Algún día lo haré

Hoy he releído un artículo de Gene Monterastellly, autor que me encanta en todos sus aspectos, y me he decidido a compartir con vosotros, algunas ideas muy pertinentes estos días de principio de año. Pincha aquí para leer el artículo original de Gene.
Me estoy refiriendo a las listas de “cosas que quiero hacer” y no solo a los manidos propósitos de Año Nuevo, sino a los asuntos emocionales que tenemos pendientes de tratar con nosotros mismos y que forman parte de nuestra lista una y otra vez sin que nunca, nunca tengamos tiempo para dedicarles unas cuantas rondas de tapping.
A veces porque son demasiado dolorosos pero también por lo contrario, porque son tan simples que pensamos que no nos afectan.
En ocasiones porque ya les hemos dedicado tiempo y nos da pereza indagar nuevos aspectos.
Nuestra resistencia se convierte en cosas que hacer, casualidades que surgen, inconvenientes que se materializan y que obviamente atraemos nosotros para evitar afrontar esa emoción.
Así que una vez más, coge bolígrafo y papel y dedica unos segundos a elaborar esa lista, te aseguro que este ejercicio no te llevará más de tres minutos
Lista de asuntos pendientes y de las emociones que me causan:

• Mejorar mi alimentación, frustración
• Recuperar mi figura habitual, rabia
• Grabar un nuevo video para el canal de Youtube, pereza
• Preparar nuevos talleres, falta de inspiración
• Revisar los manuales de cursos antiguos, aburrimiento
• Escuchar activamente a mis seres queridos, tristeza
• Estar al cien por cien durante el tiempo que elijo dedicar a mi familia, culpabilidad
• Divertirme más, insatisfacción
• Dedicarme al menos 15 minutos al día para trabajar mis asuntos, fastidio

Bueno aquí tienes mi lista ¿ya tienes la tuya?
Elabora tu lista, revísala por si tienes que añadir algo más y sígueme en el ejercicio de audio.

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