lunes, 3 de agosto de 2009

Abundancia y el poder de la gratitud

 

La verdad es que visto así parece el título de una fábula. Una fábula no es pero una historia con moraleja sí.

RePatricia Rómer         cientemente una buena amiga mía recibió un regalo de su empresa. Había trabajado muy duro en un proyecto, haciendo horas extras, viajando, dedicando hasta casi su salud. El proyecto salió bien y su empresa le prometió un viaje. Ella esperaba un gran viaje al extranjero para toda su familia, esposo e hijos. Cuando la dirección le comunicó que el obsequio era un fin de semana de tres días en las Islas Canarias para ella y su esposo, su enfado fue tan grande que toda ofendida lo rechazó.

Cuando me lo contó, la dejé hablar, dejé que se desahogara y cuando esperaba que yo conviniese con ella “lo mal” que se había portado su empresa, casi paso a engrosar su lista de enemigas más buscadas.

Le dije que me parecía un regalo estupendo, que su empresa no le había prometido nada antes o durante el proyecto, por ese trabajo había cobrado lo estipulado sin quejarse, con lo cual el viaje era un regalo y como tal, debía estar agradecida por él.

El problema estaba en que ella esperaba más, se había generado unas expectativas basadas en lo duro que había trabajado. Había hecho las cosas esperando una recompensa y no sólo por el placer de hacer bien un trabajo que es tu trabajo y que habla de ti y de tu profesionalidad. Había vivido en el futuro, no en el presente.

Finalmente mi amiga aceptó el viaje. La clave fue muy sencilla. Simplemente le dije: “Si no eres capaz de aceptar los pequeños regalos que te trae la vida ¿cómo vas a esperar a que vengan otros mayores?”

Eso la hizo reflexionar. Se dio cuenta que llevaba años despreciando  pequeñas cosas que recibía a diario, tomándolas como si fueran obligación de los demás entregárselas, con lo cual generaba un mal ambiente y ninguna gana en la otra persona de volver a darle algo.

Sus costumbres eran:

  1. Quejarse porque sólo le tocaba el reintegro de la Lotería Primitiva que jugaba.
  2. Enfadarse porque no tenía dinero nunca a final de mes, pese a que cenaba todos los fines de semana fuera con su familia, iba de vacaciones al menos tres veces al año y tenía una preciToro furiosoosa casa a las afueras de la ciudad.
  3. Ponerle pegas a las amigas cuando la llamaban para tomar café y enfadarse cuando no lo hacían, pese a que ella nunca tomaba la iniciativa.
  4. Evitar que su madre fuese a pasar con ella un fin de semana, pese a que era cuando ella aprovechaba para salir al cine con su marido porque la abuela cuidaba de los niños.
  5. Llegar los lunes enfadada a trabajar porque “es una mierda de trabajo”…(sin comentarios que tengo otros amigos que lo están pasando francamente mal en el desempleo)
  6. Enfurruñarse siempre cuando llegaba a casa porque su marido no le prestaba atención y no luchaba por la pareja.

La botella siempre se puede ver medio llena o medio vacía.

Dedica tu energía a lo que deseas y no a lo que no te gusta que hay en tu vida. Siempre se puede hacer.

  1. Si te toca el reintegro en La Primitiva ¡Genial, esta semana ya tienes pagado el boleto!
  2. Si no llegas a final de mes con lo que ganas porque lo gastas en cosas que deseas ¡disfruta de ellas! Y si no lo haces, invierte tu dinero más sabiamente.
  3. Sé honesto con tus amigos: si no te apetece quedar, sé sincero y toma la iniciativa tú la próxima vez. Demuestra que los aprecias.
  4. Si tu madre viene de visita aprovecha por un lado para hacer las cosas que deseas y también disfruta de su compañía, hay otras personas que no tienen esa suerte.
  5. Si no te gusta tu trabajo cumple digna y profesionalmente y dedica tu energía a buscar otro.
  6. Si no te gusta tu relación No se lo reproches, haz todo lo posible porque sea como tu quieres.

Y lo más importante, si la vida te trae un regalo inesperado, agradéceselo eso abre tu espíritu para recibir otras cosas mayores.

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Si ya conoces la técnica ThetaHealing, puedes trabajar con tus creencias. Generalmente muchos, por no decir la mayoría de nosotros tenemos arraigado en varios niveles de creencias que no nos merecemos la prosperidad. Averigua mediante el test muscular cuáles de ellos te están impidiendo conseguir lo que quieres y reemplaza esos programas. Si no conoces esta técnica, ya profundizaré en el tema más adelante pero te recomiendo encarecidamente que asistas a un curso (hay tres programados en España para el otoño) o que adquieras el libro que sale a la venta en septiembre.

Si ya conoces EFT puedes también trabajar el agradecimiento haciendo una lista de pequeñas cosas que ya tienes en tu vida y que si te detienes a observarlas son muy importantes, tanto que sin ellas no estarías aquí o serías un desgraciado. Estas son sólo un ejemplo:

  1. Doy gracias por estar sano
  2. Doy gracias por tener a mi familia, a mis hijos, a mi esposo
  3. Doy gracias por poder mantener económicamente a mi familia
  4. Doy gracias por tener amigos que me escuchan
  5. Estoy agradecido porque he podido tener vacaciones este año
  6. Estoy agradecido porque ya no tengo jaquecas
  7. Estoy agradecido por haber aprobado ese examen
  8. Estoy agradecido porque mi hijo se ha curado

Recuerda que tienes a tu disposición el manual de EFT de LiberacionEmocional, sólo por suscribirte gratuitamente a nuestro boletín de noticias y que puedes contactar si quieres trabajar personalmente conmigo o proponerme algún tema de debate.

viernes, 10 de julio de 2009

¡La Ley de la Atracción funciona hasta en los casos más difíciles!

Llevo más de un año esperando una buena oportunidad para cambiar mi viejo coche.
Llevo más de un año con el nuevo coche elegido y con su foto pegada en mi tablón de anuncios (visionboard). Todo: el modelo, el color, el diseño, las mejoras...


La oportunidad económica llegó a principios de junio. Su precio original 21.000 euros se quedaban en 15.400 euros, perfecto, todo había salido como yo planeaba con paciencia.... salvo un detalle. El color que yo deseaba beige metalizado, había sido retirado de fabricación hacía tiempo y no había ni un sólo vehículo de ese color en stock en toda Europa.



No desfallecí. Cuando el vendedor me preguntaba ¿qué color quiere usted? yo respondía una y otra vez, beige metalizado. Hasta el director del concesionario acudió divertido para demostrarme con una llamada en directo a la central de la fábrica que era totalmente imposible.

Le dije, no soy tonta ni caprichosa, sólo estoy usando una técnica de coaching muy efectiva. Él sonrió y me dijo "Ya la conozco, es estar convencido de que algo que quieres va a ocurrir". “Exactamente”, le dije.

Aún así, el precio era tan tentador que elegí otro color: gris metalizado.

Seis días después, recibí la llamada del director de esa oficina. Van a volver a fabricar ese color, aunque dentro de dos meses. Lo mejor de todo:

1) Me cambian el coche sin ningún coste adicional para mí.
2) El precio será el mismo para mí.
3) El director y los vendedores están absolutamente sorprendidos. Yo no, claro

La Ley de la Atracción está siempre ahí, sólo tienes que saber cómo usarla y además eliminar todas dudas y creencias negativas que todos en alguna u otra medida tenemos respecto de la Abundancia, el dinero.... con EFT o ThetaHealing.

Vacaciones inesperadas

Este ha sido un año económicamente difícil para muchos, para unos más que para otros, eso es cierto. Pero a todos de una u otra manera nos están afectando estos sobresaltos financieros en todo el mundo. En mi caso, los negocios de mi esposo se han ralentizado, los gastos son mayores y los ingresos han disminuido, con lo cual la opción era recortar algunos pequeños lujos que hasta entonces nos permitíamos. Él decidió que este verano visitaríamos las casas de familiares y no viajaríamos como hacemos todos los años.

Ni que decir tiene que a mí no me hizo mucha gracia. Para mí viajar y estar en un hospedaje donde no tenga que lavar, planchar y cocinar, aunque sólo sea por unos días son unas auténticas vacaciones. Además siguiendo la Ley de la Atracción “si piensas y tienes una mentalidad de crisis, atraerás más de lo mismo” (por supuesto que cada uno lo adapta a sus circunstancias y no estoy queriendo decir que si no tienes dinero pidas un préstamo para ir de vacaciones, eso no es Ley de la Atracción, es incoherencia).



Con lo cual le dije “Si encuentro ingresos extraordinarios con los cuales pagar un hotel, lo voy a reservar”. Él, condescendientemente aceptó. Hace tres semanas mi profesora y amiga Montsy Noel, me encargó la revisión de un documento de ThetaHealing por la que acordamos que yo cobraría una cantidad módica, ya que ambas tenemos especial interés en que el libro de ThetaHealing esté publicado cuanto antes en España (en concreto para todos aquellos que lo estáis esperando será en septiembre).

Bien, la cantidad no era mucha como ya he dicho: 300 euros.

Yo desde hace dos años tengo puesto en mi Tablón de Anuncios una fotografía de Cádiz, una ciudad del Sur de España, bellísima en la que nunca he estado… pero también la que tiene los hoteles más caros de todo el país.

Después de una búsqueda de unas horas en Internet y un par de llamadas telefónicas encontré un hotel en un pueblo de pescadores de Cádiz por 320 euros con desayuno incluido, cuando su precio habitual es casi el doble. Ni que decir tiene que mi esposo ha cumplido su palabra y allí que nos vamos en una semana.




De verdad, cuando deseáis una cosa, enfocaros en ella, verla como si fuera real, sintiendo que ya la tenéis, no dudéis, buscad las oportunidades y cogerlas al vuelo cuando se os presentan. Eso es la Ley de la Atracción…

Contacta conmigo si quieres saber cómo puedes atraer a tu vida todo lo que quieres

Patricia Rómer

jueves, 2 de julio de 2009

Cómo disfrutar de las vacaciones…¡en pareja!

 

Todos los meses de verano los informativos, periódicos y revistas de la más distinta índole nos inundan de estadísticas

El 25% de las parejas que rompen lo hacen durante el verano

BARCELONA.- Las vacaciones de agosto posibilitan una mayor convivencia entre las parejas, pero en uno de cada cuatro casos éste no es motivo de felicidad, sino de separación. Así lo cree el sexólogo y escritor barcelonés Antoni Bolinches.

Las páginas están llenas de datos, de anécdotas que en los demás nos parecen hasta divertidas pero también de sesudos argumentos que a veces nos suenan a “sentencias de muerte” para nuestra relación, especialmente si estamos en un periodo de dudas, o del habitual estrés cuadrando todo en el trabajo para poder irnos de vacaciones.

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Un tercio de las parejas que se separa lo hace justo después del verano

ROBERT BASIC

Las vacaciones son sinónimo de disfrute, sosiego, desconexión mental de los problemas diarios y una buena oportunidad para darse un capricho en forma de viaje de 'relax', de esos que se recuerdan en los días de lluvia. Pero las cosas no siempre salen como uno las planea. Lo que en un principio se perfila como un par de semanas de ensueño en régimen de todo incluido -en la agradable compañía de los más allegados- puede convertirse en una aventura dantesca gobernada por los reproches y mutuas acusaciones que acaban en una ruptura matrimonial. Se acabó el sol, se acabó la pareja.


Son reportajes con imágenes que en vez de darnos fuerzas para afrontar los últimos días de trabajo antes del esperado y merecido descanso estival no hacen más que incrementar nuestro estrés.

clip_image001Cada persona, cada pareja, cada familia tiene sus especiales circunstancias pero siempre hay cosas que podemos tener en cuenta para regresar descansados, con fuerzas para empezar en septiembre con más ánimo y con ganas de conseguir y atraer cosas nuevas a nuestra vida diaria... y ¿porqué no con nuestra relación más fortalecida e intensa que nunca?

Si ya tienes problemas con tu pareja, es cosa tuya, de ti mismo y de tu subconsciente, decidir cuál es el futuro de esa relación, pero aún así, estos ejercicios no te vendrán mal. Adáptalos a tu situación, usa tus propias frases y así te garantizarás unos resultados más rápidos y sorprendentes. Sigue estas pautas para componer tus frases:

1) Identifica tus miedos

2) Céntrate en los hechos concretos del pasado

3) Elige qué es lo que quieres

4) Programa tu verano

1.-Rondas para identificar tus miedos:

Punto de Kárate o de Dolor: A pesar de que tengo miedo de ser una de tantas parejas que rompe su relación tras el verano, me acepto completa y profundamente

Ceja: Creo que después de tanto tiempo todavía no nos conocemos

Lado del Ojo: Tengo miedo de que me deje

Bajo el ojo A veces me aburro

Nariz: Ya no hay pasión entre nosotros

Barbilla: Hay demasiadas cosas suyas que no me gustan

Clavícula: No tenemos nada en común

Bajo el brazo: Ya no me atrae

Cabeza: Estoy convencid@ de que estas vacaciones serán un desastre

2.- Rondas centradas en hechos concretos

Punto de Kárate o de Dolor: A pesar de que todos los veranos acabo discutiendo con ______(di su nombre)….me acepto completa y profundamente.

Ceja: Odio que deje la ropa tirada

Lado del Ojo: No soporto estar de vacaciones y seguir limpiando

Bajo el ojo: Sólo piensa en si mism@, sólo él/ella tiene derecho a vacaciones

Nariz: No aguanto que quiera controlar todo lo que hago

Barbilla: Está encima mía criticando todo el día

Clavícula: Me aburro, no nos gustan las mismas cosas

Bajo el brazo: No soporto a su familia/amigos

Cabeza: Voy con pies de plomo para no disgustarl@

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3) Elige qué es lo que quieres:

Punto de Kárate o de Dolor: Aunque en otras ocasiones hemos discutido, me acepto completa y profundamente

Ceja: Elijo recordar los buenos ratos que siempre hemos pasado juntos.

Lado del Ojo: Elijo ver siempre lo bueno y quitar importancia a los “arrebatos”

Bajo el ojo: Vamos a divertirnos, a descansar y disfrutar porque lo merecemos.

Nariz: Elijo perdonar y que me perdonen.

Barbilla: No somos perfectos.

Clavícula: Elijo estar tranquil@ y que mi paz se refleje en mi cara y en los demás

Bajo el brazo: Me voy a permitir relajarme y disfrutar de las vacaciones.

Cabeza: Elijo que sean las mejores vacaciones de mi vida.

4) Programa cómo quieres que sean tus vacaciones, ábrete a otras posibilidades

Ceja: Dos no discuten si uno no quiere.

Lado del Ojo: Tengo claro que nos queremos.

Bajo el ojo: Confío en mi habilidad para reconducir situaciones difíciles.

Nariz: Con humor se sale de cualquier problema.

Barbilla: Después de un duro año de trabajo, tenemos derecho a descansar y ser felices.

Clavícula: Esta es una buena oportunidad para dedicarle toda mi atención.

Bajo el brazo: Una sonrisa es la mejor medicina, un abrazo y un beso la solución.

Cabeza: Estoy abiert@ a encontrar nuevas formas de seducción.

Se supone que para aplicar estos consejos deben tener un conocimiento básico de EFT, si todavía no conoces cómo funciona esta herramienta de autoayuda, puedes descargarte un manual de forma gratuita con sólo suscribirte a nuestro boletín. Haz click aquí.

Patricia Rómer

Libro Recomendado

Quiéreme libre, déjame ser

“Quiéreme libre, déjame ser” de Alfonso Colondrón

El libro se adentra en el núcleo de la masculinidad, esclareciendo qué significa ser hombre hoy día y cómo las fronteras y los límites entre hombres y mujeres se desdibujan actualmente. Y partiendo de este hecho, el autor desmenuza las trampas y dificultades de encontrar pareja, y de mantenerla, y proporciona claves posibles para que mujeres y hombres puedan relacionarse desde sus similitudes y sus diferencias de una forma nueva, sin proyectar sus respectivas sombras, desde el verdadero ser, la libertad como fondo y el amor como camino.

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