Excelente artículo sobre El Palacio de las Posibilidades

Os dejo un artículo de Irene Couceiro donde se describe cómo usar El Palacio de las Posibilidades, que yo también empleo en mis Talleres para Mejorar tu vida.
¡Espero que os guste!

Errores de novato

Gene Monterastelli ha recopilado la opinión de conocidos maestros de EFT sobre porqué EFT suele no funcionar a los practicantes de EFT novatos. Me ha parecido revelador así que os dejo aquí una adaptación del artículo, originalmente en inglés, (pincha aquí para leer el original).

Jade Barbee – emotionalengine.com

1) No tener experiencia práctica en habilidades básicas como la Técnica de la Película o ‘Acechando el problema’

2) No haber completado su Proceso de Paz Personal e ir a una sesión con asuntos propios sin resolver.

Ilana Weiler – positive-eft.com

1) Pensar que solo se puede hacer tapping si se hace una secuencia completa en el orden preestablecido.

2) No entender la sabiduría que está detrás de decir en voz alta las palabras "negativas" y por lo tanto ir demasiado rápido a las frases "positivas".

Ann Ross – eftuk.net

1) Tratar asuntos traumáticos sin estar preparado para asumir los propios.

2) Estar más interesados en los resultados que en la seguridad.

Jondi Whitis – eft4results.com

1) No investigar lo suficiente para ser más específico o equivocarse en el discernimiento de lo que realmente significa ser específico.

2) No usar el Proceso de Paz Personal como una lista de asuntos que hay que superar.

3) Confiar en las frases hechas de tapping buscando siempre algo más que añadir en vez de ser experto en la fórmula básica.

4) No estar dispuesto a permanecer ni unos minutos en el malestar hasta discernir cuáles son los auténticos pensamientos o sentimientos sobre los que hacer tapping.

5) Ir rápidamente al tapping en positivo sin haber “limpiado” antes.

Carol Look – attractingabundance.com

1) No eligen claramente un objetivo sobre el que trabajar. Cogen un problema grande, como podría ser la autoestima, y no hacen tapping en las emociones específicas que deben ser eliminadas.

2) Ignoran la necesidad de repetir el problema en la secuencia de puntos y así se desvinculan de la conexión emocional.

3) Piensan que EFT tiene que ser algo complicado, así que invierten mucho tiempo en crear frases complejas y pierden eficacia y efectividad.

Ange Finn – TapIntoYourself.com

1) Se quedan “enganchados” en lo que tienen que decir, en emplear las palabras correctas en vez de hacer tapping sobre si mismos.

2) Olvidan usar el tapping para todo, si la primera vez lo usaron para la ansiedad y no se eliminó como ellos esperaban.

Ted Robinson – Tedrobinson.com

1) Su error más grande es no usar las palabras negativas durante el tapping, así no sienten realmente dolor emocional con lo cual nunca eliminan de lleno el bloqueo.

Lindsay Kenny – ProEFT.com

1) Hacer una aproximación demasiado general al problema. Muchas veces hacen tapping en las consecuencias del problema y no en su raíz. Prefieren hacer tapping en lo que les afecta en estos momentos sin comprender que el origen es la clave.

Alina Frank – tapyourpower.net

1) Hacer tapping en lo global y no en lo específico.

2) Hacer tapping en positivo sin haber limpiado lo negativo, tal vez les haga sentir mejor pero solo será temporal ya que no resuelve el problema.

3) Hacer tapping en los síntomas físicos y no en las emociones que están debajo.

Sherrie Rice Smith – EFTUniverse.com

1) No ser lo suficientemente persistente para trabajar en todos los aspectos de un problema.

2) Sentir que tiene que ser perfecto para obtener buenos resultados con lo cual se centran en la parte mecánica de EFT en vez de en sentimientos y emociones.

3) No ser lo suficientemente específico.

Colleen Flanagan – EmoRescue.com

1) Hacer tapping en los síntomas y no en el asunto de raíz.

2) No dejar a cero los asuntos, con lo cual cuando el problema resurge culpan a EFT de no ser efectivo o no producir efectos duraderos.

Steve Wells – eftdownunder.com

1) Prometen demasiado y dar demasiadas explicaciones sobre el tapping,

2) Enfocarse más en la técnica que en la persona y no darse cuenta de la importancia de técnicas como ‘rapport’ o ‘pacing’.

3) No entender que algunos problemas son más complejos y necesitan persistencia y una ayuda externa.

4) No hacer el tapping suficiente porque están centrados en las palabras.

Rod Sherwin – tap4health.com

1) Ser demasiado generales.

2) No hacer las rondas suficientes.

Pamela Bruner – MakeYourSuccessEasy.com

1) Pensar que existen las palabras perfectas.

2) Dejarlo demasiado pronto.

Andy Hunt – practicalwellbeing.co.uk

1) No saber por dónde empezar es no empezar. Es preferible hacer tapping para que se muevan las cosas que no hacer nada.

2) Quedarse enganchado con las palabras por temor a equivocarse.

3) Tener miedo a los pensamientos o emociones negativas.

4) Ir demasiado rápido a lo positivo antes de haber sacado todo lo negativo.

Jennifer Vasilakos o los inexcrutables caminos del Universo

 

A veces las cosas imposibles se hacen realidad y entonces todo el mundo dice que has tenido suerte o que ha sido un milagro...
Cuando tienes un sueño, no permitas que nada ni nadie lo marchite o te contagie o impregne de su negatividad. 
Ten cuidado, especialmente ahora que vivimos un momento muy convulso en todo el mundo y es fácil, sin querer, dejarse llevar por las emociones colectivas: “crisis, paro, todo va a peor, de esta no salimos, nunca lo vamos a conseguir...”
Sigue vibrando con aquello que te emociona, aunque no sepas ni cómo ni cuando va a materializarse en tu vida.
Nunca sabes de qué forma o en qué momento el Universo puede ayudarte y por eso pon toda tu intención hasta en las más pequeñas cosas que hagas y si no mira lo que le ocurrió a  Jennifer Vasilakos.

 

A veces hago como Inelia Benz , cuando recibo claramente la señal del Universo, no la cuestiono y actúo. Sin esperar nada, solo porque sé que tengo que hacerlo y en ello pongo toda mi intención, es entonces cuando obtengo mis mejores resultados, en la consulta y en mi vida real.

Primero siento la emoción, la dejo que me llene (sea la que sea: tristeza, rabia, angustia, felicidad...)

Segundo tomo decisiones

Tercero actúo, poniendo toda mi intención en lo que hago (Así es como conseguí la devolución de un dinero injustamente cobrado. Pincha aquí si quieres leer la historia completa)

Cuarto, dejo en manos del Universo el resto

En mi vida profesional

A veces llegan a mi personas aparentemente muy complicadas para trabajar con ellas: proactivas, directivas, que no escuchan, que se recrean en su drama, que no te dejan trabajar... entonces solo subo a estado Theta y doy esta orden: "Creador ayúdame a ayudar a esta persona, si yo soy el canal por el cual debe recibir sanación y alivio a sus problemas, que así sea. Si yo no soy quien debe ayudarla, dale toda la paz que su espíritu desea".

A veces pido claridad mental para comprender el mensaje... y luego me sorprendo porque la sesión ha ido como la seda, la persona sale aliviada, al día siguiente recibo su mensaje que me confirma todo lo que yo he percibido y en muchas ocasiones la petición de una nueva cita… y todo sin esfuerzo, y sin ni si quiera consultar las decenas de notas previas que me había preparado.

Regalo una sesión a alguien que siento que debo hacerlo o que necesita ayuda, al día siguiente alguien me regala a mi un curso, un libro, una solución a un problema.

Si envío buenos sentimientos y pensamientos a un compañero que me ha perjudicado conscientemente, unos días después, el gerente ofrece una solución óptima para ambos, sin yo haber hecho nada más que comprender y arropar energéticamente a esa persona.

En mi vida personal

Así también he descubierto las causas de muchas decisiones que tomé y que marcaron el rumbo de mi vida: la profesión elegida, el lugar de residencia, la formación, el trabajo, la persona con la que comparto mi vida, los hijos que tengo, mis amistades, mi compañera en este gran proyecto llamado LiberaciónEmocional… siendo consciente de estas cosas es más fácil tomar decisiones futuras y vivir alineada con tu propósito de vida ¿no te parece?

A veces el Universo me sorprende con la manera que tiene de "arreglar" lo que yo considero un problema, algo que a mí ni se me hubiera ocurrido por lo enrevesada de la solución, pero el resultado es el que tiene que ser, y ahora desde hace unos años es el que yo quiero que sea, aunque a veces el camino no es el que yo había imaginado.Y las cosas cada vez suceden más rápido.

Te voy a contar un secreto, algo que solo suelo compartir con mis clientes pero que hoy siento que debo hacerte partícipe de ello: una de las claves para manifestar cosas en tu vida, a la que hace poco he puesto nombre porque sabía usarla sin ser consciente,  es que no vale recurrir a la Fuente (ponle el nombre que quieras: Dios, Universo, Creador, Cristo, los ángeles...) para pedir, cuando algo va mal, cuando necesitas ayuda, cuando estás desesperado. 

Ese acto de conexión debe ser diario, tienes que aprender a conectar y a confiar en tu sexto sentido para todo, desde las cosas más cotidianas a las más complicadas, así sentirás que cada vez eres capaz de manifestar cosas más grandes e importantes en tu vida y que esa sensación de estar acompañado, sentirse protegido y escuchado te llena. 

El hecho de conectarte, o meditar, si lo prefieres a diario, de consultar hasta la más nimia cuestión con tu sabiduría interna y no solo con tu razón, de agradecer cualquier pequeña cosa que llega a tu vida, incluso 10 céntimos que te encuentres en el suelo, te ayudará a no poner en duda tu poder manifestador, sin embargo si solo recurres para pedir es posible que a la tercera vez que algo no ocurra lo dejes por imposible y  no le des tiempo al Universo para mostrarte “la enrevesada solución a tu problema” o para que te muestre que una cosa es lo que dices que quieres y otra es la vibración o señal que le envías.

Tampoco es necesario, o yo no lo veo así, pagar u ofrecer algo a cambio: "Si me curo, hago un donativo" o a modo de voto o promesa: “Si me libras de esta multa, no vuelvo a beber”. Esto no funciona así y encima genera unos lazos energéticos que pueden pesarte el resto de tu vida.

El hecho de unir la emoción a la solución del problema además equilibra dos importantes energías que mueven el universo, la femenina y la masculina, siendo entonces tu poder de manifestación multiplicado infinitamente.

Muchas de las técnicas que uso se enseñan en los cursos de EFT y Thetahealing, consulta en la web las próximas fechas.

 

 

                                         ¡Felices manifestaciones!

Haz click en mi nombre para contactar conmigo

                Patricia Rómer

Cursos presenciales de EFT y ThetaHealing 2012-2013

 

Acabo de fechar los próximos cursos presenciales de EFT en Centro Lúa, aunque no serán los únicos porque estamos negociando nuevas salas y nuevas fechas. Apúntalos en tu agenda.

Curso	Fecha	Duración	Ponente	Lugar	Precio
EFT nivel 1	domingo 21 de octubre	10 horas	Patricia Rómer	Centro Lúa (Madrid)	120 €
EFT nivel 2	domingo 20 de enero	10 horas	Patricia Rómer	Centro Lúa (Madrid)	140 €
EFT nivel 3	16 y 17 de marzo	20 horas + 2 horas complementarias por Skype	Patricia Rómer	Centro Lúa (Madrid)	300 €
ThetaHealing avanzado	5, 6 y 7 de octubre	22 horas	Montserrat Noel	Centro Lúa (Madrid)	285€

Contacta conmigo para conocer el programa, inscribirte o conseguir más información

Si quieres organizar un curso o taller temático de EFT en tu centro o tu ciudad, no dudes en contactar, estoy abierta a tus propuestas.

Imparto talleres temáticos para

adelgazamiento y autoestima

pareja

estrés

miedos y fobias

Cómo usar el Proceso de Paz Personal para la abundancia

El Proceso de Paz Personal es una de las herramientas fundamentales en todos los inicios de EFT. Yo siempre les entrego a mis clientes en su primera visita deberes guiados para que realicen su propio proceso de Paz Personal, asegurándoles que cuanto más trabajen ellos con esos pequeños (o grandes) asuntos, más rápido irá todo el proceso de liberación emocional y más certeros seremos en la consulta con los asuntos que tratamos conjuntamente.

Sejual Shah nos propone una nueva utilidad para este proceso: emplearlo como método para atraer abundancia a tu vida. Esta terapeuta y experta en EFT británica nos asegura que no debes pararte en tu paz personal, para conseguir abundancia debes ir más allá. Necesitas ser más persistente en el uso de EFT e incrementar los sentimientos de esperanza y fe en conseguir tus metas.

Muchas veces el hecho de enfocarnos en el resultado final nos hace perder de vista que es igual de importante disfrutar del camino sin estar obsesionado por completarlo. Nuestras emociones nos guían hasta la meta, si durante el camino estamos enfocados en nuestras carencias, obtendremos más de lo mismo. Sin embargo si agradeces lo que tienes, por pequeño que sea, el camino será grato, aumentarás tus vibraciones y atraerás más de lo que ya tienes.



Con aquellas personas que vienen a la consulta para eliminar los bloqueos que les mantienen anclados a un puesto de trabajo que no les agrada, lo primero que les digo es que tienen que sentirse agradecidos porque tienen un trabajo que les permite pagar sus facturas, alimentarse y permitirse algunos extras; que solo desde esa vibración serán capaces de atraer a sus vidas nuevas ofertas o nuevas oportunidades de cambiar de trabajo.

Cualquier emoción negativa que tengas sobre tu actual trabajo te impide desarrollar todo tu potencial para promocionarte. Haz tu propio Proceso de Paz Personal con tu trabajo, por ejemplo, para manifestar uno nuevo.

Comienza haciendo una lista de todos los sentimientos negativos que surjan. Solo necesitas dedicar diez minutos al día a hacer tapping en cada punto y en lo que puedan aparecer después. Hablamos de diez minutos que seguro te puedes permitir, es la mitad de lo que duran los anuncios del intermedio de tu serie de televisión favorita.


Patricia Rómer

Origen (Inception)

Hoy voy a hablar de cine. En concreto de la película Origen protagonizada por Leonardo di Caprio y dirigida por Christopher Nolan.

“Origen”, es un largometraje de ciencia-ficción diferente, que nos sitúa en lo más profundo de nuestro inconsciente intentando desde ahí manipular nuestra realidad. El argumento de la película Origen gira entorno Dominic Cobb, el personaje protagonizado por Leonardo DiCaprio, un tipo con un don muy especial; construir sueños que afecten a la vida real. Los errores del pasado le hacen estar fuera de la ley y tener que sobrevivir “robando” ideas de los sueños de los demás, para millonarios que le pagan.

El protagonista decide aceptar un trabajo muy especial, por primera vez le piden que implante la génesis una idea en una persona, de ahí el nombre de la película (en inglés ‘Incepcion’) a cambio de borrar sus antecedentes penales para que pueda regresar con sus hijos.

La misión encargada por un empresario millonario es hacer que el hijo de su principal rival decida acabar con el imperio de su padre pero implantar una idea para que parezca propia y esa persona actúe en consecuencia no es tan sencillo.

Toda la película transcurre en una búsqueda de la mejor forma de entrar en el subconsciente de la víctima para hacerla cambiar de ideas, sin que se dé cuenta de que está siendo manipulado. Los detalles técnicos futuristas, los dejo para ti.

No es una película para ver y levantarse tres veces, si no para estar muy pendiente de ella puesto que en seguida te atrapa en su complejidad y surrealismo.

Cuando la vi, no pude evitar tomar notas de algunas enigmáticas frases del protagonista: “Una idea es el parásito más resistente que existe, una vez que se apodera del cerebro es casi imposible de erradicar. Además es muy contagiosa. Una vez que una idea se forma, se entiende y comprende, se queda aferrada”.

Cuando Dominic Cobb está aleccionando a sus compañeros sobre cómo generar una idea en el subconsciente de otra persona les asegura que hay que ser muy cuidadosos porque “la mente del sujeto siempre puede dar con la génesis de la idea” y darse cuenta de que es ajena. Les afirma que lo importante es dar con la clave emocional porque “el subconsciente está motivado por la emoción y no por la razón”.

Me quedé pensativa durante muchos minutos recordando que EFT es la herramienta que tanto el protagonista como su víctima hubieran necesitado… pero no te cuento más. Si tienes tiempo acude a verla con la mente abierta y si tienes ideas que te rondan y quieres quitarlas, modificarlas o que funcionen para tu beneficio, EFT te ayudará. No olvides que puedes aprender de ésta y otras herramientas de autoayuda con nuestros boletines gratuitos.

Patricia

Creando tiempo con EFT y ThetaHealing

 

¿Qué es procrastinar? ¿Qué significa esa palabra que tanto vemos en textos ingleses y que aunque la RAE la acepta, casi nadie usa ya que es perfectamente intercambiable por ‘posponer’ o ‘dejarlo todo para el último momento’?

Tener tendencia a procrastinar aparentemente es algo inocuo y hasta justificable en muchos casos pero realmente esa es la auténtica trampa, especialmente en el aspecto profesional del problema. Dejar las cosas para última hora es uno de los peores hábitos que puedes tener si pretendes mejorar tu situación laboral, desarrollar tu carrera profesional o incrementar los beneficios de tu empresa.

En primer lugar, dejar las cosas para el último momento significa no vivir el presente, no concentrar tus esfuerzos en lo que puedes hacer ahora porque es en estos momentos cuando puedes actuar y realmente es el único tiempo que puedes controlar y manejar en este mismo instante.

La primera consecuencia de decidir posponer un trabajo que sabes que debes hacer, buscando como excusa que hay otras cosas más importantes que requieren tu atención, es un enorme sentimiento de culpabilidad y una insatisfacción.

Superar una tendencia a dejar las cosas para otro momento genera una felicidad inmediata, tener una lista de cosas que hacer y poder ponerles una raya al lado de color verde porque ya se ha realizado ofrece a la persona un caudal de fortaleza, entusiasmo, positividad y creatividad enorme.

Si ya conoces EFT, te propongo este ejercicio. Si todavía no has oído hablar de esta maravillosa herramienta de autoayuda, te invito a visitar mi página web, suscribirte al boletín gratuito donde dispondrás de un manual y ejercicios en audio y vídeo que te mostrarán cómo usarla.

Frases para las excusas:

• Aunque siempre hay algo más importante que hacer, acepto esa parte de mí.
• Aunque me digo que las cosas complicadas requiere tener todo el día libre por delante, acepto que es mi forma de ser.
• Aunque si no tengo todo controlado, prefiero no hacerlo, eso ha sido hasta ahora

Frases para la culpa:

• Aunque hasta ahora tenía tendencia a procrastinar, no es así siempre
• Aunque no siempre soy consciente de que busco excusas para posponer el trabajo que no me gusta, elijo mejorar esa faceta de mí.
• Aunque dejar las cosas para otro día es una forma de autosabotaje, me acepto completa y profundamente

Frases para la insatisfacción:

• Aunque no me gusta dejar las cosas para última hora, elijo darme una nueva oportunidad para hacerlo de otra manera
• Aunque los demás siempre lo hacen mejor que yo, elijo enfocarme en lo positivo que hay en mí
• Aunque a mi me cuesta más que a los demás, esa puede ser mi percepción y no la realidad

Frases para elecciones:

• Elijo dejar de ver televisión
• Elijo dedicar menos tiempo a las redes sociales o al ocio en Internet
• Elijo optimizar las reuniones de trabajo
• Elijo reducir mis descansos entre trabajo y trabajo
• Elijo ponerme a trabajar en el asunto que tengo entre manos inmediatamente
• No es necesario que todo sea perfecto, es más importante acabarlo a tiempo
• Aunque tengo que hacerlo, elijo querer hacerlo

La mejor manera de empezar a superar tu tendencia a posponer tus tareas es comenzarlas en cuanto te las encarguen. Recuerda lo que dijo Napoleón Hill: “Procrastinar es el mal hábito de dejar para pasado mañana lo que tenías que haber hecho anteayer”.

Si ya has trabajado con ThetaHealing recuerda que “La Ley del Tiempo” es una de las más fáciles de manejar porque como dice Vianna “es una ilusión”. Esta sería la orden:

1. Céntrate

2. Sube al Séptimo Plano

3. Da la orden: “Creador de todo lo que Es se ordena que el tiempo vaya más despacio (o vaya más rápido). Gracias. Está hecho. Está hecho. Está hecho”

4. Sitúate en los Confines del Universo. Podrás ver un gran reloj al que adelantás o atrasarás, según desees. Otras veces es una espiral o un reloj de arena.

5. Cuando hayas terminado, aclárate en una corriente de agua, ánclate y realiza el corte energético.

¿Tienes algún comentario sobre este artículo o sobre algunas de las técnicas con las que trabajamos en LiberaciónEmocional? No dudes en contactar conmigo.

EFT para adelgazar

No te voy a revelar ningún secreto si te aseguro que adelgazar muchas veces no es cuestión exclusiva de hacer una dieta y ejercicio, pese a que muchos médicos y nutricionistas afirmen lo contrario.
Bien es cierto que todos conocemos a personas con sobrepeso que afirman que ellos no comen tanto como para pesar diez kilos de más y luego observamos que sus hábitos desmienten sus palabras, pero también todos conocemos a personas que cuidan su alimentación y hacen a diario ejercicio y efectivamente no entendemos porqué sostienen ese peso.
El sobrepeso también tiene causas emocionales detrás que nos impiden adelgazar, no hay una sino muchas, yo diría que casi tantas como personas. A veces no se trata de encontrar la raíz del problema que nos está impidiendo el equilibrio sino en una cadena de pequeños sucesos que hay que ir “desmontando” uno a uno para que como dice Jon Gabriel en su libro “El método Gabriel” ahora nuestro cuerpo quiera adelgazar y colabore con nosotros eliminando líquidos y grasas y no boicoteando nuestros esfuerzos.



Uno de mis alumnos, durante los Taller Continuo de EFT que LiberaciónEmocional realizó la pasada primavera en Club de Oro, manifestó que tenía una gran ansiedad por el chocolate, relató que casi a diario después de cenar sufría mucho por controlar sus ganas de comer chocolate, no lo compraba, y cuando esa ansiedad se hacía insoportable tomaba mermelada a cucharadas o cualquier otra cosa dulce. Sabía que no era hambre y se lamentaba porque deseaba adelgazar y con esa compulsión no había manera.
Le pregunté qué relación había con el chocolate y su niñez. Aseguró que ninguna porque no había esos “manjares” cuando él era niño. No pasó necesidades en su infancia y no recuerda que le premiasen con chocolate.
No había nada, ningún incidente. Pero de repente recordó que cuando tuvo que hacer el servicio militar, que ahora en España está abolido pero antes era obligatorio para todo varón mayor de 18 años, tuvo que estar dos años en un cuartel a pocos kilómetros de su casa y que siempre pedía a su familia y amigos que cuando le visitasen le llevasen chocolate.
Se llevaba bien con sus compañeros soldados, no lo pasó mal, pero recuerda la sensación de perder el tiempo que tenía y las noches viendo las luces de su gran ciudad a 10 kilómetros y él encerrado en aquella “jaula” sin poder hacer lo que quería. Su único consuelo era el chocolate que le llevaban.



Hicimos rondas con esa sensación de encierro, con la impotencia por no poder hacer lo que quería, con su único consuelo que era el chocolate, la asociación entre la alegría de la visita y el regalo del chocolate, con el deber de obediencia de los soldados…
Hicimos rondas con la libertad de la que ahora disfrutaba, con la obviedad de que ya no necesitaba comer para sentir consuelo, con la posibilidad de que ahora podía elegir comer o no comer el chocolate, con la capacidad de comprar chocolate cuando él quisiera.
En total fueron seis rondas con todas estas variantes. Cuando le mostré un bombón que habíamos llevado al taller para trabajar con la adicción al chocolate manifestó que le daba un asco profundo ese bombón. Cuando empezamos había dicho que se lo comería hasta con papel.
Dos semanas después seguía sin ansiedad por noche por tomar chocolate.

Tres meses después seguía sin ansiedad de comer chocolate por la noche, había adelgazado ocho kilos. También habíamos trabajado con su creencia negativa de que adelgazar era tan fácil como recuperar los kilos.
El asunto de raíz en este caso es que él de niño era muy delgado y su madre siempre le obligaba a comer y le llevaba al médico para que le hiciese engordar. Asimiló delgadez a enfermedad.



Si de alguna manera te sientes identificad@ con este caso, ahora tienes una nueva oportunidad de asistir a un taller de EFT dedicado al sobrepeso el lunes 20 de septiembre en Club de Oro. Inscríbete ya, son plazas limitadas.

Contacta conmigo para más información o si quieres que te envíe el folleto informativo

Atrae a tu pareja ideal

Os presento el nuevo taller que estamos preparando en LiberaciónEmocional y que está teniendo una acogida fabulosa entre nuestros lectores, clientes y alumnos.

Atrae a tu pareja ideal

 

Este es un taller que os abrirá las puertas a un mundo de posibilidades que hasta ahora veíais muy alejadas. Trabajaremos para quitar programas, bloqueos e ideas negativas que sabotean vuestros intentos de conseguir la pareja que deseáis.

Con estos ejercicios vamos a abrir la mente y el espíritu a la idea de que otro tipo de relaciones son posibles. Vamos bucear en el subconsciente para que os conozcáis mejor a vosotros mismos.

Vamos a conseguir que aunque todavía no tengáis a vuestra alma gemela al lado, os levantéis cada mañana con una sonrisa y la paz y la confianza de que cada vez el encuentro está más cerca.

¿A quien va dirigido este taller?

· A todas las personas que llevan tiempo buscando pareja sin encontrar a la persona con la que siempre han soñado.

· A todos los que siempre acaban atrayendo al mismo tipo de persona que no les conviene.

· A todos aquellos que teniendo ya una pareja, sienten que las cosas no van bien y desean mejorar su relación.

 

En este taller aprenderás a:

· Superar experiencias del pasado

· Eliminar resistencias a una nueva relación

· Salir de la espiral que te lleva a repetir siempre el mismo tipo de pareja

· Subir la autoestima

· Eliminar creencias limitantes

· Supera las barreras del subconsciente

· Aprende a estar a gusto contigo mismo

· Usando EFT, La Ley de la Atracción y ThetaHealing encontrarás a tu alma gemela más compatible.

	Atrae a tu pareja ideal imparte: Patricia Rómer
Fecha:	16 de junio 18:30 horas
Lugar:	Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)
Duración:	3 horas
Precio:	40 euros

Si quieres más detalles contacta conmigo.

Y si vives en Madrid puedes acercarte a la charla gratuita que ofreceremos para presentar el taller.

Conferencia: ¿Por qué no encuentro la pareja que quiero?

Fecha: Miércoles 9 de junio 18:30 horas

Lugar: Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)

Entrada libre

Imparte: Patricia Rómer

¡Os esperamos!

Taller continuo de EFT

LiberaciónEmocional llega a un acuerdo con Club de Oro para impartir talleres semanales de EFT en Madrid.

•Libera fácilmente las emociones negativas que te impiden vivir la vida que deseas.
•Podrás aprender EFT de forma tranquila, sin necesidad de asimilarlo todo en un día.
•Podrás tratar todos y cada uno de los asuntos que te preocupan: EFT sirve para ayudar a adelgazar, dejar de fumar, mejorar el rendimiento deportivo; relajarte, eliminar estrés, buscar pareja, eliminar dolores físicos de origen psicosomático, mejorar en tu trabajo,
•Aprenderás a trabajar contigo y con los demás: niños, familiares, clientes…
•Irás asimilando paulatinamente las técnicas más avanzadas de EFT: trabajar a distancia, indagar el asunto de raíz con seguimiento y asesoramiento de expertos.
•Plantear todas tus dudas y proponer temas monográficos.
•Compartir beneficios: que la energía de los demás también te beneficie a ti.
•Podrás practicar con otras personas si quieres ser un profesional de esta técnica. Contamos con material original todo en español.
•Podrás incorporarte en cualquier momento al taller.

Día: todos los miércoles de 15:00 a 17:00 (Club de Oro, c/Goya 67, 2º D)
Más información: info@liberacionemocional.com
Conferencia informativa gratuita: Miércoles 24 de febrero 19:00 horas

Tapping World Summit 2010

Una noticia importante para aquellos que dominan el inglés: A partir del 21 de febrero se organiza una serie de entrevistas y conferencias online sobre los varios usos de EFT, impartidos por expertos destacados. Escucharlas es gratis, merece la pena registrarse y participar. En 2009 había 81.000 personas registradas, y el evento contribuyó a la diseminación del conocimiento sobre EFT en todo el mundo. Pincha en el banner de arriba para más información y para registrarte.

Tapping para hacer desaparecer los kilos de más tras la Navidad

Se acabaron las fiestas navideñas. Volvemos a la rutina, al trabajo, a las prisas, a una alimentación más cuidada y a la temida resaca post vacaciones de Navidad que nos dejan una media de dos a tres kilos de más.

Según la revista Consumer Eroski “Los días de Navidad se come más, y productos más calóricos. Para evitar frustraciones, más vale ser sensato y realista, y asumir con naturalidad que se ganará peso”.


Para quienes no tienen problemas de salud o de exceso de peso, no tiene ningún sentido martirizarse, ya que los kilos que se ganan en estas fechas para finales de enero se pueden perder de una manera sencilla, si uno retoma la normalidad y el equilibrio en su alimentación. Las personas con problemas de salud deben de ser más rigurosas durante las fiestas y después para volver cuanto antes a su peso adecuado.
Los kilos que se ganan en Navidad se pierden de una manera sencilla, si se retoma la normalidad y el equilibrio en la alimentación cuanto antes. También el ejercicio que habitualmente haces.

En esto no hay normas fijas y que funcionen igual a todo el mundo, pero al menos en mi caso y de dietas y adelgazamiento sé algo, todos los endocrinos que he conocido coinciden en que después de un periodo de ingesta excesiva de comida hay dos métodos infalibles para adelgazar esos dos kilos de más: ejercicio y dieta depurativa o de choque durante unos días para volver después a la alimentación normal. (Consulta con un médico o experto en nutrición antes de comenzar una dieta depurativa)

Estas dos medidas pueden ser algo duras después de más de quince días de descanso y sobrealimentación, aquí es donde EFT y TethaHealing pueden ayudarnos más de lo que pensamos.
Podemos enfocar los ejercicios de tapping o bien de creencias de muchas maneras, aquí tienes algunas, las más comunes.
1. Eliminar la resistencia a la vuelta a la rutina
2. Eliminar la ansiedad por controlar lo que se come.
3. Eliminar el hambre real al pasar a ingerir menos calorías
4. Anular la resistencia a volver al ejercicio
5. Eliminar las agujetas al volver a hacer ejercicio
6. Eliminar el autocastigo por los kilos aumentados en Navidad
7. Eliminar el malestar físico que puede generar una dieta depurativa

Tanto EFT como ThetaHealing son técnicas de auto ayuda que te servirán para dar ese impulso que necesitas para que a finales de enero hayas adelgazado esos dos o tres kilos engordados en Navidad.
Si tienes que adelgazar más, además de consultar con un médico o experto en nutrición, te recomendaría que contactases conmigo para los talleres de ayuda al adelgazamiento on-line que realizamos o los presenciales que tienen lugar en Madrid.
Si deseas una consulta personal sobre este tema, estoy a tu disposición.
Patricia Rómer

Autoestima y perfección

 

Me encanta el especial que la revista MujerHoy dedica esta semana al peor enemigo de la belleza: nosotr@s mism@s.

Carme Chaparro escribe en su columna que las mujeres “somos especialistas en sentirnos culpables por todo lo que le hacemos a nuestro cuerpo”. Nunca es suficiente lo que hacemos: la dieta, el ejercicio, los cuidados, las cremas… siempre podríamos hacer más y por eso estamos tan mal. El caso es que hagas lo que hagas nunca estás satisfecha con lo que tienes o con lo que consigues, ni antes de cambiar un hábito, ni durante el cambio, ni mucho menos cuando ya lo tienes.

¿Por qué somos tan duros con nosotros mismos? Cuando nos miramos al espejo, las más de las veces volvemos rápidamente la vista porque no nos gusta lo que vemos reflejado… y llegamos a la locura cuando siempre hay una persona que nos dice: “pero si no estás tan mal, yo te veo estupenda”. Carme Chaparro asegura con gran acierto que “a veces tenemos que descansar un poco, incluso de nosotros mismos”.

En este mismo número de la revista la modelo Paola Dominguín, a sus 49 años reconoce que es ahora cuando ha decidido mostrar su cuerpo al desnudo sin ningún problema y que probablemente la causa sea que se quiere más que cuando tenía 20 años.

El tercer artículo que ha llamado mi atención viene firmado por Isabel Navarro y está enfocado hacia las personas que tienen personalidades en las que predomina el perfeccionismo. Estas personas aunque en líneas generales están satisfechas con lo que consiguen, siempre hay un pero, una mota de polvo o algo que podría mejorarse… esa forma de enfocar su visión de la vida las sume en un estado de ansiedad permanente, se exigen más que nadie, se castigan más duramente que nadie, reaccionan peor que cualquier juez ante sus propios errores…cuando las cosas no le salen como sus rígidas pautas han marcado pueden ocurrir muchas cosas: abandona lo que ha comenzado; se castiga con aquello que más le duele; sufre ansiedad porque nunca es suficiente, se obsesiona con un trabajo abandonando el resto de tareas que debe cumplir, se aísla de las personas de su entorno que no siguen sus pautas…

Tenemos muchas pistas con las que trabajar la autoestima con nuestra herramienta estrella EFT (si aún no conoces está fantástica técnica de autoayuda descárgate aquí el manual)

Además te dejo aquí el enlace a nuestro vídeo para mejorar tu autoestima, colgado en Youtube, el más consultado de nuestro canal. Si quieres trabajar tu caso de forma personalizada, contacta con nosotras.

“Eleve su autoestima”

John Caunt en su bestseller “Eleve su Autoestima” nos da unas claves muy concretas cuando conoces exactamente dónde reside tu problema de autoestima (si aún no has llegado a ese punto, recuerda que EFT es lo que necesitas)

1. Comprender el problema

2. Tener más confianza en uno mismo

3. Desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse

4. Eliminar los pensamientos y aptitudes negativas

5. Establecer y obtener objetivos

6. Convertirse en una persona más asertiva

7. Aprender a salvar contratiempos

8. Mantener la autoestima intacta

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Patricia Rómer

La Vida es Bella (Un Cuento de Otoño)

7 de agosto de 2008

Hoy he bajado por primera vez a la calle después del accidente. Ha sido difícil manejar la silla de ruedas para entrar en el ascensor sólo, sin la ayuda de mi mujer. Me temblaban las manos cuando apreté el botón que me llevaba a la planta baja. ¡Menos mal que las puertas se abren solas y no tuve que empujarlas!

Llegué a la calle sudando y me quedé al lado de un banco que hay cercano a mi portal, debajo de la sombra de un árbol, creo que es un tipo de ficus pero de los que se hacen grandes. No es que el paisaje sea muy agradable porque al lado de mi casa pasa una calle de dos carriles por la que siempre circulan coches, ya que es una de las principales entradas al pueblo, pero la verdad es que me entretuve mucho mirando a los coches pasar y fijándome en la cara de la gente. Creo que hasta ahora no me había dado cuenta de las prisas que llevan la mayoría, la cara en tensión con la que pasan a mi lado otros… ¡Sí, al fin y al cabo no ha estado mal el día!

14 de agosto de 2008

Hoy ha pasado algo curioso. Llevo ya una semana bajando por las tardes a la calle, me pongo siempre al lado del mismo banco. Veo los coches pasar, hasta ya distingo los que pasan a la misma hora. Me entretengo mirando los pájaros cuando no hay personas a las que observar. Cuando llevaba una hora sentado, ha llegado Juan, creo que es el vecino del octavo, nunca habíamos hablado más que el típico saludo de cortesía cuando te cruzas. Estaba reticente pero me ha contado que lleva meses en el paro, ha recurrido a todas sus amistades, ha enviado todos los curriculums habidos y por haber, ha estado en decenas de entrevistas, le han dado literalmente con la puerta en las narices… está en una situación desesperada. Lleva una semana viéndome por su balcón y hoy, sin saber porqué ha bajado a hablar conmigo.

21 de agosto de 2008

¡Ya somos tres! Nelson es el hijo del vecino del quinto. Es un chico enfermo. En el bloque sabemos que sufre depresión, eso es lo que dicen, pero su mirada perdida a veces indica que es algo más, no sé, no soy médico pero tal vez sea algo más profundo. Lleva meses sin salir de casa porque su enfermedad ha derivado en agorafobia y siente pánico ante la sola idea de abandonar las cuatro paredes de su piso… pero lleva una semana viéndonos a Juan y a mi por la ventana y ha bajado a charlar con nosotros.

28 de agosto de 2008

Esto si que es bueno. Yanira, la vecina rara del bajo se ha unido al grupo. El caso es que los tres nos lanzábamos miradas curiosas puesto que habitualmente es una persona conflictiva en el bloque. Su trabajo, si es que le podemos llamar así, es un tanto molesto, digamos que tiene amigos que pagan sus facturas y la visitan habitualmente por la noche. Empezó con una mirada de lo más insinuante que iba pasando de uno a otro, pero luego ha salido su sonrisa más sincera y nos ha contado mil cosas sobre su vida y su terrible infancia.

7 de septiembre de 2008

Ha concluido el verano. Ya vuelve el bullicio a las calles, las prisas, los atascos… Hoy durante nuestra tertulia se ha puesto a llover, el caso es que no nos apetecía dejar la conversación que manteníamos sobre la gente que siempre se queja de todo lo que le pasa en la vida, sin ver más allá… así que propuse entrar en la cafetería de la esquina. No es que nuestra situación económica sea de lo más boyante pero para un café si había. Marcelo, el dueño de la cafetería Diamante nos llevaba viendo hablar todo el mes, y con los cafés nos ha traído unos bollos por cortesía de la casa, y ha terminado uniéndose a la conversación. Lo cierto es que el negocio no le va todo lo bien que quisiera pero hay que resistir en tiempos de crisis, ya que sólo los que aguantan abiertos sobreviven y mantienen a la clientela.

14 de septiembre de 2008

La incorporación de esta semana no deja de sorprenderme. Somos un grupo de lo más variopinto, doña Remedios, es una mujer muy mayor, ya no puede vivir sola por lo que sus tres hijos se la llevan cuatro meses cada uno para atenderla. Ha llorado mucho acordándose de su casa y de cuando se valía por si misma. Entre todos hemos tenido que hacer un esfuerzo para hacerla sonreír. Al final lo hemos conseguido, pero lo mejor es que ha dicho que nos va a enseñar a todos a hacer punto. Me parto de la risa imaginándome la escena.

21 de septiembre de 2008

¡Tenemos una mascota! Ayer mientras estábamos enfrascados en una conversación sobre los toros, en esto no hay manera de poner de acuerdo a los que defienden a muerte (y nunca mejor dicho) la fiesta nacional de aquellos que como yo sufren con la suerte del toro, bueno pues se nos acercó un gato, todo sucio y “despeluchado”, el caso es que no era un gato, sino una gata y por su aspecto debía haber tenido cachorros hacía poco, estaba famélica. Nelson corrió a su casa y bajó cartón de leche y una lata de atún. La gata se lo devoró en un minuto y levantando la cola, sin una mirada de agradecimiento, pues esa es su naturaleza, se marchó.

28 de septiembre de 2008

Ya vienen de dos en dos. Hoy se han incorporado al grupo María y Javier. La verdad es que me han conmovido. Viven en la calle desde hace dos años, duermen en el coche que es lo único que les queda. El banco les quitó el piso cuando dejaron de hacer frente a la hipoteca. No trabajan, sólo sobreviven. No es mala gente pero están tan desesperados que ya casi ni les queda dignidad, como se puede ver en su mirada “gacha”. Ninguno podemos ayudarles materialmente pero he visto como agradecían que les permitiéramos hablar y no les echásemos con cajas destempladas. Ya llevan demasiados fracasos en sus espaldas.

7 de octubre de 2008

Como sigamos así nos vamos a tener que buscar una sede oficial. Cuatro nos sentamos en el banco, yo en mi silla de ruedas y los demás se bajan taburetes. Cuando la cafetería no está muy llena Marcelo nos presta sillas. Hoy además Doña Remedios nos ha dado un recital, resulta que en sus años mozos, como ella dice, era cupletista, hasta que su “José” la retiró casándose con ella. Nos hemos divertido mucho y hasta un cliente de la cafetería, al que no conocíamos, al escucharla cantar se ha arrancado a acompañarla en “Ojos verdes”. De broma hemos dicho que eran como el Dúo Pimpinela, además el chico se llamaba Joaquín, para más casualidad.

14 de octubre de 2008

Lo de hoy no tiene nombre. Ha venido el programa de televisión España Directo a grabar nuestra tertulia. Todos hemos participado contando nuestras vidas y experiencias. Al principio estaba tan nervioso que hasta tartamudeaba pero luego ha sido fantástico y creo que hemos sabido reflejar el auténtico sentido de la amistad que es lo que nos une…y también la esperanza.

21 octubre de 2008

Si llego a saber que me va a pasar esto no hubiera salido en televisión. Me han llamado de dos programas más, uno incluso del extranjero. Me van a pagar el viaje y hasta 500 euros por aparecer… Dicen que yo soy el promotor de la idea pero no se dan cuenta de que no ha sido así.

Yo sencillamente decidí bajar a la calle y dejar de estar en casa lamentando mi mala suerte, decidí dejar de revivir una y otra vez el fatídico accidente del que yo no tuve la culpa pero que me ha dejado en una silla de ruedas para todo lo que me queda de vida.

Yo sencillamente decidí escuchar a Juan, a Nelson, a Yanira, a Marcelo, a doña Remedios, a la Gata, a Javier y María, a Joaquín…dejé de compadecerme de mi y de ellos, elegí vivir con mis circunstancias y no morir lentamente entre recuerdos del pasado. Elegí sonreír al presente y no llorar por un futuro que no es.

Patricia Rómer ©2009

El Palacio de las Posibilidades