Cómo disfrutar de las vacaciones…¡en pareja!

 

Todos los meses de verano los informativos, periódicos y revistas de la más distinta índole nos inundan de estadísticas

El 25% de las parejas que rompen lo hacen durante el verano BARCELONA.- Las vacaciones de agosto posibilitan una mayor convivencia entre las parejas, pero en uno de cada cuatro casos éste no es motivo de felicidad, sino de separación. Así lo cree el sexólogo y escritor barcelonés Antoni Bolinches.

Las páginas están llenas de datos, de anécdotas que en los demás nos parecen hasta divertidas pero también de sesudos argumentos que a veces nos suenan a “sentencias de muerte” para nuestra relación, especialmente si estamos en un periodo de dudas, o del habitual estrés cuadrando todo en el trabajo para poder irnos de vacaciones.

Un tercio de las parejas que se separa lo hace justo después del verano ROBERT BASIC Las vacaciones son sinónimo de disfrute, sosiego, desconexión mental de los problemas diarios y una buena oportunidad para darse un capricho en forma de viaje de 'relax', de esos que se recuerdan en los días de lluvia. Pero las cosas no siempre salen como uno las planea. Lo que en un principio se perfila como un par de semanas de ensueño en régimen de todo incluido -en la agradable compañía de los más allegados- puede convertirse en una aventura dantesca gobernada por los reproches y mutuas acusaciones que acaban en una ruptura matrimonial. Se acabó el sol, se acabó la pareja.

Son reportajes con imágenes que en vez de darnos fuerzas para afrontar los últimos días de trabajo antes del esperado y merecido descanso estival no hacen más que incrementar nuestro estrés.

Cada persona, cada pareja, cada familia tiene sus especiales circunstancias pero siempre hay cosas que podemos tener en cuenta para regresar descansados, con fuerzas para empezar en septiembre con más ánimo y con ganas de conseguir y atraer cosas nuevas a nuestra vida diaria... y ¿porqué no con nuestra relación más fortalecida e intensa que nunca?

Si ya tienes problemas con tu pareja, es cosa tuya, de ti mismo y de tu subconsciente, decidir cuál es el futuro de esa relación, pero aún así, estos ejercicios no te vendrán mal. Adáptalos a tu situación, usa tus propias frases y así te garantizarás unos resultados más rápidos y sorprendentes. Sigue estas pautas para componer tus frases:

1) Identifica tus miedos

2) Céntrate en los hechos concretos del pasado

3) Elige qué es lo que quieres

4) Programa tu verano

1.-Rondas para identificar tus miedos:

Punto de Kárate o de Dolor: A pesar de que tengo miedo de ser una de tantas parejas que rompe su relación tras el verano, me acepto completa y profundamente

Ceja: Creo que después de tanto tiempo todavía no nos conocemos

Lado del Ojo: Tengo miedo de que me deje

Bajo el ojo A veces me aburro

Nariz: Ya no hay pasión entre nosotros

Barbilla: Hay demasiadas cosas suyas que no me gustan

Clavícula: No tenemos nada en común

Bajo el brazo: Ya no me atrae

Cabeza: Estoy convencid@ de que estas vacaciones serán un desastre

2.- Rondas centradas en hechos concretos

Punto de Kárate o de Dolor: A pesar de que todos los veranos acabo discutiendo con ______(di su nombre)….me acepto completa y profundamente.

Ceja: Odio que deje la ropa tirada

Lado del Ojo: No soporto estar de vacaciones y seguir limpiando

Bajo el ojo: Sólo piensa en si mism@, sólo él/ella tiene derecho a vacaciones

Nariz: No aguanto que quiera controlar todo lo que hago

Barbilla: Está encima mía criticando todo el día

Clavícula: Me aburro, no nos gustan las mismas cosas

Bajo el brazo: No soporto a su familia/amigos

Cabeza: Voy con pies de plomo para no disgustarl@

3) Elige qué es lo que quieres:

Punto de Kárate o de Dolor: Aunque en otras ocasiones hemos discutido, me acepto completa y profundamente

Ceja: Elijo recordar los buenos ratos que siempre hemos pasado juntos.

Lado del Ojo: Elijo ver siempre lo bueno y quitar importancia a los “arrebatos”

Bajo el ojo: Vamos a divertirnos, a descansar y disfrutar porque lo merecemos.

Nariz: Elijo perdonar y que me perdonen.

Barbilla: No somos perfectos.

Clavícula: Elijo estar tranquil@ y que mi paz se refleje en mi cara y en los demás

Bajo el brazo: Me voy a permitir relajarme y disfrutar de las vacaciones.

Cabeza: Elijo que sean las mejores vacaciones de mi vida.

4) Programa cómo quieres que sean tus vacaciones, ábrete a otras posibilidades

Ceja: Dos no discuten si uno no quiere.

Lado del Ojo: Tengo claro que nos queremos.

Bajo el ojo: Confío en mi habilidad para reconducir situaciones difíciles.

Nariz: Con humor se sale de cualquier problema.

Barbilla: Después de un duro año de trabajo, tenemos derecho a descansar y ser felices.

Clavícula: Esta es una buena oportunidad para dedicarle toda mi atención.

Bajo el brazo: Una sonrisa es la mejor medicina, un abrazo y un beso la solución.

Cabeza: Estoy abiert@ a encontrar nuevas formas de seducción.

Se supone que para aplicar estos consejos deben tener un conocimiento básico de EFT, si todavía no conoces cómo funciona esta herramienta de autoayuda, puedes descargarte un manual de forma gratuita con sólo suscribirte a nuestro boletín. Haz click aquí.

Patricia Rómer

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