Si todavía no tienes sanada tu relación con la comida, en este taller por fin lo harás.
No dudes en contactarme para cualquier duda y también para conocer la forma de inscribirte y beneficiarte de un descuento especial de mi amigo y coach Rafael Sáinz Gamarra para todos mis clientes y amigos.
Yo también estaré allí... ¡Nos vemos! el domingo 13 de octubre en Madrid. Contacta conmigo para que el Taller te salga a un precio sorprendente.
Un abrazo
Patricia
Más allá de las necesidades físicas alimenticias, usamos la comida para paliar nuestras necesidades emocionales, buscando en la comida el consuelo y la compensación que no encontramos en otras áreas de la vida.
Y usamos el cuerpo como contenedor para almacenar todas las emociones que no sabemos gestionar o liberar.
Todo esto merma nuestra salud, nuestro bienestar, nuestro potencial y nuestra felicidad.
Te proponemos que aprendas a COMER CON EL CORAZÓN.
COMER CON EL CORAZÓN NO ES SOLO UN TALLER. ES UNA EXPERIENCIA TRANSFORMADORA.
¿Qué tal te llevas con la comida? · ¿Tienes sobrepeso? ¿Comes en exceso? · ¿Te comes el estrés, la frustración, la tristeza o la soledad? · ¿Tienes hábitos que te perjudican y te gustaría cambiar? · ¿Te quieres lo suficiente? · ¿Tienes achaques, dolores, alergias, duermes mal, “COMER CON EL CORAZÓN” es un taller vivencial donde aprenderás a mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo.
Descubrirás:
· Que el equilibrio es la base de la salud.
· Los hábitos que te perjudican y cómo cambiarlos.
· Las emociones que hacen que tu alimentación sea desordenada y cómo gestionarlas.
· Cómo afecta el cortisol a tu alimentación y salud.
Te llevarás:
· 3 x 3 claves para una vida feliz.
· La maravillosa “Dieta del Equilibrio”.
· Trucos y herramientas para alimentarte de forma más saludable.
· Cómo despertar tu farmacia interior.
· Cómo alimentar tu mente y tu espíritu.
· Y mucho más…
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