Excelente artículo sobre El Palacio de las Posibilidades

Os dejo un artículo de Irene Couceiro donde se describe cómo usar El Palacio de las Posibilidades, que yo también empleo en mis Talleres para Mejorar tu vida.
¡Espero que os guste!

Errores de novato

Gene Monterastelli ha recopilado la opinión de conocidos maestros de EFT sobre porqué EFT suele no funcionar a los practicantes de EFT novatos. Me ha parecido revelador así que os dejo aquí una adaptación del artículo, originalmente en inglés, (pincha aquí para leer el original).

Jade Barbee – emotionalengine.com

1) No tener experiencia práctica en habilidades básicas como la Técnica de la Película o ‘Acechando el problema’

2) No haber completado su Proceso de Paz Personal e ir a una sesión con asuntos propios sin resolver.

Ilana Weiler – positive-eft.com

1) Pensar que solo se puede hacer tapping si se hace una secuencia completa en el orden preestablecido.

2) No entender la sabiduría que está detrás de decir en voz alta las palabras "negativas" y por lo tanto ir demasiado rápido a las frases "positivas".

Ann Ross – eftuk.net

1) Tratar asuntos traumáticos sin estar preparado para asumir los propios.

2) Estar más interesados en los resultados que en la seguridad.

Jondi Whitis – eft4results.com

1) No investigar lo suficiente para ser más específico o equivocarse en el discernimiento de lo que realmente significa ser específico.

2) No usar el Proceso de Paz Personal como una lista de asuntos que hay que superar.

3) Confiar en las frases hechas de tapping buscando siempre algo más que añadir en vez de ser experto en la fórmula básica.

4) No estar dispuesto a permanecer ni unos minutos en el malestar hasta discernir cuáles son los auténticos pensamientos o sentimientos sobre los que hacer tapping.

5) Ir rápidamente al tapping en positivo sin haber “limpiado” antes.

Carol Look – attractingabundance.com

1) No eligen claramente un objetivo sobre el que trabajar. Cogen un problema grande, como podría ser la autoestima, y no hacen tapping en las emociones específicas que deben ser eliminadas.

2) Ignoran la necesidad de repetir el problema en la secuencia de puntos y así se desvinculan de la conexión emocional.

3) Piensan que EFT tiene que ser algo complicado, así que invierten mucho tiempo en crear frases complejas y pierden eficacia y efectividad.

Ange Finn – TapIntoYourself.com

1) Se quedan “enganchados” en lo que tienen que decir, en emplear las palabras correctas en vez de hacer tapping sobre si mismos.

2) Olvidan usar el tapping para todo, si la primera vez lo usaron para la ansiedad y no se eliminó como ellos esperaban.

Ted Robinson – Tedrobinson.com

1) Su error más grande es no usar las palabras negativas durante el tapping, así no sienten realmente dolor emocional con lo cual nunca eliminan de lleno el bloqueo.

Lindsay Kenny – ProEFT.com

1) Hacer una aproximación demasiado general al problema. Muchas veces hacen tapping en las consecuencias del problema y no en su raíz. Prefieren hacer tapping en lo que les afecta en estos momentos sin comprender que el origen es la clave.

Alina Frank – tapyourpower.net

1) Hacer tapping en lo global y no en lo específico.

2) Hacer tapping en positivo sin haber limpiado lo negativo, tal vez les haga sentir mejor pero solo será temporal ya que no resuelve el problema.

3) Hacer tapping en los síntomas físicos y no en las emociones que están debajo.

Sherrie Rice Smith – EFTUniverse.com

1) No ser lo suficientemente persistente para trabajar en todos los aspectos de un problema.

2) Sentir que tiene que ser perfecto para obtener buenos resultados con lo cual se centran en la parte mecánica de EFT en vez de en sentimientos y emociones.

3) No ser lo suficientemente específico.

Colleen Flanagan – EmoRescue.com

1) Hacer tapping en los síntomas y no en el asunto de raíz.

2) No dejar a cero los asuntos, con lo cual cuando el problema resurge culpan a EFT de no ser efectivo o no producir efectos duraderos.

Steve Wells – eftdownunder.com

1) Prometen demasiado y dar demasiadas explicaciones sobre el tapping,

2) Enfocarse más en la técnica que en la persona y no darse cuenta de la importancia de técnicas como ‘rapport’ o ‘pacing’.

3) No entender que algunos problemas son más complejos y necesitan persistencia y una ayuda externa.

4) No hacer el tapping suficiente porque están centrados en las palabras.

Rod Sherwin – tap4health.com

1) Ser demasiado generales.

2) No hacer las rondas suficientes.

Pamela Bruner – MakeYourSuccessEasy.com

1) Pensar que existen las palabras perfectas.

2) Dejarlo demasiado pronto.

Andy Hunt – practicalwellbeing.co.uk

1) No saber por dónde empezar es no empezar. Es preferible hacer tapping para que se muevan las cosas que no hacer nada.

2) Quedarse enganchado con las palabras por temor a equivocarse.

3) Tener miedo a los pensamientos o emociones negativas.

4) Ir demasiado rápido a lo positivo antes de haber sacado todo lo negativo.

Talleres y cursos previstos para el 2013

Cursos y Talleres para 2013
Nombre	Descripción	Lugar y fecha
Taller de Habilidades Olvidadas	Terapia regresiva + EFT para recordar habilidades olvidadas	20 de enero en Madrid
Taller de sanación del niño interior	Conecta con tu niño interior y sana sus miedos EFT avanzado	29 de enero en Madrid
EFT para el estrés	Taller práctico de liberación de estrés con EFT	26 de enero Móstoles
Taller de Habilidades Olvidadas	Terapia regresiva + EFT para recordar habilidades olvidadas	febrero a través de Skype
EFT intensivo nivel 1 y 2	Niveles 1 y 2 en un fin de semana	16 y 17 de febrero en Móstoles
EFT nivel 3	EFT experto, combina EFT con otras técnicas energéticas	20 y 21 de abril en Madrid
Terapia de vidas pasadas +EFT	Conecta con el origen del problema y sánalo con EFT	19 de Mayo Madrid
EFT 1	Aprende a usar esta fabulosa herramienta de autoayuda	Agosto en Fuengirola (Málaga)
No dudes en consultarme fechas, posibles nuevas fechas, precios o para inscribirte directamente… contacta con Patricia Rómer.

Algún día lo haré

Hoy he releído un artículo de Gene Monterastellly, autor que me encanta en todos sus aspectos, y me he decidido a compartir con vosotros, algunas ideas muy pertinentes estos días de principio de año. Pincha aquí para leer el artículo original de Gene.
Me estoy refiriendo a las listas de “cosas que quiero hacer” y no solo a los manidos propósitos de Año Nuevo, sino a los asuntos emocionales que tenemos pendientes de tratar con nosotros mismos y que forman parte de nuestra lista una y otra vez sin que nunca, nunca tengamos tiempo para dedicarles unas cuantas rondas de tapping.
A veces porque son demasiado dolorosos pero también por lo contrario, porque son tan simples que pensamos que no nos afectan.
En ocasiones porque ya les hemos dedicado tiempo y nos da pereza indagar nuevos aspectos.
Nuestra resistencia se convierte en cosas que hacer, casualidades que surgen, inconvenientes que se materializan y que obviamente atraemos nosotros para evitar afrontar esa emoción.
Así que una vez más, coge bolígrafo y papel y dedica unos segundos a elaborar esa lista, te aseguro que este ejercicio no te llevará más de tres minutos
Lista de asuntos pendientes y de las emociones que me causan:

• Mejorar mi alimentación, frustración
• Recuperar mi figura habitual, rabia
• Grabar un nuevo video para el canal de Youtube, pereza
• Preparar nuevos talleres, falta de inspiración
• Revisar los manuales de cursos antiguos, aburrimiento
• Escuchar activamente a mis seres queridos, tristeza
• Estar al cien por cien durante el tiempo que elijo dedicar a mi familia, culpabilidad
• Divertirme más, insatisfacción
• Dedicarme al menos 15 minutos al día para trabajar mis asuntos, fastidio

Bueno aquí tienes mi lista ¿ya tienes la tuya?
Elabora tu lista, revísala por si tienes que añadir algo más y sígueme en el ejercicio de audio.

Ejercicio de EFT

Si todavía no conoces EFT por favor regístrate en la web y podrás descargarte un manual gratuito.


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Libro recomendado

 

‘Crea tu vida’ de Jordi Planes

 

Una obra dedicada en su integridad al crecimiento personal, al logro de la excelencia y a ayudar a dar sentido a la verdadera esencia de la prosperidad. . Incluye ejercicios destinados al mismo fin y consejos que nos ayudarán a tener una vida más saludable y equilibrada. Todo ello con comentarios relativos a la vida y la muerte, al sentido de las experiencias que nos tocan vivir, dándonos un mensaje de confianza y aliento de cara a experimentar la vida que realmente deseamos vivir.

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Aprender a estar sola.... para tener pareja, paradójico pero real

Este es un estracto literal de un artículo aparecido en la web www.depsicologia.com muy interesante y oportuno ahora que estamos trabajando con asuntos de pareja en el Taller Pareja Ideal

Aprender a estar sin pareja

Cuando hablamos de estar solos no hacemos referencia a la soledad absoluta y plena, si no aprender a cuidarse y ver qué es lo que realmente necesitamos en una relación. Aprender a saber qué es lo que te conviene, a disfrutar de un tiempo para uno mismo, a salir y sorprenderte al ver que la vida continúa a pesar de que el corazón se te haya roto, que te puedes divertir.

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Es importante que una persona aprenda a estar sola, que esté cómoda consigo misma para poder comenzar más tarde una relación.

En el momento en que sentimos la necesidad de estar con alguien por no estar solos, tenemos que plantearnos qué es lo que ocurre, qué vacío queremos llenar y porqué tanta prisa. Es un tiempo perfecto para conocerte a ti mismo.

Lo más saludable y aconsejable es sanar las heridas y la desilusión que implica cualquier ruptura de pareja porque, por pequeñas que sean, siempre hay expectativas sobre una relación que al ver que ya nunca van a cumplirse, duele.

¿Quieres que tu próxima relación funcione?

En una serie muy seguida por el público femenino se decía que para olvidar a una pareja necesitabas la mitad de tiempo que había durado la relación. Realmente es algo cinematográfico pero nos sirve para ponerlo de ejemplo, se necesita un tiempo para poder volver a rearmarse, para volver a ser uno mismo al 100% y estar dispuesto a entregarse de nuevo a una relación.

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Con el paso del tiempo, de los años y de las múltiples situaciones a las que nos hemos enfrentado en la vida vemos que cada persona llevamos una mochila emocional en la que guardamos múltiples detalles y heridas. Esta mochila no nos beneficia cuando la mayoría de las cosas que se guardan son heridas abiertas, es necesario cerrarlas para que no nos limiten a la hora de empezar nuevas relaciones.

Si quieres que tu próxima relación de pareja funcione lo más recomendable es que te hayas tomado tu tiempo para sanar tus heridas, para ver las cosas con perspectiva y dejar las expectativas a  un lado para conocer realmente a la persona con la que quieres empezar algo.

No tengas prisa, disfruta de cada momento y de cada etapa de la relación. Algunos ven un error pensar con el corazón en cuestiones de amor y otros la mejor manera de disfrutar de la vida. ¿Qué piensas tú?

Si estás sol@, quieres pareja, no sabes qué más puedes hacer, te desespera tu situación, siempre tienes la misma 'mala suerte' en tus relaciones... tenemos la herramienta perfecta para que entre el amor en tu vida como un vendaval: Taller Pareja Ideal (si quieres pídenos la presentación en audio del proyecto de forma gratuita pinchando aquí)

Libro recomendado

 

‘Taller de Amor’ de Raimon Samsó

 

El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un auténtico paraíso. Cuanto más amor somos capaces de dar, más amor somos capaces de recibir.

¿Pincha en la imagen del libro para leer más información y también para comprarlo!

Ejercicios de EFT en vídeo

 

Para los que sois visuales, para los que no tenéis mucha experiencia creando frases de EFT, para los que no queréis complicaros la vida, para los que solo necesitáis 5 minutos de ejercicios al día… y para todos los que me seguís, aquí tenéis un acceso directo a todos los vídeos tutoriales. Solo tenéis que hacer click sobre el tema para que se abran.

Lo ideal el repetir los ejercicios una o varias veces al día hasta que mejore el asunto que queréis tratar.

 

 

Aunque tengo una lista larga de peticiones, os recuerdo que podéis escribirme para contarme vuestras experiencias con los vídeos y con la técnica, así como para solicitarme ejercicios concretos.

 

 

Cansancio

Diabetes

Cómo usar la Ley de la atracción

Autoimagen, quererse más

Hipertensión por estrés

Hipertensión por sucesos del pasado

Miedo al parto

Infertilidad

Abundancia, elimina resistencias

Culpa y vergüenza

Adelgazar los kilos del verano

El ritual de la Luna Nueva (abundancia)

Meditación de ThetaHealing

Receta básica de EFT 2

Receta básica de EFT 1

 

 

Haz click en mi nombre para enviarme un mensaje. Patricia Rómer

Jennifer Vasilakos o los inexcrutables caminos del Universo

 

A veces las cosas imposibles se hacen realidad y entonces todo el mundo dice que has tenido suerte o que ha sido un milagro...
Cuando tienes un sueño, no permitas que nada ni nadie lo marchite o te contagie o impregne de su negatividad. 
Ten cuidado, especialmente ahora que vivimos un momento muy convulso en todo el mundo y es fácil, sin querer, dejarse llevar por las emociones colectivas: “crisis, paro, todo va a peor, de esta no salimos, nunca lo vamos a conseguir...”
Sigue vibrando con aquello que te emociona, aunque no sepas ni cómo ni cuando va a materializarse en tu vida.
Nunca sabes de qué forma o en qué momento el Universo puede ayudarte y por eso pon toda tu intención hasta en las más pequeñas cosas que hagas y si no mira lo que le ocurrió a  Jennifer Vasilakos.

 

A veces hago como Inelia Benz , cuando recibo claramente la señal del Universo, no la cuestiono y actúo. Sin esperar nada, solo porque sé que tengo que hacerlo y en ello pongo toda mi intención, es entonces cuando obtengo mis mejores resultados, en la consulta y en mi vida real.

Primero siento la emoción, la dejo que me llene (sea la que sea: tristeza, rabia, angustia, felicidad...)

Segundo tomo decisiones

Tercero actúo, poniendo toda mi intención en lo que hago (Así es como conseguí la devolución de un dinero injustamente cobrado. Pincha aquí si quieres leer la historia completa)

Cuarto, dejo en manos del Universo el resto

En mi vida profesional

A veces llegan a mi personas aparentemente muy complicadas para trabajar con ellas: proactivas, directivas, que no escuchan, que se recrean en su drama, que no te dejan trabajar... entonces solo subo a estado Theta y doy esta orden: "Creador ayúdame a ayudar a esta persona, si yo soy el canal por el cual debe recibir sanación y alivio a sus problemas, que así sea. Si yo no soy quien debe ayudarla, dale toda la paz que su espíritu desea".

A veces pido claridad mental para comprender el mensaje... y luego me sorprendo porque la sesión ha ido como la seda, la persona sale aliviada, al día siguiente recibo su mensaje que me confirma todo lo que yo he percibido y en muchas ocasiones la petición de una nueva cita… y todo sin esfuerzo, y sin ni si quiera consultar las decenas de notas previas que me había preparado.

Regalo una sesión a alguien que siento que debo hacerlo o que necesita ayuda, al día siguiente alguien me regala a mi un curso, un libro, una solución a un problema.

Si envío buenos sentimientos y pensamientos a un compañero que me ha perjudicado conscientemente, unos días después, el gerente ofrece una solución óptima para ambos, sin yo haber hecho nada más que comprender y arropar energéticamente a esa persona.

En mi vida personal

Así también he descubierto las causas de muchas decisiones que tomé y que marcaron el rumbo de mi vida: la profesión elegida, el lugar de residencia, la formación, el trabajo, la persona con la que comparto mi vida, los hijos que tengo, mis amistades, mi compañera en este gran proyecto llamado LiberaciónEmocional… siendo consciente de estas cosas es más fácil tomar decisiones futuras y vivir alineada con tu propósito de vida ¿no te parece?

A veces el Universo me sorprende con la manera que tiene de "arreglar" lo que yo considero un problema, algo que a mí ni se me hubiera ocurrido por lo enrevesada de la solución, pero el resultado es el que tiene que ser, y ahora desde hace unos años es el que yo quiero que sea, aunque a veces el camino no es el que yo había imaginado.Y las cosas cada vez suceden más rápido.

Te voy a contar un secreto, algo que solo suelo compartir con mis clientes pero que hoy siento que debo hacerte partícipe de ello: una de las claves para manifestar cosas en tu vida, a la que hace poco he puesto nombre porque sabía usarla sin ser consciente,  es que no vale recurrir a la Fuente (ponle el nombre que quieras: Dios, Universo, Creador, Cristo, los ángeles...) para pedir, cuando algo va mal, cuando necesitas ayuda, cuando estás desesperado. 

Ese acto de conexión debe ser diario, tienes que aprender a conectar y a confiar en tu sexto sentido para todo, desde las cosas más cotidianas a las más complicadas, así sentirás que cada vez eres capaz de manifestar cosas más grandes e importantes en tu vida y que esa sensación de estar acompañado, sentirse protegido y escuchado te llena. 

El hecho de conectarte, o meditar, si lo prefieres a diario, de consultar hasta la más nimia cuestión con tu sabiduría interna y no solo con tu razón, de agradecer cualquier pequeña cosa que llega a tu vida, incluso 10 céntimos que te encuentres en el suelo, te ayudará a no poner en duda tu poder manifestador, sin embargo si solo recurres para pedir es posible que a la tercera vez que algo no ocurra lo dejes por imposible y  no le des tiempo al Universo para mostrarte “la enrevesada solución a tu problema” o para que te muestre que una cosa es lo que dices que quieres y otra es la vibración o señal que le envías.

Tampoco es necesario, o yo no lo veo así, pagar u ofrecer algo a cambio: "Si me curo, hago un donativo" o a modo de voto o promesa: “Si me libras de esta multa, no vuelvo a beber”. Esto no funciona así y encima genera unos lazos energéticos que pueden pesarte el resto de tu vida.

El hecho de unir la emoción a la solución del problema además equilibra dos importantes energías que mueven el universo, la femenina y la masculina, siendo entonces tu poder de manifestación multiplicado infinitamente.

Muchas de las técnicas que uso se enseñan en los cursos de EFT y Thetahealing, consulta en la web las próximas fechas.

 

 

                                         ¡Felices manifestaciones!

Haz click en mi nombre para contactar conmigo

                Patricia Rómer

Cursos presenciales de EFT y ThetaHealing 2012-2013

 

Acabo de fechar los próximos cursos presenciales de EFT en Centro Lúa, aunque no serán los únicos porque estamos negociando nuevas salas y nuevas fechas. Apúntalos en tu agenda.

Curso	Fecha	Duración	Ponente	Lugar	Precio
EFT nivel 1	domingo 21 de octubre	10 horas	Patricia Rómer	Centro Lúa (Madrid)	120 €
EFT nivel 2	domingo 20 de enero	10 horas	Patricia Rómer	Centro Lúa (Madrid)	140 €
EFT nivel 3	16 y 17 de marzo	20 horas + 2 horas complementarias por Skype	Patricia Rómer	Centro Lúa (Madrid)	300 €
ThetaHealing avanzado	5, 6 y 7 de octubre	22 horas	Montserrat Noel	Centro Lúa (Madrid)	285€

Contacta conmigo para conocer el programa, inscribirte o conseguir más información

Si quieres organizar un curso o taller temático de EFT en tu centro o tu ciudad, no dudes en contactar, estoy abierta a tus propuestas.

Imparto talleres temáticos para

adelgazamiento y autoestima

pareja

estrés

miedos y fobias

Calentito, calentito

Después de seis meses trabajando en él, por fin hoy he llevado a la imprenta mi Manual para el curso EFT nivel 3 para expertos.

PNL, Matrix reimprinting, borrado de memoria celular, Ho’oponopono… son solo algunas de las técnicas que combinadas con EFT revolucionarán tu práctica.

¿Sabes cómo organizar una consulta de EFT?

¿Sabrías reaccionar ante una abreación?

¿Cómo enfoco una sesión con un paciente que sufre ataques de pánico?

¿Qué hago cuando un problema es demasiado grande, demasiado genérico, tiene demasiado flecos y aspectos?

Y si todavía no te sientes seguro de tus conocimientos

Protocolos para enfermos graves; toxicomanías; tratamiento energético para alergias, material adicional, diploma... y mucho más.

EFT es mucho más que su receta básica.

Todavía estás a tiempo para asistir a nuestro curso de experto en Técnicas de Liberación Emocional.

¡¡No te lo puedes perder!!

 

Especialidad indicada para aquellas personas que emplean EFT en su trabajo o para quienes desean conocer los últimos avances de la técnica.

Si eres un profesional del mundo de las terapias te garantizamos que estarás en la vanguardia de EFT
con material original y todo en español

 

Programa:

1. La actitud del terapeuta

2. Desarrollando la intuición.

3. Profundizando en el reverso psicológico

4. Origen y evolución de los problemas

5. Enfermedades psicológicas

6. Enfermedades graves

7. Trabajando con las partes

8. Técnicas para encontrar el asunto de raíz

9. Técnicas avanzadas de EFT

10. Monográficos:

    EFT para las alergias

    EFT para estrés postraumático

    Escala de emociones

    Trabajo en profundidad con la enfermedad

    Desactivando la memoria celular

Objetivo: Aprender a combinar otras técnicas con EFT, conocer otras fórmulas para conseguir resultados más duraderos, tener herramientas para los casos más complejos, aprender a dirigir una sesión con clientes, afianzarte en la práctica profesional de EFT.

Fecha: sábado y domingo 5 y 6 de mayo (de 9:30 a 19:30)

Lugar: Centro Fuente de Luz
c/ Ramonet 18, 28033 (Madrid)

Duración: 20 horas (+ 2 horas adiccionales de seguimiento por Skype)

Imprescindible inscripción previa

Contacta conmigo si quieres más información.

¿Estás agobiado y crees que no hay salida a tu situación?

¿Estás agobiado y crees que no hay salida a tu situación?

Prueba con este ejercicio de Cathy Vartuly que he adaptado a nuestro idioma y a nuestras circunstancias.

* Este ejercicio está diseñado para las personas con conocimientos básicos de EFT, si ese no es tu caso pincha aquí y suscribiéndote a los boletines gratuitos de nuestra web recibirás un manual de cómo usar esta técnica.

Punto de Karate 1: Aunque parece que no hay salida y me siento agobiado y confundido, me acepto completa y profundamente.

Punto de Karate 2: Aunque me siento perdido y asustado, y no estoy seguro de cómo resolver este problema, me acepto completa y profundamente.

Punto de Karate 3: Aunque las circunstancias pueden conmigo y no sé qué más hacer, me acepto completa y profundamente

Coronilla: mi vida está al revés

Ceja: nada cambia

Lado del Ojo: No importa lo que intente

Bajo el Ojo: ¿Y si el agobio me está impidiendo darle la vuelta a todo?

Bajo la Nariz: necesito soluciones

Mentón: Necesito abordar este problema de manera una diferente.

Clavícula: Lo que he hecho hasta ahora no me ha funcionado

Bajo el brazo: No me queda fe.

Coronilla: Sé que hay una solución.

Ceja: sólo necesito una nueva perspectiva.

Lado del Ojo: Tengo que cambiar mi mundo y ver las cosas de otra manera.

Bajo el Ojo: Todo está confuso.

Bajo la Nariz: Estoy desconectado.

Mentón: Tiene que haber otra manera.

Clavícula: Pido ayuda ahora.

Bajo el brazo: Pido al Universo que me oriente y me ayude.

Coronilla: A pesar de que a menudo parece que no hay manera de salir

Ceja: Tal vez sólo tenga el mapa al revés

Lado del Ojo: ¿Y si necesito una nueva perspectiva?

Bajo el Ojo: Otra forma de ver las cosas y una dosis de energía fresca.

Bajo la Nariz: Estoy preparado para una solución.

Mentón: Estoy preparado para abrir la puerta.

Clavícula: pido apoyo y las llaves de la puerta.

Bajo el brazo: Si hay una forma mejor de hacerlo, la invito a que llegue ahora

Coronilla: Desde lo más profundo de mi ser creo que puedo, y le pido al Universo que me envíe una solución ¡ya!

Respira profundamente tres veces

 

Di en voz alta “Hay una solución. Hay una salida”.

 

 

Si todavía notas resistencias, repite el ejercicio.

Si quieres aprender a trabajar con esta técnica consulta aquí los próximos cursos presenciales y on-line.

Otros recursos de los que dispones son las sesiones personalizadas a través de Skype o presenciales en Madrid y las Teleclases semanales para incrementar tus conocimientos sobre EFT. Consulta los precios.

Pequeños detalles que cambian tu realidad

Hoy os quiero contar una pequeña anécdota de la que yo he obtenido una interesante lección.
Mi familia dispone de un piso cuyo alquiler contribuye a la economía familiar de manera relevante. El hecho de no disponer de este ingreso desde hacía más de tres meses estaba alterando la estabilidad anímica de todos, inclusive de los más pequeños.
A comienzos de septiembre, además del reto que la vuelta a la rutina supone para todos, el mes venía acompañado con la necesidad perentoria de alquilar el piso.

De alguna manera, probablemente inconsciente, yo debía considerar que no era mi tarea y pese a que había colaborado insertando anuncios en Internet, revisando a diario los correos electrónicos y de otras muchas maneras indirectas. Sabiendo cómo funciona la Ley de la Atracción yo era la primera en confiar en que el Universo haría todo lo posible por responder a mis deseos: en este caso alquilar el piso.

Pero los días iban pasando y con ellos se incrementaba el nivel de nerviosismo familiar.

Decidimos hacer algo más El siguiente paso fue dedicarse a pegar carteles por las zonas cercanas. Algo que personalmente asumí mal, puesto que me desagrada, tengo mucho trabajo, considero que no sirve para nada… o cualquiera de las excusas que queráis encontrar. Aún así lo hice.

Siguieron pasando los días y no solo el piso seguía vacío si no que nadie llamaba ni se interesaba por él, pese a la inversión de dinero en publicidad o de tiempo en pegar carteles.

Decidí tomar cartas en el asunto e implicarme realmente en ello y para eso EFT y ThetaHealing fueron mis herramientas fundamentales.

En primer lugar trabajé mis sentimientos:
* Aunque no me gusta pegar carteles ofreciendo el piso
* Aunque considero que éste no es mi trabajo
* Aunque creo que esto no va a funcionar

Lo segundo fue tomar la decisión, por mí misma de ir a colocar por segunda vez los carteles. Cuando los imprimí, los toqué y con un ejercicio de instalar sentimientos (que se aprende en los cursos de ThetaHealing) impregné esos carteles sensaciones para que fueran llamativos y gustasen.
Cuando fui a colocar esos carteles no llevé mi mp4 para oír música, estuve durante dos horas recorriendo diversas calles y poniendo carteles con mi atención plenamente centrada en lo que hacía. Todas y cada una de las veces sentí la emoción de que el cartel era llamativo y atractivo para el inquilino ideal de mi piso. Viviendo el presente, estando en el ahora.

¿…Y qué ocurrió?

Esa misma tarde comenzaron a llamar personas interesadas por el piso. Durante una semana lo visitaron más personas que en los tres anteriores meses que había estado tratando de alquilarlo.
Todas ellas parecían encantadas con el inmueble. Antes de concluir la semana el piso se alquiló, exactamente al mismo tipo de persona que mi familia había pensado que sería la ideal.

¿Te gustaría saber qué cosas están bloqueando tu abundancia o cuales son tus programas inconscientes que te impiden conseguir lo que quieres?

Si vives en Madrid puedes acudir a mi próximo curso. Pincha aquí para más información.
Y si vives fuera, también aquí tienes más recursos. 
Y si prefieres una consulta personalizada, contacta conmigo.

Volviendo a la rutina con EFT

 

Se acabó el verano… volvemos a la rutina, a la ansiada rutina. Para los que somos controladores (y como veis, me incluyo) las rutinas son ideales. Enfrentarse todas las mañanas a un horario, a una agenda llena, pero fija, las rutinas nos dan seguridad y tranquilidad…pero ¿cuál es la otra cara de la moneda?

Los horarios fijos, el trabajo, las carreras, las prisas, la tiranía del reloj, las obligaciones, las obligaciones ineludibles, las tareas que agradan menos…

Este año, me está costando más ¿y a ti?

Si te sientes como yo, acompáñame en este ejercicio de tapping

Punto de kárate: aunque la rutina me está pesando y me está costando más que otros años, me acepto completa y profundamente (tres veces)

Ceja: me pesa

Lado del ojo: me está costando volver a mi rutina

Bajo el ojo: adoro la rutina

Nariz: pero me está costando más que nunca

Barbilla: no tengo ganas de hacer nada

Clavícula: me aburro

Bajo el brazo: me canso

Bajo en pecho: me cuesta trabajo coger mi ritmo

Coronilla: me pesa la rutina

Cierra los ojos, respira profundamente y vamos a la segunda ronda

Punto de Kárate: A pesar de que una parte de mi no quiere volver a la rutina, otra parte necesita una hora de ruta para funcionar (tres veces)

Ceja: Me pesa mi rutina

Lado del ojo: Adoro tener controlado mi tiempo

Bajo el ojo: Me cuesta recuperar mi ritmo

Nariz: Me encanta ser capaz de llegar a todo lo que me propongo

Barbilla: Es duro volver al trabajo

Clavícula: Pero me encanta lo que hago

Bajo el brazo: Esta rutina es una carga para mi

Bajo en pecho: Mi rutina es mía, siempre puedo cambiarla

Coronilla: Estoy deseando recuperar mi energía habitual

Cierra los ojos, respira profundamente y vamos a la segunda ronda

Punto de Kárate: Aunque me siento agobiada porque quiero estar ya al cien por cien, respeto que mi cuerpo necesita habituarse a mi rutina

Ceja: Elijo tener paciencia

Lado del ojo: Adoro tener controlado mi tiempo

Bajo el ojo: Mi rutina la marco yo

Nariz: Me encanta ser capaz de llegar a todo lo que me propongo

Barbilla: Me encanta mi trabajo

Clavícula: Se que puedo y quiero hacerlo

Bajo el brazo: Es cuestión de organizarme

Bajo en pecho: Sé como organizarme para llegar donde quiero llegar

Coronilla: ¡Estoy deseando comenzar ya!

Respira profundamente y… manos a la obra.

Adoro recibir vuestros comentarios o sugerencias y os invito a compartir los artículos en vuestras redes sociales…

y si necesitas atención particular, recuerda todos los recursos que tienes en www.liberacionemocional.com

ThetaHealing, sanación en ondas Theta

 

La recuperación de la salud es el equivalente de encontrar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Problemas en las relaciones personales, enfermedades, trastornos en el estado de ánimo y dolores físicos son algunos de los muchos y no deseados síntomas que aparecen cuando falta equilibrio entre esas tres partes.

Para lograr el equilibrio, a veces se necesita un poco de ayuda que podemos encontrar a través de una técnica, un libro o un terapeuta. Lo fundamental es querer sanar realmente, o descubrir los motivos que nos lo impiden, y encontrar aquello que necesitamos.

PNL, EMRD, Hemi-Sync, Reiki, Flores de Bach podríamos estar más de media página enumerando las decenas de terapias alternativas que inundan las revistas de desarrollo personal. ThetaHealing™ no es una técnica más.

Los orígenes

¿Qué sabes de ThetaHealing™? Probablemente poco, puesto que es una técnica que apenas lleva quince años en expansión pero su difusión es tal que en países como Estados Unidos, Italia, Reino Unido, Suiza, China o India miles de personas ya la usan en su vida cotidiana, simplemente para sentirse mejor.

Hablar de ThetaHealing™ es hablar de Vianna Stibal, su creadora. Vianna Stibal es una masajista y naturópata de origen norteamericano, su vida se vino literalmente abajo cuando le diagnosticaron un cáncer en el fémur derecho y se vio sola, desahuciada por los médicos y con tres hijos.

Con ayuda de la meditación, cambios en su vida y en su alimentación y por supuesto sus médicos, Vianna se curó del cáncer. Ella sabía que había dado un “salto en su evolución espiritual“ y que de alguna manera había conseguido conectar con algo muy profundo de su ser que le había abierto las puertas de la sanación. Había encontrado una hoja de ruta para entrar en un estado de meditación profundo, donde las ondas cerebrales Theta entran en funcionamiento, pero de forma consciente.

La creación del método ThetaHealing™ fue fruto de sus posteriores investigaciones, clases, testimonios de sus pacientes y alumnos. Actualmente hay escritos varios libros desarrollando la técnica, clases por todo el mundo y cuenta con centenares de terapeutas o “thetahealers”.

¿Qué es exactamente ThetaHealing™ ?

ThetaHealing™ es una técnica que te enseña a emplear la intuición natural que todos los seres humanos tenemos para encontrar las creencias limitantes, los pensamientos recurrentes que nos están haciendo sentir mal o enfermar.

La clave está en llegar a ese estado de relajación de forma consciente para poder dar a nuestro subconsciente las instrucciones precisas de lo que queremos; con un lenguaje especial, una forma de visualizar específica y creativa, para a partir de ahí, a veces incluso de manera instantánea, permitir que comiencen a llegar cambios deseados a nuestras vidas.

En estado Theta somos capaces que dar instrucciones a nuestro “ordenador central”, desactivar creencias y crear otras nuevas mediante imágenes vívidas, así como emociones que afiancen ese mensaje que queremos enviar al cuerpo... lo demás llegará después.

Entrar en estado Theta es poder conectar, de forma consciente, con esa parte de nuestro cerebro que controla todo nuestro ser (físico, mental y emocional), con el Yo superior, con esa esencia que nos conecta a todos los seres humanos y que Vianna llama Creador.

¿Cómo funciona a nivel interno?

El cuerpo es una máquina perfecta que tiene una capacidad innata para curarse, unos mecanismos de defensa capaces de superar hasta las enfermedades más destructivas pero hay ocasiones en que el director de orquesta, el cerebro, envía el mensaje erróneo a las células.

¿Qué le ocurre a una persona que sufre problemas estomacales continuos por estrés? Sí, quiere curarse, quiere poder comer lo que le gusta, está deseando dejar de tomar los protectores estomacales pero sigue manteniendo una relación sentimental que no le satisface; odia su trabajo y además bebe en exceso para llenar el vacío que siente.

Generalmente la interpretación metafísica de los problemas crónicos de estómago se relaciona con nuestra capacidad de aceptación, es decir que esos problemas reflejan situaciones que rechazamos, consideramos injustas o nos indignan. En este y otros casos el mensaje que le estamos enviando al cerebro es contradictorio: me quiero curar + esta vida no me gusta. El resultado será, en la mayoría de los casos, que la enfermedad se hará crónica pese a que la persona del ejemplo al que nos referimos, realmente quiere curarse.

Por supuesto que en ningún momento se trata de sustituir a un profesional de la medicina o la ayuda de un medicamento, sino se trata de ir a la raiz emocional del problema o la enfermedad para que así los tratamientos sean más eficaces e incluso a veces no hagan ni falta.

 

El poder del pensamiento

Si una creencia negativa puede hacernos enfermar ¿por qué una creencia positiva no puede hacernos curar? ¿Por qué no puede reactivar las defensas naturales del cuerpo para que funcionen a la perfección?

El poder del pensamiento es enorme, los científicos dan fe de ello a diario. En los últimos 20 años los neurocientíficos han confirmado la existencia de las neuronas espejo, que son unas neuronas capaces de sentir lo que siente una persona que está enfrente y que son las responsables de que podamos intuir lo que le pasa a otra persona. Somos capaces de sentir miedo recordando algo terrible que nos ha ocurrido ¿Imagínate que fueses capaz de ordenar a tu cuerpo que sane enviándole una imagen, una señal, de que todo está bien y que el problema emocional y físico se ha terminado? Pues lo eres.

En estado Theta nuestra consciencia tiene la posibilidad de manifestarse a través de la imaginación, la visualización, las sensaciones y las acciones. Es un estado sumamente creativo, ideal para encontrar nuevas soluciones a antiguos problemas, pero al despertar olvidamos el mensaje puesto que las ondas Theta entran en funcionamiento cuando estamos dormidos, sin embargo con esta técnica podrás entrar en estado Theta, estando consciente en todo momento.

Sólo hay ser conscientes de las pautas que condicionan nuestra vida y querer realmente cambiarlas. Obviamente, si después en nuestro día a día seguimos recreando las mismas situaciones que crearon esas creencias, pese a ser conscientes ahora de ello, volverán y muchas veces intensificadas, camufladas o modificadas.

Una sesión de ThetaHealing™

Un terapeuta ThetaHealing™ conversa con la persona que acude a su consulta para determinar qué cosas desea mejorar en su vida. Se detectan las creencias negativas que le están impidiendo conseguir lo que desea y se buscan aquellas otras que pueden ser más útiles a sus propósitos. Se localizan los programas que han sido “insertados” en su “disco duro” y que están controlando su vida para eliminarlos. Se realizan escáneres intuitivos para localizar qué desequilibrio energético impide a un órgano estar sano.

Hay personas que tienen fuertes vínculos con el pasado, lazos, ataduras, votos que suponen una dura carga para su alma y que se materializan en barreras e impedimentos en su vida diaria.

Las habilidades intuitivas de un terapeuta ThetaHealing™ (o thetahealer) le permiten detectar mediante un test muscular todos estos aspectos que son importantes para que una persona vuelva a su equilibrio.

Entrando en estado Theta, un “thetahealer” puede transmitir a una persona la información de que la felicidad emana de uno mismo, de cómo vivir el hoy y el ahora, de ser consciente de quién eres, de lo que tienes y lo que quieres para desde ahí comenzar a dar los pasos necesarios para evolucionar hacia donde quieres ir. Es una fórmula para recuperar tu poder personal, coger el control de tu vida, el de ser quien realmente quieres ser y dejar de ceder a los demás ese poder.

Sobre la autora: Patricia Rómer es periodista y experta en técnicas de psicología energética como EFT, ThetaHealing™ y coaching.

***Este artículo apareció publicado en el número de noviembre de la revista EspacioHumano

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EFT para el pánico escénico

 

Este mes en el boletín mensual de la terapeuta hindú Puja Kanth Alfred hay unos ejercicios interesantes para realizar antes de salir a un escenario a realizar una presentación pública. He tomado prestadas algunas de sus ideas para elaborar unas rondas de EFT que te ayuden si estos días tienes que hablar en público, cantar, actuar, vender un producto ante un grupo de personas que no conoces o simplemente participar en la función teatral del colegio.

Para realizar este ejercicio necesitas conocer los fundamentos de EFT. Si aún no sabes nada de esta maravillosa técnica de autoayuda, haz click aquí y descárgate el manual gratuito que ofrecemos en nuestra web o bien practica un poco este video demostrativo de nuestro canal en Youtube. Luego estarás preparado para afrontar con éxito una presentación en público sin el temido pánico escénico.

Comienza el ejercicio de tapping con los aspectos más comunes del miedo y la ansiedad. Puedes usar estas palabras o bien cambiarlas por aquellas que sintonicen mejor con tu situación personal.

 

Aunque tengo ansiedad ante la proximidad de la presentación, me amo y me acepto como soy

• Ronda con la frase recordatoria: esta ansiedad.

Aunque esta presentación es muy importante para mi y eso me hace estar bajo una enorme presión, me acepto completa y profundamente y elijo hacerlo lo mejor posible, incluso bajo presión.

• Ronda con la frase recordatoria: estoy bajo mucha presión.

Aunque tengo miedo de que me juzguen, me acepto incluso con este miedo

• Ronda con la frase recordatoria: miedo a que me juzguen

Aunque me temo que estoy bloqueado por culpa de mis propios nervios, me acepto completa y profundamente

• Ronda con la frase recordatoria: mis nervios me bloquean

Aunque me aterroriza imaginarme que todo el mundo estará pendiente de mi, estaré bien

• Ronda con la frase recordatoria: odio ser el centro de atención.

Aunque me da pánico estar en pie enfrente de tanta gente, me acepto completa y profundamente

• Ronda con la frase recordatoria: tanta gente enfrente

Aunque tengo miedo de olvidarme de lo que me he preparado, elijo estar seren@ y calmad@

• Ronda con la frase recordatoria: miedo de olvidarme

Aunque no soportaría hacer el ridículo, me amo completa y profundamente

• Ronda con la frase recordatoria: miedo de hacer el ridículo

Aunque cuando esté allí arriba me van a dar unas ganas incontrolables de salir corriendo, todo va a salir bien

• Ronda con la frase recordatoria: quiero salir corriendo

Ahora enfocamos el tapping para los síntomas físicos asociados al miedo

 

Aunque antes de comenzar la presentación siempre me dan náuseas, me acepto completa y profundamente

• Ronda con la frase recordatoria: estas naúseas

Aunque me tiembla la voz cuando comienzo a hablar, me acepto completa y profundamente

• Ronda con la frase recordatoria: este temblor de voz

aunque me duele el estómago con tan solo mirar a la gente, me acepto completa y profundamente

Ronda con la frase recordatoria:este dolor de estómago

Aunque me sudan todo el cuerpo justo antes de comenzar, me acepto completa y profundamente

• Ronda con la frase recordatoria: este sudor tan molesto

 
Ahora estarás preparado para hacer tapping sobre incidentes anteriores, con la siguiente estructura:

 

Aunque otras veces cuando___________ me ocurrió___________________, elijo dejar marchar el recuerdo. Todo va a salir bien

Por ejemplo: Aunque la última vez que actué frente a una audiencia se me trabó la lengua y no conseguí el trabajo, elijo dejar marchar el recuerdo. Todo va a salir bien.

¡¡A por todas!!

Puedes visitar la página de Puja Kanh Alfred, haciendo click aquí.

Si deseas trabajar en consulta conmigo tu caso particular, no dudes en contactarme