Doce frases para dejar marchar el desánimo con EFT

Recientemente leí un artículo de la terapeuta Sonal Pandey que me gustó y lo he adaptado porque resulta muy útil cuando te sientes tan desanimado que ni si quiera sacas fuerzas para el tapping. Si este es tu caso, haz una ronda con cada una de estas frases, incluso de forma mental si no tienes ganas de más y verás como se disuelven.

 

 

 

1) Aunque no me siento muy bien ahora mismo y pienso que no hay salida, me acepto completa y profundamente. Estoy abiert@ encontrar la manera de sentirme mejor.

 

 

2) Aunque últimamente tengo pocas cosas que celebrar, desearía hallar alivio en alguna parte y encontrar algo que me dé alegrías.

 

 

 

3) Aunque todas estas preocupaciones siempre me rondan la cabeza y no me dejan un minuto de paz, tal vez esta constante preocupación en el fondo no me ayuda. Elijo aclarar la mente y sacar todo aquello que me está molestando ahora mismo.

 

 

 

4) Aunque este desánimo no me deja un minuto tranquil@, estoy cansad@ de luchar. Me abro a la posibilidad de escucharme y confiar en mi sabiduría interior.

 

 

 

 

5) Aunque mi cabeza está sumergida en una niebla que no me permite pensar, me acepto y me amo

 

 

 

6) A pesar de que no me puedo quitar de la cabeza todas estas emociones, acepto mis miedos y mi sentimiento de soledad. Estoy abiert@ a encontrar otra manera de enfocar las cosas.

 

 

 

7) Pese a que no veo el momento de llegar a casa y relajarme, tal vez pueda hacer una pausa ahora mismo. Soy consciente de que mi enfado y mi agobio se debe que no soy superman

 

 

 

8) Aunque realmente no sé cómo salir de esta situación pór más vueltas que le doy. Reconozco que éste es mi punto de partida y aprecio todo lo que estoy haciendo.

 

 

 

9)  A pesar de que siento que no tengo nada controlado y eso hace que me bloquee aún más. Quiero recordar que no soy responsable de todo lo que ocurre a mi alrededor. Elijo ser más condescendiente conmigo mism@.

 

 

10) Pese a que mis emociones son como una montaña rusa, y a veces desearía no sentir tanto, no verme tan afectad@. Elijo honrar mi sensibilidad porque me permite conectarme a la gente.

 

 

11) Aunque no puedo evitar estar preocupad@ por el futuro y por las personas a las que quiero, acepto mis miedos y reconozco que es normal estar preocupad@ con la situación actual por ello estoy más abiert@ que nunca a estar atent2 a las oportunidades que surjan a mi alrededor.

 

 

12) A pesar de que ahora mismo estoy enfadad@, disgustad@, ofuscad@, desanimad@, triste y todas una larga lista de emociones negativas.Elijo darme un voto de confianza a mi mism@ para permitir que mi poder personal me ayude a encontrar las soluciones mejores para mí y para mis seres queridos.

 

¿Qué tal el ejercicio? Contacta con Patricia

                                                             

                                 Libro recomendado para este tema (pincha en la imagen para leer más sobre él)

Actualizando la lista de vídeos de EFT

Llevaba tiempo sin actualizar la lista, he incorporado seis nuevos vídeos tutoriales, espero que os gusten.

Para los que sois visuales, para los que no tenéis mucha experiencia creando frases de EFT, para los que no queréis complicaros la vida, para los que solo necesitáis 5 minutos de ejercicios al día… y para todos los que me seguís, aquí tenéis un acceso directo a todos los vídeos tutoriales. Solo tenéis que hacer click sobre el tema para que se abran.

Lo ideal el repetir los ejercicios una o varias veces al día hasta que mejore el asunto que queréis tratar.

 

 

 

Aunque tengo una lista larga de peticiones, os recuerdo que podéis escribirme para contarme vuestras experiencias con los vídeos y con la técnica, así como para solicitarme ejercicios concretos.

 

 

Entrevista a Patricia Rómer en Iberoamérica TV

EFT para el insomnio

Miedo a la soledad

Habla con tu cuerpo: ayúdale a sanar I

Habla con tu cuerpo: ayúdale a sanar II

EFT para bebés

Acné y problemas de piel

Miedo al éxito

Limpiar relaciones de pareja

Cansancio

Diabetes

Cómo usar la Ley de la atracción

Autoimagen, quererse más

Hipertensión por estrés

Hipertensión por sucesos del pasado

Miedo al parto

Infertilidad

Abundancia, elimina resistencias

Culpa y vergüenza

Adelgazar los kilos del verano

El ritual de la Luna Nueva (abundancia)

Meditación de ThetaHealing

Receta básica de EFT 2

Receta básica de EFT 1

 

 

Haz click en mi nombre para enviarme un mensaje. Patricia Rómer

Etiquetas de Technorati: iberación Emocional,Patricia Rómer,ThetaHealing,videos de EFT

Historias mágicas: Mary y “la orejita de mar”

El pasado fin de semana fui testigo, una vez más, del poder de la intención y en este caso del poder que tenemos para impregnar objetos inanimados de sensaciones y vibraciones.
Os pongo en antecedentes. Este verano tuvimos una comida con el club de fútbol en el que juegan mis hijos. Yo apenas conocía a los otros papás pero todos congeniamos rápidamente y pasamos una tarde estupenda. A la hora de pagar la comida entre todos, una de ellas, Mary, sentía pesar al hacerlo pero lo hacía de una manera tan cómica que todos acabamos riendo, sin embargo yo vi más allá de ese gesto. En ese momento “algo me dijo” que esa persona necesitaba una de mis orejitas de mar. Se la entregué a ella y al resto de asistentes, ese día dio la casualidad de que llevaba varias conmigo.
A todas les dije lo mismo: “Nunca os faltará nada de lo que necesitéis”
En Agosto, Mary recibió una oferta de trabajo, como apenas nos conocíamos yo no me enteré de la buena noticia hasta septiembre, pero es que un mes después he sabido que su hija, una estupenda bailarina, ha recibido una beca de 8.000 euros para estudiar en Nueva York.
Me cuentan que Mary, a quien yo no he vuelto a ver, le va contando a todo el mundo la historia y le añade la coletilla: “Solo la fe que tenía Patricia y la manera en que me la entregó me llenó de esperanza”.
Pues bien queridos amigos, eso que hice yo está al alcance de todos. Impregna de tus vibraciones positivas tus objetos y haz que la magia se vuelva algo cotidiano en tu vida. Para mí la propia vida es mágica y no deja de sorprenderme con pequeñas y grandes historias como esta.
Y ahora, te copio el artículo original de “la orejita de mar” para que conozcas cómo llegó a mi vida.

¿Te has fijado alguna vez en las fotografías que adornan el banner de este blog, de nuestra web y de casi todos los trabajos que hacemos desde LiberaciónEmocional? Esa concha de color anaranjado, esa “orejita de mar” tiene una historia curiosa que hoy me apetece contárosla. La “orejita” en si es el opérculo de la caracola ASTREA RUGOSA, que en el caso de otras caracolas es una especie de escudete redondo de color marrón oscuro y apariencia coriácea, la mayor parte de su composición es la quitina, el mismo material que forma nuestras uñas, sin embargo el de la “orejita” es un material más duro, posiblemente carbonato cálcico. Eso amplía su supervivencia y no es difícil de encontrárnoslas sembrando nuestras playas, siempre que vayas muy atento puesto que su tamaño rara vez es mayor de una uña pequeña. Hace años ya que adquirí la costumbre de pasear por la playa buscando estas “conchitas” tan curiosas e irlas guardando sólo por un placer puramente coleccionista, eso fue hasta que un verano me acerqué a un kiosko, de una playa de Málaga, a comprar un helado; al sacar una moneda para pagar, se cayó la “orejita” que había encontrado ese día en la playa. La vendedora, de raza gitana, exclamó toda nerviosa: “¿Dónde la has encontrado? ¿Es que no sabes qué significa!”. Sacó una del cajón de dinero, ya rota y deteriorada. Me aseguró que se la había regalado hacía años un pescador asegurándole que si la tenía siempre con dinero, nunca le faltaría de nada. Desde ese momento, para mí “la orejita” adquirió un valor singular: el de la abundancia en general: NUNCA TE FALTARÁ NADA DE LO QUE NECESITES. ¿Eso es fantástico, verdad? Pero a la pequeña conchita” se le atribuyen otra serie de poderes mágicos muy especiales. En Italia, también es muy conocida, allí se llama “El ojo de Santa Lucía”. En las zonas de pescadores las mujeres tenían la costumbre de coger estas conchas engastarlas en oro y llevarlas colgadas. Se considera que es un amuleto contra las enfermedades oculares ya que se dice que Santa Lucía es la patrona de la conservación del sentido de la vista. Lucía es el nombre cristiano de Juno, la diosa romana de la Luz quien dio a los hombres el don de la vista, trajo al mundo la luz y la iluminación. En la Toscana, las curanderas hacían rituales con “El ojo de Santa Lucía” para proteger del mal de ojo. El Ojo de Shiva En otras culturas es conocida como “El Ojo de Shiva” o el símbolo de la sabiduría, decían que era el ojo que ve más allá de lo evidente o lo que es conocido como “el Tercer Ojo”. El ojo de Shiva es el centro de la conciencia espiritual, material, intelectual y física. Es el garante de nuestra propia evolución en todos los sentidos. En Almería aseguran que es un remedio infalible contra las jaquecas y de ahí que su denominación sea “jaquequero”. Cuando alguien tiene dolor de cabeza, se aprieta la “orejita” en el centro de la frente o la fija con una tirita y aseguran que funciona igual que la mejor medicina. “¿Con cuál de estas versiones te quedas?”, me preguntaba recientemente una amiga. Y mi respuesta fue “Con todas, porqué voy a restarle yo valor” pero lo cierto es que la historia que a mí me movió a coleccionar estas pequeñas “orejitas de mar” es aquella que me contó esa anciana gitana…la orejita de mar es sin lugar a dudas el símbolo de la abundancia. Es un anclaje, está junto a dinero, atrae dinero. Soy consciente de que es una conchita de mar, y que el valor añadido, como en casi todo en la vida, se lo ponemos y quitamos nosotros pero desde entonces esta pequeña concha acompaña todos nuestros proyectos, forma parte de nuestras joyas, viaja en nuestras maletas, en nuestro monedero y es un obsequio habitual para algunos de nuestros clientes que sentimos que necesitan “un poco más de magia en sus vidas”…. Patricia Rómer.