Creando tiempo con EFT y ThetaHealing

 

¿Qué es procrastinar? ¿Qué significa esa palabra que tanto vemos en textos ingleses y que aunque la RAE la acepta, casi nadie usa ya que es perfectamente intercambiable por ‘posponer’ o ‘dejarlo todo para el último momento’?

Tener tendencia a procrastinar aparentemente es algo inocuo y hasta justificable en muchos casos pero realmente esa es la auténtica trampa, especialmente en el aspecto profesional del problema. Dejar las cosas para última hora es uno de los peores hábitos que puedes tener si pretendes mejorar tu situación laboral, desarrollar tu carrera profesional o incrementar los beneficios de tu empresa.

En primer lugar, dejar las cosas para el último momento significa no vivir el presente, no concentrar tus esfuerzos en lo que puedes hacer ahora porque es en estos momentos cuando puedes actuar y realmente es el único tiempo que puedes controlar y manejar en este mismo instante.

La primera consecuencia de decidir posponer un trabajo que sabes que debes hacer, buscando como excusa que hay otras cosas más importantes que requieren tu atención, es un enorme sentimiento de culpabilidad y una insatisfacción.

Superar una tendencia a dejar las cosas para otro momento genera una felicidad inmediata, tener una lista de cosas que hacer y poder ponerles una raya al lado de color verde porque ya se ha realizado ofrece a la persona un caudal de fortaleza, entusiasmo, positividad y creatividad enorme.

Si ya conoces EFT, te propongo este ejercicio. Si todavía no has oído hablar de esta maravillosa herramienta de autoayuda, te invito a visitar mi página web, suscribirte al boletín gratuito donde dispondrás de un manual y ejercicios en audio y vídeo que te mostrarán cómo usarla.

Frases para las excusas:

• Aunque siempre hay algo más importante que hacer, acepto esa parte de mí.
• Aunque me digo que las cosas complicadas requiere tener todo el día libre por delante, acepto que es mi forma de ser.
• Aunque si no tengo todo controlado, prefiero no hacerlo, eso ha sido hasta ahora

Frases para la culpa:

• Aunque hasta ahora tenía tendencia a procrastinar, no es así siempre
• Aunque no siempre soy consciente de que busco excusas para posponer el trabajo que no me gusta, elijo mejorar esa faceta de mí.
• Aunque dejar las cosas para otro día es una forma de autosabotaje, me acepto completa y profundamente

Frases para la insatisfacción:

• Aunque no me gusta dejar las cosas para última hora, elijo darme una nueva oportunidad para hacerlo de otra manera
• Aunque los demás siempre lo hacen mejor que yo, elijo enfocarme en lo positivo que hay en mí
• Aunque a mi me cuesta más que a los demás, esa puede ser mi percepción y no la realidad

Frases para elecciones:

• Elijo dejar de ver televisión
• Elijo dedicar menos tiempo a las redes sociales o al ocio en Internet
• Elijo optimizar las reuniones de trabajo
• Elijo reducir mis descansos entre trabajo y trabajo
• Elijo ponerme a trabajar en el asunto que tengo entre manos inmediatamente
• No es necesario que todo sea perfecto, es más importante acabarlo a tiempo
• Aunque tengo que hacerlo, elijo querer hacerlo

La mejor manera de empezar a superar tu tendencia a posponer tus tareas es comenzarlas en cuanto te las encarguen. Recuerda lo que dijo Napoleón Hill: “Procrastinar es el mal hábito de dejar para pasado mañana lo que tenías que haber hecho anteayer”.

Si ya has trabajado con ThetaHealing recuerda que “La Ley del Tiempo” es una de las más fáciles de manejar porque como dice Vianna “es una ilusión”. Esta sería la orden:

1. Céntrate

2. Sube al Séptimo Plano

3. Da la orden: “Creador de todo lo que Es se ordena que el tiempo vaya más despacio (o vaya más rápido). Gracias. Está hecho. Está hecho. Está hecho”

4. Sitúate en los Confines del Universo. Podrás ver un gran reloj al que adelantás o atrasarás, según desees. Otras veces es una espiral o un reloj de arena.

5. Cuando hayas terminado, aclárate en una corriente de agua, ánclate y realiza el corte energético.

¿Tienes algún comentario sobre este artículo o sobre algunas de las técnicas con las que trabajamos en LiberaciónEmocional? No dudes en contactar conmigo.