Soltar lazos con el pasado ~ Abrirse al amor

Ya a la venta el libro que cambiará tu concepto sobre las relaciones  de pareja.

"Soltar lazos con el pasado ~ Abrirse al amor"

Solo a la venta en www.patriciaromer.com

Los patrones de pareja de nuestros padres, incluso de nuestros ancestros, lo que escuchamos y sentimos de niños sobre el amor marcan nuestras relaciones actuales.

Si repites una y otra vez el mismo tipo de pareja; si no encuentras al amor de tu vida, si crees que se apagó la chispa y quieres reactivarla; aquí empezarás a cortar esos lazos y abrirte al amor.

Este libro es lo que buscas, si estás convencido de que “hay algo malo en ti” que no permite que los demás se enamoren como te mereces.

Este libro es para ti, si crees que necesitas que te quieran para ser feliz.

Este libro es para ti, simplemente porque tus sueños comienzan a hacerse realidad en estos momentos.

Al leer y poner en práctica las enseñanzas de este libro se abrirá para ti una puerta a un mundo de posibilidades que hasta ahora podías ver alejadas: otro tipo de relaciones son posibles.

Primero te reconciliarás contigo mismo y después con todos los demás. Quitarás programas, bloqueos, ideas negativas que sabotean tus intentos de tener y disfrutar de la pareja que deseas. Y por fin llegará el AMOR con mayúsculas a tu vida.

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Relación entre el estrés prenatal y la obesidad

Estracto del informe aparecido en el semanario científico online laflecha.es:

“El entorno intrauterino desempeña un importante papel en la salud de la descendencia. Ahora, expertos de la Universidad de Navarra afirman que el estrés de la madre -debido a causas socioeconómicas o psicosociales- se asocia con el desarrollo de patologías relacionadas con la obesidad.

"La creciente prevalencia de la obesidad no puede ser atribuible únicamente a factores genéticos o a una mala nutrición, sino también al estilo de vida y a factores ambientales adversos", explica Javier Campión, investigador principal del nuevo estudio. "Dichos factores ambientales podrían impactar sobre los mecanismos epigenéticos, responsables del control de los genes más allá del código genético".

La creciente prevalencia de la obesidad no puede ser atribuible únicamente a factores genéticos o a una mala nutrición. Para los autores, el ritmo acelerado que caracteriza a la sociedad produce una elevación de la tasa de estrés en la población y este aumento, paralelo a las tasas de obesidad, hace necesario el análisis de la interacción entre estos dos factores, que no solo afectan a la edad adulta.

El objetivo del trabajo, publicado en la revista Stress, fue determinar en ratas adultas el efecto de un estrés crónico moderado durante la última semana del desarrollo embrionario en los cambios fenotípicos, bioquímicos y hormonales. Así, los investigadores estudiaron dos grupos de ratas, con y sin estrés, y examinaron en su descendencia las alteraciones de la expresión de genes relacionados con la obesidad y el metabolismo de los glucocorticoides en el tejido adiposo blanco.

"La conclusión general que obtuvimos fue que una situación adversa durante el desarrollo intrauterino podría llevar a que los animales debido a la ingesta de una dieta hipercalórica tuviesen un mayor aumento de grasa corporal y alteraciones bioquímicas, hormonales y genéticas", subraya Campión.

En una sesión de Terapia Regresiva una clienta revivió un recuerdo parecido. La angustia de su madre durante el embarazo, algo que ella había interpretado como que no era un bebé deseado cuando estaba en el útero. 

En regresión observó su nacimiento, la alegría de sus padres al verla por primera vez; recordó el sabor de la leche materna y los amorosos brazos de su madre al darle la vida en forma de alimento… fue algo realmente emotivo que modificó al completo la relación de esta persona y su madre. Algo mágico.

Si quieres saber más sobre terapia regresiva, visita mi página web

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Libro recomendado

Regresión de Samuel Sagan

En este libro la famosa psicóloga se dirige tanto a hombres como a mujeres que buscan respuesta a las situaciones y preguntas más difíciles que nos plantea la vida: ¿Por qué me pasa esto a mí? ¿Por qué ahora? ¿Cómo puedo superar esta pérdida de manera constructiva? ¿Por qué algunas relaciones son tan difíciles? ¿Es realmente posible ser felices? 

Pincha en aquí para leer más información y también para comprarlo!

Programa del Taller Pareja Ideal-Relaciones Felices

En tres días comienza el Taller Pareja Ideal. No te lo pierdas.
Aquí tienes el programa ¿a qué es interesante? y el precio de todo el taller mucho más interesante aún: ¡100 euros por el curso completo!

Te recuerdo que no es necesario asistir en directo a todas las clases porque la suscripción incluye recibir en tu email las clases y la posibilidad de plantear vía-email tus dudas.

Taller Pareja Ideal y Relaciones Felices

Clase introductoria - fecha jueves 27-9-12 a las 20:00. Eva y Patricia.

Puedes escucharla aquí: http://AttendThisEvent.com/?eventid=33652929

Clase 1 - 11 de octubre 2012. Eva. Mapa para encontrar la pareja ideal. Abrirse para dar y recibir amor.
Clase 2 - 18 de octubre 2012. Patricia. Miedos y emociones negativas a la hora de relacionarse con el otro sexo. 

Clase 3 - 25 de octubre 2012. Eva. Mejora tu autoestima. Quererte y aceptarte es la clave para que los demás te quieran.
Clase 4 - 8 de noviembre 2012. Patricia. Limpiando relaciones anteriores.
Clase 5 - 15 de noviembre 2012, Patricia.Patrones de pareja. Otras relaciones que nos marcan. 
Clase 6 - 22 de noviembre 2012. Eva. No juzgar y no juzgarse.
Clase 7 - 29 de noviembre 2012. Patricia. Recapitulación, dudas y prácticas.
Clase 8 - 13 de diciembre, 2012, Patricia. Limpiando las creencias negativas más comunes.
Clase 9 - 20 de diciembre 2012. Eva. La imagen que doy ante los demás. El mensaje no verbal que emito.
Clase 10 - 27 de diciembre 2012, Patricia. Reequilibrio en energías femenina y masculina.
Clase 11 - 3 de enero 2013. Eva. Diseño de la pareja ideal con la Ley de la Atracción. Nuevos patrones de pareja.
Clase 12 – 10 de enero 2013. Eva. Relaciones sanas. 

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Contactar con Patricia Rómer

¡Pasa la información a quien creas que pueda interesarle!

Aprender a estar sola.... para tener pareja, paradójico pero real

Este es un estracto literal de un artículo aparecido en la web www.depsicologia.com muy interesante y oportuno ahora que estamos trabajando con asuntos de pareja en el Taller Pareja Ideal

Aprender a estar sin pareja

Cuando hablamos de estar solos no hacemos referencia a la soledad absoluta y plena, si no aprender a cuidarse y ver qué es lo que realmente necesitamos en una relación. Aprender a saber qué es lo que te conviene, a disfrutar de un tiempo para uno mismo, a salir y sorprenderte al ver que la vida continúa a pesar de que el corazón se te haya roto, que te puedes divertir.

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Es importante que una persona aprenda a estar sola, que esté cómoda consigo misma para poder comenzar más tarde una relación.

En el momento en que sentimos la necesidad de estar con alguien por no estar solos, tenemos que plantearnos qué es lo que ocurre, qué vacío queremos llenar y porqué tanta prisa. Es un tiempo perfecto para conocerte a ti mismo.

Lo más saludable y aconsejable es sanar las heridas y la desilusión que implica cualquier ruptura de pareja porque, por pequeñas que sean, siempre hay expectativas sobre una relación que al ver que ya nunca van a cumplirse, duele.

¿Quieres que tu próxima relación funcione?

En una serie muy seguida por el público femenino se decía que para olvidar a una pareja necesitabas la mitad de tiempo que había durado la relación. Realmente es algo cinematográfico pero nos sirve para ponerlo de ejemplo, se necesita un tiempo para poder volver a rearmarse, para volver a ser uno mismo al 100% y estar dispuesto a entregarse de nuevo a una relación.

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Con el paso del tiempo, de los años y de las múltiples situaciones a las que nos hemos enfrentado en la vida vemos que cada persona llevamos una mochila emocional en la que guardamos múltiples detalles y heridas. Esta mochila no nos beneficia cuando la mayoría de las cosas que se guardan son heridas abiertas, es necesario cerrarlas para que no nos limiten a la hora de empezar nuevas relaciones.

Si quieres que tu próxima relación de pareja funcione lo más recomendable es que te hayas tomado tu tiempo para sanar tus heridas, para ver las cosas con perspectiva y dejar las expectativas a  un lado para conocer realmente a la persona con la que quieres empezar algo.

No tengas prisa, disfruta de cada momento y de cada etapa de la relación. Algunos ven un error pensar con el corazón en cuestiones de amor y otros la mejor manera de disfrutar de la vida. ¿Qué piensas tú?

Si estás sol@, quieres pareja, no sabes qué más puedes hacer, te desespera tu situación, siempre tienes la misma 'mala suerte' en tus relaciones... tenemos la herramienta perfecta para que entre el amor en tu vida como un vendaval: Taller Pareja Ideal (si quieres pídenos la presentación en audio del proyecto de forma gratuita pinchando aquí)

Libro recomendado

 

‘Taller de Amor’ de Raimon Samsó

 

El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un auténtico paraíso. Cuanto más amor somos capaces de dar, más amor somos capaces de recibir.

¿Pincha en la imagen del libro para leer más información y también para comprarlo!

No me merezco el amor

 

Recientemente Stephan Gonick hablaba sobre las barreras del amor en una entrevista con Jessica Ortner, especialmente llamó mi atención una frase que yo misma suelo escuchar a mis clientes, no solo de aquellos que no encuentran la pareja que quieren y desean, si no en quienes no consiguen exactamente las cosas que desean en la vida y se quedan en la mitad de sus proyectos porque “una vocecita interior les dice: No te lo mereces”.

Os adapto el texto de los ejercicios de tapping que proponían porque los considero muy útiles si eres de aquellas personas, que sin saber porqué, sientes que tú mismo te estás bloqueando para conseguir aquello que quieres, en cualquier área de tu vida, porque crees que no eres lo suficientemente bueno o bien que no te mereces conseguirlo.

La creencia limitante de pensar que no nos merecemos algo, produce un sentimiento de inseguridad que provoca que en una cita, por ejemplo, nos mostremos fríos y distantes, pero existen ejercicios para superarlo. Este es solo un ejemplo:

Preparación, en el punto de kárate o punto sensible

· Aunque creo que no me merezco el amor, me amo y me acepto completa y profundamente

· Aunque siento que no merezco que me amen, me acepto completa y profundamente con comprensión y amabilidad

· A pesar de que es imposible que yo pueda interesarle a alguien que me gusta, me acepto y me amo completa y profundamente, tal y como soy.

Rondas

Ojo: No me merezco el amor

Ceja: Estoy hecho un lío

Bajo el ojo: Nadie que merezca la pena estaría interesado en mí

Nariz: No congenio con nadie

Barbilla: Tengo miedo de que me rechacen

Clavícula: Nadie puede quererme

Bajo el brazo: Nunca atraigo a la persona adecuada

Bajo el pecho: No me merezco tener a la persona que me gusta

Cabeza: ¿Qué necesito para que me quieran?

** Respira profundamente, continuamos

Ojo: ¿Y si todo lo que siento fueran fruto de las creencias de mis padres?

Ceja: Todavía duele, duele mucho

Bajo el ojo: La verdad es que todos nos merecemos amor

Nariz: Y eso me incluye a mí

Barbilla: Tal vez nunca había pensado en ello

Clavícula: ¿Y si alguna vez alguien ha estado interesado en mí?

Bajo el brazo: No, eso es imposible

Bajo el pecho: No me merezco amor

Cabeza: ¿y si fuese una creencia?

** Respira profundamente, continuamos

Ojo: No, no es una creencia es la realidad

Ceja: No me merezco amor

Bajo el ojo: ¿por qué yo no me merezco amor?

Nariz: ¿Y si yo me mereciese el amor?

Barbilla: amor es compartir

Clavícula: yo tengo mucho que compartir

Bajo el brazo: realmente me merezco amar y ser amado

Bajo el pecho: Tal vez yo pueda aceptarme y quererme

Cabeza: Eso también me da miedo

(Sin pausa)

Ojo: Pero sería emocionante quererme y aceptarme

Ceja: Descubrir cómo soy

Bajo el ojo: Dejar que alguien descubra quien soy

Nariz: Compartir mis emociones

Barbilla: Soy digno de amar

Clavícula: Soy digno de ser amado

Bajo el brazo: Me merezco el amor

Bajo el pecho: Me doy permiso para amar y ser amado

Cabeza: Estoy abierto para amar y ser amado

Gonick recomienda repetir este ejercicio tantas veces como sea necesario hasta que sientas dentro de ti un profundo sentimiento de que realmente SI te lo mereces.

Contacta con Patricia Rómer

pd: Si no conoces EFT, por favor descárgate el manual gratuito de la web, solo tienes que pinchar y suscribirte a los boletines gratuitos para acceder a la descarga en www.liberacionemocional.com

Libro recomendado

“Volver al Amor” de Marianne Williamson

Con los años, hemos ido perdiendo la enorme capacidad de amar, nos alejamos del poder de la imaginación y de la fe en los milagros de que disfrutan los niños. Lo hemos ido sustituyendo por normas, obligaciones y obsesiones que nos impiden ser felices. Volver al amor es una guía espiritual para recuperar esa capacidad perdida, para regresar al prodigio de nuestro nacimiento, para aceptar el amor que nos hemos estado negando.

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Cinco saboteadores de tu intento de tener pareja estable

* “Todo iba bien en nuestra relación hasta que él empezó a quedar más con sus amigos. Finalmente todo se estropeo porque se despreocupó de mí”.
* “Me encantaba nuestra relación pero ella cambió, dejó de ser la chica que yo conocí. Al final la relación se hizo insoportable por su culpa”.

¿Por qué es tan común echarle la culpa al otro de una ruptura sentimental? Este tópico es algo muy habitual, hombres y mujeres frustrados que cuentan una y otra vez la misma historia de su relación pasada a sus amigos, compañeros… a todo el que les quiera escuchar. La mayoría de ellos siguen hoy en día sin pareja, frustrados y reviviendo amargamente aquella relación de la que tanto reniegan.
¿Cómo vas a tener una nueva y emocionante relación sentimental si solo te enfocas en la amargura del pasado? ¿Es que todavía no sabes que atraes aquello en lo que te enfocas? Todo lo que te está pasando se resumen en una simple palabra: Autosabotaje.
Como dice Catherine Behan en muchos de sus artículos sobre coaching de parejas, a lo largo de sus diez años de profesión se ha encontrado con mujeres bellísimas, sin pareja con un hilo conductor común: una parte de ellas mantiene muros y barreras a su alrededor que la hacen seguir sola. Son nuestros saboteadores internos.
Por mi consulta también han pasado algunas de esas personas, hombres y mujeres agradables, cultos, con sus vidas perfectamente estructuradas … pero que se sienten solos, que son incapaces de conocer gente, tener amigos “con roce”, tener pareja estable…y sus gestos, sus palabras, sus historias dicen siempre lo mismo: “Algo malo hay en mi”…
Claro que algo malo hay: esas barreras, esos muros de protección que inconscientemente rodean sus corazones. Esos muras unas veces son la cara de miedos, otras veces de vergüenza, otras veces de baja autoestima… y las muchas son víctimas de su pasado, viven y reviven aquella historia sentimental que les marcó y de la que no son capaces de salir, aunque lo nieguen (el subconsciente es un auténtico Houdini para esconder nuestros verdaderos sentimientos, incluso a nosotros mismos)
Los conflictos internos de cualquier tipo producen bajas vibraciones
Si les preguntas ¿hay una parte de ti que quiere seguir sol@? Rápidamente contestan que no, pero profundicemos. Si te has sentido identificado hasta el momento con alguno de los aspectos de los que hemos hablado, busca en estos cinco puntos más pistas sobre tus “saboteadores internos” de los que habla Catherine Behan.




Saboteador número 1: Aislamiento. Pasas la mayor parte de tu tiempo libre sol@. Tienes pocos amigos y por alguna razón siempre piensas que eres tú quien llamas. Dedicas mucho tiempo a las redes sociales y al ordendor. El aislamiento es una protección, por supuesto pero ¿a qué precio?
Saboteador número 2: Dejadez. Siempre tienes cosas más importantes que hacer, aunque salir más, relacionarte más, abrirte a la posibilidad de tener pareja estable está en el número uno de tu lista de tareas… siempre hay otras cosas que hacer.
Saboteador número 3: Autocrítica. Te sorprendes comparándote con tus amig@s, sientes una punzada de envidia de tus compañer@s, hay partes de ti que no te gustan de tu físico, de tu carácter… ¿pero cómo quieres que alguien te quiera si ni si quiera lo haces tú?
Saboteador número 4: Excusas. No tengo dinero suficiente para salir a los sitios de moda, tengo mucho trabajo y no me puedo dedicar a conocer a gente nueva, estoy demasiado gord@ para gustarle a alguien, no tengo estilo, soy una persona aburrida…todo eso son excusas, toma decisiones, actúa… ve a por lo que quieres.
Saboteador número 5: Intentar. Intentaré ser más agradable, intentaré seguir tus consejos, intentaré salir más, intentaré abrirme más a la gente, intentaré…. Intentar es la antesala del fracaso. Voy a ser más agradable, voy a salir más, voy a ser más abiert@ ¿hay diferencia, verdad? Hay gente que necesita estar toda la vida en el proceso de algo, así siente que su conciencia está tranquila porque toma iniciativas, pero a la vez sigue protegido porque algo en su interior saboteará todas las relaciones que se atisben serias en su horizonte.
Lo mejor de todo esto es que una vez que comienzas a reconocer a tus propios saboteadores, tanto en su forma de pensamiento, comportamiento o creencias… PUEDES HACER ALGO CON ELLOS.

EFT es la herramienta ideal para detectar y eliminarlos y también para sustituirlos por nuevas creencias que te ayuden a estar más relajad@, feliz, disfrutar más de la vida, mostrarte como realmente y eres…. Y claro que sí, abrirte a la posibilidad de encontrar a esa pareja ideal.
Este mes en Club de Oro se realizará la segunda edición del taller Atrae a Tu Pareja Ideal. ¿Te lo vas a perder?. Contacta conmigo para más información.




EFT PARA ATRAER A TU PAREJA IDEAL

¿A quien va dirigido este taller?

• A todas las personas que llevan tiempo buscando pareja sin encontrar a la persona con la que siempre han soñado.
• A todos los que siempre acaban atrayendo al mismo tipo de persona que no les conviene.
• A todos aquellos que teniendo ya una pareja, sienten que las cosas no van bien y desean mejorar su relación.

En este taller aprenderás a:

• Superar experiencias del pasado
• Eliminar resistencias a una nueva relación
• Salir de la espiral que te lleva a repetir siempre el mismo tipo de pareja
• Subir la autoestima
• Eliminar creencias limitantes
• Supera las barreras del subconsciente
• Aprende a estar a gusto contigo mismo
• Usando EFT, La Ley de la Atracción y ThetaHealing encontrarás a tu alma gemela más compatible.

Fecha: Lunes 28 de febrero 18:15 horas
Lugar: Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)
Duración: 3 horas
Precio: 40 euros
Imparte Patricia Rómer
(periodista, formadora de EFT, experta en ThetaHealing y coaching)

Libro recomendado

“Ley de la atracción en la pareja” de Olivia reyes Mendoza

La ley de "El Secreto" contiene las claves para crear relaciones positivas y atraer la plenitud del amor a la vida de cada cual. Este libro posee las herramientas para poner en práctica el ritual de la creación de la armonía. Encontrarás las fórmulas para incrementar tu magnetismo y desarrollar tu poder de atracción positiva.

Te desvelará el modo en que podrás alinear tus sentimientos con tu deseo. Podrás también sintonizar la frecuencia de tu pareja, te acercará a la vibración del amor. Creer es crear.

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Relaciones de pareja, emociones, EFT...un poco de todo

Según un estudio recientemente publicado por la Universidad de Granada (UGR), las mujeres sienten sus emociones con más intensidad que los hombres cuando tienen un conflicto de pareja, según la UGR
Las mujeres sienten sus emociones con mayor intensidad que los hombres cuando tienen un conflicto con su pareja mientras que los varones, que expresan en mayor medida "emociones poderosas" como la furia o el desprecio, provocan estos conflictos con más frecuencia.
Así se desprende de una investigación desarrollada en la Universidad de Granada para analizar el tipo de emociones interpersonales que hombres y mujeres experimentan ante distintas situaciones conflictivas de pareja, y medir su efecto en la frecuencia de los conflictos.
En esta investigación participaron un total de 142 estudiantes (75 mujeres y 67 hombres) de la UGR, a quienes se les presentaron cinco situaciones conflictivas diferentes y, en general, los resultados mostraron diferencias de género en las emociones ante cada situación conflictiva.

Así, en una situación conflicto, "si la pareja hace algo para ofender o faltar el respeto", las mujeres indicaron sentir más tristeza, mientras que "si la pareja les intimida físicamente durante una discusión", las féminas sentían más decepción que los hombres.
En la situación "mi pareja me levanta la voz de manera repetitiva", las mujeres sienten con mayor intensidad tristeza, mientras que los hombres experimentaron más culpa. Y ante la situación "si mi pareja manipula una discusión para llevar la razón", las mujeres sienten más tristeza, y los hombres, vergüenza.

¿Porqué las mujeres y los hombres discuten de manera diferente?

Algo que se puede decir que caracteriza al ser humano, es la discusión. Junten a dos personas y ya tendrán una discusión asegurada, incluso alguno que otro discute solo.
Se discute sobre cualquier cosa, si bien cada uno tiene un estilo diferente. Está el sumiso, pasivo, agresivo, abusivo-pasivo, agresivo-abusivo, sumiso-agresivo, etc.
Pero no sólo existe una diferencia en la forma en que discute cada persona, sino entre los sexos: los hombres lo hacen de un modo y las mujeres de otros.
La psicóloga Elaine D. Eaker publicó un estudio en Psychosomatic Medicine, en el cual investigó la forma en que discutían los matrimonios, y descubrió que más hombres que mujeres tenían la tendencia de llamarse a silencio y aguantarse sus sentimientos durante una discusión con su pareja.
El psicólogo Tim Smith, de la Universidad de Utah, también llevó unos estudios parecidos, y descubrió que la mayoría de los hombres decidían usar la táctica de retirarse de las discusiones. “Las mujeres, por lo general, están en el rol de manejar los asuntos de las relaciones. Generalmente están en la posición de traer a colación y perseguir cosas que les gustaría cambiar. Esto es visto en esposas pidiendo y persiguiendo cosas, mientras que los esposos se retiran y prefieren dejar de lado la discusión. Cuanto más de esto muestra una pareja, más débil es el futuro de la relación”.
Según estos estudios muchos hombres tienden a retirarse a sus cuevas para no salir. Prefieren no hablar para que así no se resuelva nada. Y que también suelen decir mentiras piadosas o evitan hablar sobre temas que pueden llegar a causar discusiones.
Pero también las mujeres tienen su táctica para dejar el asunto de discusión de lado, cambian de tema o rompen a llorar, y allí termina todo.
Según los psicólogos otra diferencia entre la forma en que discuten hombres y mujeres es que los varones tienden a llegar a la agresión bastante rápido, mientras que las mujeres son muy manipuladoras y presentan un problema y siguen, y siguen sobre el tema sin ser concisas. Los hombres se enojan y se ponen a la defensiva muy rápido, y luego se vuelven agresivos.
Lo hombres también tienden a trivializar lo que dicen sus parejas: “Ahí va de nuevo, y sigue”.
Al parecer la forma en que discutimos está muy influenciada en lo que vimos de nuestros padres e incluso de nuestros abuelos. Por eso existen tantas diferencias entre culturas como la occidental y la oriental, o con tribus de aborígenes.
Emociones poderosas
Como apuntan los autores de todas estas investigaciones, a pesar de que a priori se podría esperar que los hombres expresaran más emociones dominantes o "poderosas" (como furia, enfado o desprecio) y las mujeres emociones de sumisión (culpa, tristeza o miedo), los resultados han demostrado que las mujeres sienten con mayor intensidad tanto emociones poderosas como no poderosas.




Siempre tenemos EFT para manejar todas estas emociones ¿no?

Si aún no conoces todo lo que esta técnica puede hacer por ti, contacta conmigo

Libro Recomendado

“Amor puro y duro” de Pilar Varela

Se puede aprender a amar correctamente. Ésta es la clave que nos brinda Pilar Varela, psicóloga y autora de "Ansiosa-mente", publicado con gran éxito por La Esfera de los Libros. Para ello es preciso aproximarse al fenómeno amoroso sin ingenuidad ni escepticismo, más bien con el deseo de entender en profundidad cuál es la química del amor, por qué nos enamoramos de unas personas y no de otras, cómo repercuten el aburrimiento y la incomunicación en la pareja, de qué manera hay que hacer frente a los celos obsesivos, cuáles son las fuentes de satisfacción e insatisfacción sexual, qué consecuencias tienen la mentira y la infidelidad en la convivencia.

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Atrae a tu pareja ideal

Os presento el nuevo taller que estamos preparando en LiberaciónEmocional y que está teniendo una acogida fabulosa entre nuestros lectores, clientes y alumnos.

Atrae a tu pareja ideal

 

Este es un taller que os abrirá las puertas a un mundo de posibilidades que hasta ahora veíais muy alejadas. Trabajaremos para quitar programas, bloqueos e ideas negativas que sabotean vuestros intentos de conseguir la pareja que deseáis.

Con estos ejercicios vamos a abrir la mente y el espíritu a la idea de que otro tipo de relaciones son posibles. Vamos bucear en el subconsciente para que os conozcáis mejor a vosotros mismos.

Vamos a conseguir que aunque todavía no tengáis a vuestra alma gemela al lado, os levantéis cada mañana con una sonrisa y la paz y la confianza de que cada vez el encuentro está más cerca.

¿A quien va dirigido este taller?

· A todas las personas que llevan tiempo buscando pareja sin encontrar a la persona con la que siempre han soñado.

· A todos los que siempre acaban atrayendo al mismo tipo de persona que no les conviene.

· A todos aquellos que teniendo ya una pareja, sienten que las cosas no van bien y desean mejorar su relación.

 

En este taller aprenderás a:

· Superar experiencias del pasado

· Eliminar resistencias a una nueva relación

· Salir de la espiral que te lleva a repetir siempre el mismo tipo de pareja

· Subir la autoestima

· Eliminar creencias limitantes

· Supera las barreras del subconsciente

· Aprende a estar a gusto contigo mismo

· Usando EFT, La Ley de la Atracción y ThetaHealing encontrarás a tu alma gemela más compatible.

	Atrae a tu pareja ideal imparte: Patricia Rómer
Fecha:	16 de junio 18:30 horas
Lugar:	Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)
Duración:	3 horas
Precio:	40 euros

Si quieres más detalles contacta conmigo.

Y si vives en Madrid puedes acercarte a la charla gratuita que ofreceremos para presentar el taller.

Conferencia: ¿Por qué no encuentro la pareja que quiero?

Fecha: Miércoles 9 de junio 18:30 horas

Lugar: Club de Oro, c/Goya 67, 2ª D (Madrid)

Entrada libre

Imparte: Patricia Rómer

¡Os esperamos!

Taller continuo de EFT

LiberaciónEmocional llega a un acuerdo con Club de Oro para impartir talleres semanales de EFT en Madrid.

•Libera fácilmente las emociones negativas que te impiden vivir la vida que deseas.
•Podrás aprender EFT de forma tranquila, sin necesidad de asimilarlo todo en un día.
•Podrás tratar todos y cada uno de los asuntos que te preocupan: EFT sirve para ayudar a adelgazar, dejar de fumar, mejorar el rendimiento deportivo; relajarte, eliminar estrés, buscar pareja, eliminar dolores físicos de origen psicosomático, mejorar en tu trabajo,
•Aprenderás a trabajar contigo y con los demás: niños, familiares, clientes…
•Irás asimilando paulatinamente las técnicas más avanzadas de EFT: trabajar a distancia, indagar el asunto de raíz con seguimiento y asesoramiento de expertos.
•Plantear todas tus dudas y proponer temas monográficos.
•Compartir beneficios: que la energía de los demás también te beneficie a ti.
•Podrás practicar con otras personas si quieres ser un profesional de esta técnica. Contamos con material original todo en español.
•Podrás incorporarte en cualquier momento al taller.

Día: todos los miércoles de 15:00 a 17:00 (Club de Oro, c/Goya 67, 2º D)
Más información: info@liberacionemocional.com
Conferencia informativa gratuita: Miércoles 24 de febrero 19:00 horas

Ofertas de Navidad en LiberaciónEmocional

Se acerca la Navidad y desde LiberaciónEmocional queremos hacerte dos regalos y una oferta que no puedes rechazar, dos regalos mágicos y útiles para ti, si eres aficionado a EFT y a sus múltiples usos para mejorar tu vida diaria, y una oferta para tus seres queridos si deseas que compartan contigo esta nueva forma de enfocar y ver la vida que es la psicología energética.

Regalo número uno: Sesiones de terapia energética gratuitas

¡Se buscan modelos!

¿Te gustaría probar una sesión de terapia energética gratis?

LiberaciónEmocional busca modelos para vídeos promocionales a cambio de una sesión gratuita para abordar un asunto. Las sesiones se llevarán a cabo en Madrid. ¡Contactanos!

 

Oferta número dos: Cheque regalo

¿Sin ideas para estas Navidades?

Regala un “baño relajante” para la mente y el espíritu. Sé original este año y piensa en tus seres queridos ofreciéndoles un Cheque Regalo de LiberaciónEmocional. Hay muchas personas que no pueden participar en cursos de fin de semana para aprender EFT o que no tienen tiempo. ¡Un curso individual en persona o a través de Internet es la solución! En tres sesiones podrán aprender las bases de EFT. El curso estará diseñado a su medida, centrado en sus inquietudes y para trabajar con ellas (ya sea estrés laboral, ansiedad, alergias, adelgazamiento, rendimiento escolar y deportivo o desarrollo personal). Además te enviamos el cheque por correo para que puedas envolverlo.

Precio: 100 Euros (3 sesiones de 60 minutos)

Contacta con nosotras

Regalo número tres: Conviértete en un “creador de milagros

Si deseas saber cómo atraer a tu vida todo lo que deseas, este mes en LiberaciónEmocional te damos la hoja de ruta, te mostramos paso a paso cómo hacerlo, con ejercicios incluidos. Solo tienes que suscribirte de forma gratuita a nuestro boletín.

¡Feliz Navidad!

Patricia Rómer

Autoestima y perfección

 

Me encanta el especial que la revista MujerHoy dedica esta semana al peor enemigo de la belleza: nosotr@s mism@s.

Carme Chaparro escribe en su columna que las mujeres “somos especialistas en sentirnos culpables por todo lo que le hacemos a nuestro cuerpo”. Nunca es suficiente lo que hacemos: la dieta, el ejercicio, los cuidados, las cremas… siempre podríamos hacer más y por eso estamos tan mal. El caso es que hagas lo que hagas nunca estás satisfecha con lo que tienes o con lo que consigues, ni antes de cambiar un hábito, ni durante el cambio, ni mucho menos cuando ya lo tienes.

¿Por qué somos tan duros con nosotros mismos? Cuando nos miramos al espejo, las más de las veces volvemos rápidamente la vista porque no nos gusta lo que vemos reflejado… y llegamos a la locura cuando siempre hay una persona que nos dice: “pero si no estás tan mal, yo te veo estupenda”. Carme Chaparro asegura con gran acierto que “a veces tenemos que descansar un poco, incluso de nosotros mismos”.

En este mismo número de la revista la modelo Paola Dominguín, a sus 49 años reconoce que es ahora cuando ha decidido mostrar su cuerpo al desnudo sin ningún problema y que probablemente la causa sea que se quiere más que cuando tenía 20 años.

El tercer artículo que ha llamado mi atención viene firmado por Isabel Navarro y está enfocado hacia las personas que tienen personalidades en las que predomina el perfeccionismo. Estas personas aunque en líneas generales están satisfechas con lo que consiguen, siempre hay un pero, una mota de polvo o algo que podría mejorarse… esa forma de enfocar su visión de la vida las sume en un estado de ansiedad permanente, se exigen más que nadie, se castigan más duramente que nadie, reaccionan peor que cualquier juez ante sus propios errores…cuando las cosas no le salen como sus rígidas pautas han marcado pueden ocurrir muchas cosas: abandona lo que ha comenzado; se castiga con aquello que más le duele; sufre ansiedad porque nunca es suficiente, se obsesiona con un trabajo abandonando el resto de tareas que debe cumplir, se aísla de las personas de su entorno que no siguen sus pautas…

Tenemos muchas pistas con las que trabajar la autoestima con nuestra herramienta estrella EFT (si aún no conoces está fantástica técnica de autoayuda descárgate aquí el manual)

Además te dejo aquí el enlace a nuestro vídeo para mejorar tu autoestima, colgado en Youtube, el más consultado de nuestro canal. Si quieres trabajar tu caso de forma personalizada, contacta con nosotras.

“Eleve su autoestima”

John Caunt en su bestseller “Eleve su Autoestima” nos da unas claves muy concretas cuando conoces exactamente dónde reside tu problema de autoestima (si aún no has llegado a ese punto, recuerda que EFT es lo que necesitas)

1. Comprender el problema

2. Tener más confianza en uno mismo

3. Desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse

4. Eliminar los pensamientos y aptitudes negativas

5. Establecer y obtener objetivos

6. Convertirse en una persona más asertiva

7. Aprender a salvar contratiempos

8. Mantener la autoestima intacta

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Patricia Rómer

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Si quieres saber cómo usar paso a paso la Ley de la Atracción y el libro El Secreto para que de verdad funcione para tí. Sigue las instrucciones en nuestro canal de Youtube.

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Cómo disfrutar de las vacaciones…¡en pareja!

 

Todos los meses de verano los informativos, periódicos y revistas de la más distinta índole nos inundan de estadísticas

El 25% de las parejas que rompen lo hacen durante el verano BARCELONA.- Las vacaciones de agosto posibilitan una mayor convivencia entre las parejas, pero en uno de cada cuatro casos éste no es motivo de felicidad, sino de separación. Así lo cree el sexólogo y escritor barcelonés Antoni Bolinches.

Las páginas están llenas de datos, de anécdotas que en los demás nos parecen hasta divertidas pero también de sesudos argumentos que a veces nos suenan a “sentencias de muerte” para nuestra relación, especialmente si estamos en un periodo de dudas, o del habitual estrés cuadrando todo en el trabajo para poder irnos de vacaciones.

Un tercio de las parejas que se separa lo hace justo después del verano ROBERT BASIC Las vacaciones son sinónimo de disfrute, sosiego, desconexión mental de los problemas diarios y una buena oportunidad para darse un capricho en forma de viaje de 'relax', de esos que se recuerdan en los días de lluvia. Pero las cosas no siempre salen como uno las planea. Lo que en un principio se perfila como un par de semanas de ensueño en régimen de todo incluido -en la agradable compañía de los más allegados- puede convertirse en una aventura dantesca gobernada por los reproches y mutuas acusaciones que acaban en una ruptura matrimonial. Se acabó el sol, se acabó la pareja.

Son reportajes con imágenes que en vez de darnos fuerzas para afrontar los últimos días de trabajo antes del esperado y merecido descanso estival no hacen más que incrementar nuestro estrés.

Cada persona, cada pareja, cada familia tiene sus especiales circunstancias pero siempre hay cosas que podemos tener en cuenta para regresar descansados, con fuerzas para empezar en septiembre con más ánimo y con ganas de conseguir y atraer cosas nuevas a nuestra vida diaria... y ¿porqué no con nuestra relación más fortalecida e intensa que nunca?

Si ya tienes problemas con tu pareja, es cosa tuya, de ti mismo y de tu subconsciente, decidir cuál es el futuro de esa relación, pero aún así, estos ejercicios no te vendrán mal. Adáptalos a tu situación, usa tus propias frases y así te garantizarás unos resultados más rápidos y sorprendentes. Sigue estas pautas para componer tus frases:

1) Identifica tus miedos

2) Céntrate en los hechos concretos del pasado

3) Elige qué es lo que quieres

4) Programa tu verano

1.-Rondas para identificar tus miedos:

Punto de Kárate o de Dolor: A pesar de que tengo miedo de ser una de tantas parejas que rompe su relación tras el verano, me acepto completa y profundamente

Ceja: Creo que después de tanto tiempo todavía no nos conocemos

Lado del Ojo: Tengo miedo de que me deje

Bajo el ojo A veces me aburro

Nariz: Ya no hay pasión entre nosotros

Barbilla: Hay demasiadas cosas suyas que no me gustan

Clavícula: No tenemos nada en común

Bajo el brazo: Ya no me atrae

Cabeza: Estoy convencid@ de que estas vacaciones serán un desastre

2.- Rondas centradas en hechos concretos

Punto de Kárate o de Dolor: A pesar de que todos los veranos acabo discutiendo con ______(di su nombre)….me acepto completa y profundamente.

Ceja: Odio que deje la ropa tirada

Lado del Ojo: No soporto estar de vacaciones y seguir limpiando

Bajo el ojo: Sólo piensa en si mism@, sólo él/ella tiene derecho a vacaciones

Nariz: No aguanto que quiera controlar todo lo que hago

Barbilla: Está encima mía criticando todo el día

Clavícula: Me aburro, no nos gustan las mismas cosas

Bajo el brazo: No soporto a su familia/amigos

Cabeza: Voy con pies de plomo para no disgustarl@

3) Elige qué es lo que quieres:

Punto de Kárate o de Dolor: Aunque en otras ocasiones hemos discutido, me acepto completa y profundamente

Ceja: Elijo recordar los buenos ratos que siempre hemos pasado juntos.

Lado del Ojo: Elijo ver siempre lo bueno y quitar importancia a los “arrebatos”

Bajo el ojo: Vamos a divertirnos, a descansar y disfrutar porque lo merecemos.

Nariz: Elijo perdonar y que me perdonen.

Barbilla: No somos perfectos.

Clavícula: Elijo estar tranquil@ y que mi paz se refleje en mi cara y en los demás

Bajo el brazo: Me voy a permitir relajarme y disfrutar de las vacaciones.

Cabeza: Elijo que sean las mejores vacaciones de mi vida.

4) Programa cómo quieres que sean tus vacaciones, ábrete a otras posibilidades

Ceja: Dos no discuten si uno no quiere.

Lado del Ojo: Tengo claro que nos queremos.

Bajo el ojo: Confío en mi habilidad para reconducir situaciones difíciles.

Nariz: Con humor se sale de cualquier problema.

Barbilla: Después de un duro año de trabajo, tenemos derecho a descansar y ser felices.

Clavícula: Esta es una buena oportunidad para dedicarle toda mi atención.

Bajo el brazo: Una sonrisa es la mejor medicina, un abrazo y un beso la solución.

Cabeza: Estoy abiert@ a encontrar nuevas formas de seducción.

Se supone que para aplicar estos consejos deben tener un conocimiento básico de EFT, si todavía no conoces cómo funciona esta herramienta de autoayuda, puedes descargarte un manual de forma gratuita con sólo suscribirte a nuestro boletín. Haz click aquí.

Patricia Rómer

Libro Recomendado

“Quiéreme libre, déjame ser” de Alfonso Colondrón

El libro se adentra en el núcleo de la masculinidad, esclareciendo qué significa ser hombre hoy día y cómo las fronteras y los límites entre hombres y mujeres se desdibujan actualmente. Y partiendo de este hecho, el autor desmenuza las trampas y dificultades de encontrar pareja, y de mantenerla, y proporciona claves posibles para que mujeres y hombres puedan relacionarse desde sus similitudes y sus diferencias de una forma nueva, sin proyectar sus respectivas sombras, desde el verdadero ser, la libertad como fondo y el amor como camino.

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¿Qué es Thetahealing™?

En los últimos diez años esta técnica que nació de las manos y la mente de la fisioterapeuta norteamericana Vianna Stibal ha evolucionado y dado un gran salto. De ser un método que creó para sus pacientes tras superar ella misma un cáncer en 1995, ha pasado a ser una de las terapias de autoayuda con mayor expansión y difusión mundial de la última década, una vez que la propia Vianna fue capaz de describir magistralmente el método que emplea para entrar en estado Theta de forma consciente y hablar con su cuerpo, con su inteligencia superior (o el Creador como otros muchos prefieren llamar a esa esencia, que es el alma de todo ser humano) para producir cambios dentro de ti.
Vianna ha escrito libros, ha tratado a miles de personas como asesora espiritual y lo más importante ha sabido plasmar toda su sabiduría en un método, una hoja de ruta, que explica clara y concisamente cómo hacer las cosas. Actualmente viaja por todo el mundo dando clases a terapeutas ya formados en la técnica, la maestría para enseñar Thetahealing™. 

Es tan cuidadosa que uno de sus mayores empeños es que la técnica se mantenga fiel a como fue creada y por ello en la sede central de Thetahealing™ (Idaho, Estados Unidos) existe una base de datos con los nombres de los practicantes y maestros de Thetahealing™ con certificado oficial. Todos han sido formados con el mismo manual y de la misma manera por profesores a quienes sólo Vianna ha formado a su vez... así la magia de Thetahealing™ se mantiene intacta.
Tras esta larga introducción paso a describir lo más fielmente que pueda qué es Thetahealing™.
Básicamente, Thetahealing™ es un proceso de meditación, con una oración enfocada (cuando hablo de oración me refiero a una frase en la que manifiestas un deseo) para a través del Creador (esta palabra puedes cambiarla por aquella que te resulte más cómoda y se amolde a tus creencias: Buda, La Madre Naturaleza, Jesús, Shiva, mi conciencia, mi alma, Dios...) se produzcan cambios físicos, psicológicos y espirituales en ti.
Thetahealing™ es un método rápido y efectivo de conectarte con esa parte de ti, de forma consciente, para poder manifestar cambios de todo tipo en tu vida.

Las ondas Theta
Existen cinco frecuencias diferentes de ondas cerebrales, pero nos vamos a centrar en dos Beta y Theta, las primeras básicamente son las que entran en funcionamiento cuando estamos despiertos y en estado de alerta.
Por el contrario, el cerebro emite ondas Theta en la transición de la vigilia al sueño o bien en un estado de meditación profunda, por tanto sin actuación consciente. En este estado se alivia el estrés y la ansiedad, aumenta la relajación y se facilita la neuroplasticidad y por tanto la capacidad de aprendizaje y la creatividad, puesto que entre otras cosas en ese periodo se calibran los dos hemisferios cerebrales.
Te recuerdo que estamos hablando de técnicas de psicología energética, todas ellas parten de un tronco común, la creencia basada en la medicina tradicional china de que por nuestro cuerpo circula paralelo al sistema sanguíneo un sistema energético. Si estos conceptos te son extraños puedes descargarte el manual básico de EFT® de forma gratuita, donde hay un capítulo que dedico a este tema.
Por tanto, cada pensamiento es energía psíquica. Cada pensamiento afecta a la energía que recorre tu cuerpo, a tu salud y a tu vida. Es decir, que cada pensamiento puede hacerte dueño o esclavo de una misma situación. Pero lo más importante precisamente es que puedes cambiar tus pensamientos y Thetahealing™ te enseña a hacerlo.
Una sesión de Thetahealing™ ha cambiado la vida de muchas personas. Yo encuentro particularmente poderoso el desarrollo del “Sistema de Creencias” de Vianna, la demostración de cómo encontrando las creencias que sostienen un comportamiento y cambiándolas por otras más positivas para la persona, se pueden lograr avances espectaculares.

Si sientes curiosidad por Thetahealing™ puedes encontrar más información en la página oficial de Vianna o en la de Montsy Noel, que es su representante y la única maestra autorizada a enseñar la técnica en España. También puedes contactar conmigo que soy su ayudante oficial.

Mientras, si deseas comprobar parte de la magia de esta técnica puedes descargate este podcast para relajarte.

Los once pasos de la relación perfecta

Recientemente debatíamos en grupo sobre las relaciones interpersonales. La conversación se tornó muy interesante cuando uno de los interlocutores preguntó que si era cierto que cuando una relación se rompe y al poco tiempo se reestablece "es porque ese amor te pertenece" por lo tanto la pregunta era "Si eso es cierto ¿cuántas veces se puede dejar y retomar una relación, tiene límites el amor?

El debate fue de lo más intenso os intentaré reproducir aquí lo que yo defendí:

"No caigas en ese error, ni el amor ni las personas pertenecen a nadie... esas ansias de posesión son las que acaban con el amor.
Amar libremente a alguien es la mejor garantía de que la relación durará.
Preguntas cuántas veces se puede dejar ir al amor. Volvemos a lo mismo, si de verdad quieres a una persona y ella se quiere ir, déjala ir, es tu mejor prueba de amor, porque si vuelve es que ella te quiere también y si se va para siempre es que no merecía tu amor.
No hay nada peor que estar con una persona a la que ya no quieres pero te sientes obligada a seguir la relación por pena, por lástima, porque el otro te quiere....
Cuando realmente quieres a una persona es cuando no la necesitas ni estás con ella por obligación o porque haya un papel (certificado matrimonial) que te exija estar con ella".

Bien pues hay un libro de Scott Peck "El camino del amor: los once pasos" que ilustra perfectamente el tema y del que sólo quiero poner aquí una reseña para despertar vuestro interés en este texto. Por supuesto que me encantará leer vuestras opiniones.

*1. Primero ten una relación perfecta contigo mismo.
Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás

*2. La importancia de la soledad.
Sólo cuando valoras tu soledad puedes valorar una relación.

*3. Sólo se da lo que se tiene
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte
para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

*4. Paz interior
Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

*5. Fantasía que genera frustración.
Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras
expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

*6. Autonomía.
Ninguna relación te brindará la felicidad que tú mismo no construyas.

*7. Autosuficiencia.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle porque así lo creas: "No te necesito para ser feliz" pero elijo estar contigo.

*8. Independencia.
Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

*9. Requerimientos
Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la
práctica de una libertad responsable.

*10. Autoestima y madurez
Ámate a ti mismo, madura y el día que puedas decirle a esa otra
persona "Sin ti también puedo divertirme", ése día estarás preparado para vivir en pareja.
*11. Compartir
Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se
hayan unido para compartir su felicidad no para hacerse felices la
una a la otra.

*Conclusión: "Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra pero deciden vivir juntas"

Si quieres saber cómo en LiberaciónEmocional podemos ayudarte en este y otros muchos temas, no dudes en contactar con nosotras.