido así.

Yo sencillamente decidí bajar a la calle y dejar de estar en casa lamentando mi mala suerte, decidí dejar de revivir una y otra vez el fatídico accidente del que yo no tuve la culpa pero que me ha dejado en una silla de ruedas para todo lo que me queda de vida.

Yo sencillamente decidí escuchar a Juan, a Nelson, a Yanira, a Marcelo, a doña Remedios, a la Gata, a Javier y María, a Joaquín…dejé de compadecerme de mi y de ellos, elegí vivir con mis circunstancias y no morir lentamente entre recuerdos del pasado. Elegí sonreír al presente y no llorar por un futuro que no es.

Patricia Rómer ©2009

El Palacio de las Posibilidades